Как непросто быть хорошей девочкой… Сначала приходится заниматься в музыкальной школе или ненавистным видом спорта, уступать что-то и кому-либо. Чтобы не расстраивать родителей, которые, конечно, желают лучшего. «Ты ведь хорошая девочка»...
Психолог Екатерина Косолапова перечисляет фразы-«маячки», с которых все начинается:
- хорошо себя вести
- слушаться маму
- не перебивать взрослых
- уважать старших
- показывать хороший пример
- помогать ближнему
- хорошо учиться
- дружить с хорошими мальчиками
- делиться своими игрушками
- убираться в своей комнате и т.д.
Резюме: хорошая девочка должна соответствовать чужим ожиданиям и будет ей счастье!
Психолог отмечает, как воспринимается эта фраза в детстве: «Будешь хорошо себя вести – будем тебя любить. Будешь плохо себя вести – накажем. Нам не нужна плохая девочка».
Эксперт приводит также фразу, которую иногда слышат девочки: «Любовь надо заслужить».
Что мы имеем в итоге, – продолжает* тему эксперт. – Взрослых, красивых, порой успешных женщин, которые становятся жертвами манипуляторов, обесценивают свои достижения, безумно зависят от внешней оценки, постоянно сравнивают себя с другими и, разумеется, проигрывают.
И хорошо, если на этом пути, где в голове уже выросшей девушки звучит рефреном «я ведь хорошая, я должна», ее не ломает и калечит судьба. А ведь часто близкие люди пользуются и давят на больные мозоли.
Как разрешить эту ситуацию? Психолог Екатерина Косолапова считает, что, в первую очередь, важно:
Понять, что любовь заслужить невозможно.
Если вы хотите быть удобной – надо было родиться диваном.
Если вы не очень хотите что-то делать, но слышите в своей голове главный, лишающий воли аргумент: «Ты же хорошая (жена, сотрудница, дочка, мама), то кричите себе СТОП. Это точно внутренняя манипуляция. Задумайтесь, для чего она вам на самом деле вам надо что-то делать? Чтобы полюбили?
Учиться отвечать себе на вопрос: «чего на самом деле я хочу. Для себя.
Работать над самооценкой всеми доступными способами: книги, тренинги, психологи.
Работать со страхом «остаться одной».
Пользовательницы Сети поделились своим мнением:
❤️Надо каждый день перечитывать, поставить в напоминание!)) 👍
Какое счастье от этого освободиться, хотя бы немного)
в точку. наследие именно русских женщин. хочу добвить сюда еще одно решение этой ситуации - научится любить себя самой, всем сердцем.....если ту же самую энергию, которую ты тратил на других тебе хватило ума перенаправить на себя, родную, больше в голову не приходит скакать ради какого-то Васи...даже в хороших отношениях нельзя получить все что тебе надо, никто кроме тебя свою жизнь посвящать тебе не будет
А как быть мамочкам, если речь о детях? Как распределять свои ресурсы в этом в случае?
Психолог поясняет:
Нельзя всё делать только для ребёнка, наступая на горло своей песне – так воспитываются эгоисты! Истина, как всегда, посередине: что касается детей, то можно сделать один важный вывод: детям не следует говорить: я тебя буду любить если... любовь ещё надо заслужить... для них вреден посыл: вот такого я тебя люблю, а вот такого нет! Убираться в комнате важно, но это не значит, что если ты не убрался в комнате, то ты самый ужасный ребёнок на свете, у всех дети как дети, а у меня разгильдяй, и не нужен мне такой и я тебя таким не люблю! Это значит, что мы плохо договорились.
А вам в детстве говорили, что «хорошая девочка должна ….»?
Все фото: Depositphotos
