Понятие «антропофобия» складывается из двух древнегреческих слов – «человек» и «боязнь», по сути, означая «боязнь людей». Антропофобия – это вариация социального невроза, являющаяся паническим расстройством. Фобией, или панической боязнью, называют иррациональный страх, обостряющийся в определенных обстоятельствах. Происхождение такого страха не поддается логическому объяснению.
Проявления антропофобии
Антропофобия – частный случай социальной фобии. Она проявляется стремлением избегать социума, боязнью посторонних людей и любой деятельности, связанной с общением и социальной активностью. Антропофобия, как правило, проявляется в подростковом возрасте. Склонность к ней возникает как у мужчин, так и у женщин.
На ранних стадиях заболевания у пациента заметно меняется поведение в обществе других людей, наблюдаются признаки невроза, компульсивное поведение, панические атаки.
Страх перед людьми может быть основным или побочным признаком тяжелого психоневрологического расстройства личности (биполярное расстройство, аутизм). Спусковым механизмом для развития антропофобии у человека могут стать депрессия, неврозы, комплекс неполноценности.
Отличие антропофобии от социофобии
Антропофобия и социофобия схожи по внешним симптомам. Разница в том, что социофоб боится большого скопления людей, испытывает страх публичных выступлений, но чувствует себя уверенно в небольших компаниях. Антропофоб испытывает дискомфорт даже в присутствии одного человека.
Причины развития болезни
Корни заболевания уходят глубоко в детство. Родительское воспитание, навязанные обществом рамки поведения при излишнем давлении откладываются в психике ребенка в виде страха быть не принятым в обществе. В зоне риска находятся закомплексованные люди с низкой самооценкой.
С раннего возраста человека помещают в систему (детский сад, школа и т.д.), где от него требуется удобное поведение. Активность и подвижность детей часто подавляются, а проявление индивидуальности и непосредственности осуждается и даже высмеивается взрослыми.
Ситуация усугубляется, если и в семье ребенок не получает поддержку от родителей, чувствует себя лишним и недостойным родительской любви.
В своем стремлении соответствовать ожиданиям взрослых ребенок учится подавлять эмоции и подстраивать характер под желания родителей и воспитателей. Напрасное ожидание похвалы способствует развитию у него мнительности, чувства неуверенности в себе и, как следствие, проявления социофобии уже в подростковом возрасте.
Стресс, невроз или депрессия могут вызвать более острую форму проявления заболевания – антропофобию, вплоть до затворничества или полного замыкания человека в своем мире.
Симптомы антропофобии
Компульсивное поведение
Антропофоб неосознанно совершает повторяющееся действие во время общения с малознакомым человеком, например, пересчитывает предметы, ищет в окружающей обстановке вещи определенного цвета, складывает фигурки из салфетки и т.п. Так психика пациента защищается от опасности, которую несет посторонний человек.
Панические атаки
Стресс вызывает у антропофоба неконтролируемое желание спрятаться от людей. Нарастающий страх вызывает учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, тремор рук, активное потоотделение. Срабатывает инстинкт самосохранения, и антропофоб стремится сбежать от стрессовой ситуации.
Ограниченный круг общения
Сложности в общении с людьми ограничивают круг знакомых антропофоба до нескольких человек. Теряется навык общения, что становится препятствием для развития личности и нормального социального образа жизни.
Дезадаптация личности возникает при острых формах антропофобии. Человек ограничивает социальные контакты, не выходит из дома длительное время.
Лечение антропофобии
Самостоятельно излечиться от антропофобии трудно. Даже высокая осознанность индивида и глубокое понимание собственной проблемы не помогут ее решить, если фобия перешла в острую стадию. Лучшей помощью будет обращение к специалисту.
Установить диагноз антропофобии может лишь опытный психиатр или психотерапевт. Важно учитывать все критерии заболевания. Далеко не всегда нежелание общаться с кем-либо свидетельствует о патологии.
Наиболее успешной для исцеления антропофобии является комплексная терапия: назначение лекарственных препаратов, работа с психологом и психиатром, групповая терапия.
Медикаментозное лечение
В зависимости от тяжести заболевания и нервного состояния пациента, врач прописывает седативные средства или транквилизаторы, чтобы нормализовать психоэмоциональное состояние и исключить неадекватные реакции на внешние раздражители.
Психотерапия
Основная задача психотерапии – выявить корень проблемы, устранить первопричины заболевания. Врач прорабатывает с пациентом детские травмы, помогает справиться с комплексами и повысить чувство собственной значимости. Параллельно проводится социальная адаптация пациента.
Групповая терапия
Эффективность групповой терапии заключается в том, что пациент перестает чувствовать себя одиноким в своей проблеме, он становится одним из многих, что способствует успешному исходу лечения.
Лечение развившейся антропофобии – длительный и непростой процесс. Преодолеть эту проблему раз и навсегда проще всего на ранних стадиях заболевания. Исключить возникновение такого рода отклонений можно, изначально воспитывая ребенка в атмосфере любви и понимания. Не менее важно уметь сводить к минимуму стрессовые нагрузки и во взрослой жизни.
Видео
Источники:
1. What Is Anthropophobia? сайт
2. Understanding the Fear of People (Anthropophobia), сайт
