Совет дня

Совет дня: не надо заслуживать любовь – вы и так ее достойны

883
0
0

Нужно ли заслужить любовь

Автор статей

Как непросто быть хорошей девочкой… Сначала приходится заниматься в музыкальной школе или ненавистным видом спорта, уступать что-то и кому-либо. Чтобы не расстраивать родителей, которые, конечно, желают лучшего. «Ты ведь хорошая девочка»...  

Психолог Екатерина Косолапова перечисляет фразы-«маячки», с которых все начинается:

  • хорошо себя вести
  • слушаться маму
  • не перебивать взрослых
  • уважать старших
  • показывать хороший пример
  • помогать ближнему
  • хорошо учиться
  • дружить с хорошими мальчиками
  • делиться своими игрушками
  • убираться в своей комнате и т.д.

Резюме: хорошая девочка должна соответствовать чужим ожиданиям и будет ей счастье!

Психолог отмечает, как воспринимается эта фраза в детстве: «Будешь хорошо себя вести – будем тебя любить. Будешь плохо себя вести – накажем. Нам не нужна плохая девочка».

Эксперт приводит также фразу, которую иногда слышат девочки: «Любовь надо заслужить». 

Что мы имеем в итоге, – продолжает* тему эксперт. – Взрослых, красивых, порой успешных женщин, которые становятся жертвами манипуляторов, обесценивают свои достижения, безумно зависят от внешней оценки, постоянно сравнивают себя с другими и, разумеется, проигрывают.

И хорошо, если на этом пути, где в голове уже выросшей девушки звучит рефреном «я ведь хорошая, я должна», ее не ломает и калечит судьба. А ведь часто близкие люди пользуются и давят на больные мозоли.

Как разрешить эту ситуацию? Психолог Екатерина Косолапова считает, что, в первую очередь, важно:

Понять, что любовь заслужить невозможно. 

Если вы хотите быть удобной – надо было родиться диваном. 

Если вы не очень хотите что-то делать, но слышите в своей голове главный, лишающий воли аргумент: «Ты же хорошая (жена, сотрудница, дочка, мама), то кричите себе СТОП. Это точно внутренняя манипуляция. Задумайтесь, для чего она вам на самом деле вам надо что-то делать? Чтобы полюбили? 

Учиться отвечать себе на вопрос: «чего на самом деле я хочу.  Для себя.

Работать над самооценкой всеми доступными способами: книги, тренинги, психологи. 

Работать со страхом «остаться одной».

Пользовательницы Сети поделились своим мнением:

❤️Надо каждый день перечитывать, поставить в напоминание!)) 👍

Какое счастье от этого освободиться, хотя бы немного)

в точку. наследие именно русских женщин. хочу добвить сюда еще одно решение этой ситуации - научится любить себя самой, всем сердцем.....если ту же самую энергию, которую ты тратил на других тебе хватило ума перенаправить на себя, родную, больше в голову не приходит скакать ради какого-то Васи...даже в хороших отношениях нельзя получить все что тебе надо, никто кроме тебя свою жизнь посвящать тебе не будет

А как быть мамочкам, если речь о детях? Как распределять свои ресурсы в этом в случае?

Психолог поясняет:

Нельзя всё делать только для ребёнка, наступая на горло своей песне – так воспитываются эгоисты! Истина, как всегда, посередине: что касается детей, то можно сделать один важный вывод: детям не следует говорить: я тебя буду любить если... любовь ещё надо заслужить... для них вреден посыл: вот такого я тебя люблю, а вот такого нет! Убираться в комнате важно, но это не значит, что если ты не убрался в комнате, то ты самый ужасный ребёнок на свете, у всех дети как дети, а у меня разгильдяй, и не нужен мне такой и я тебя таким не люблю! Это значит, что мы плохо договорились.

А вам в детстве говорили, что «хорошая девочка должна ….»?

Все фото: Depositphotos

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0