Звезде сериала «Не родись красивой» Юлии Такшиной 41 год. Однако в своем возрасте знаменитость может похвастаться не только по-настоящему красивой внешностью, но и потрясающей фигурой. На днях актриса разместила в личном блоге фотографию, где она запечатлена в купальнике. Буквально за несколько часов снимок практически взорвал аккаунт звезды. Тысячи поклонников артистки отметили, что ее фигуру можно назвать идеальной: у Юлии узкая талия, плоский животик и длинные стройные ноги. И не скажешь, что дважды мама!
Не остались в стороне и коллеги Такшиной, которые также написали восторженные комментарии под снимками.
Юля! Фиииигура 🔥🔥🔥😍😍😍👏👏👏👏 ( Елена Дудина)
Идеальные 😍😍😍 Нимфы! 🤩 (Екатерина Копанова)
Ранее актриса откровенно рассказала, какие способы помогают ей поддерживать себя в форме. Уже давно знаменитость перестала изнурять себя голодовками. Артистка считает, что установление рамок и жесткое ограничение рациона питания всегда ведет к срывам. Соответственно, чтобы не допустить этого, необходимо позволять себе все, однако в небольших количествах. Также, по мнению Такшиной, большое значение имеет время употребления пищи: если вечером метаболизм замедляется, то утром вы можете позволить себе съесть даже что-то сильно калорийное.
Дорогие мои, вы часто просите меня написать о моём питании. Ну что ж давайте поговорим об этом. Честно признаюсь, я не сижу на диетах. Я люблю сладкое и день без оного я представляю себе с трудом! Но!!! Есть одно золотое правило, которого я стараюсь придерживаться. Это - количество и время приёма пищи. Я достаточно плотно завтракаю, и не менее плотно обедаю ( суп, салат,мясо или рыба ). И ,конечно же, десерт( немного шоколада или небольшой кусочек торта). На ужин я предпочитаю посмотреть хорошее кино или почитать интересную книгу, т.е. ,как вы поняли , я не ужинаю. Я стараюсь не принимать пищу после 18:00. Подобного образа питания я придерживаюсь очень давно. Конечно, бывает, что я ужинаю и съедаю не один , а два, а то и три кусочка торта), но это бывает крайне редко. В общем, мера в еде-моё всё)))
Утреннее меню Юлии довольно сбалансированно. Обычно она употребляет в первой половине дня каши, яйца, сырники. При этом именно на завтрак актриса может позволить себе съесть практически любой продукт.
Завтрак - моя любимая еда👌! Это чистая правда. После стакана тёплой воды с лимоном натощак, я ем овсянку (сваренную на воде!). В кашу добавляю столовую ложку льняного масла - это мой идеальный завтрак. Если с утра никуда не спешу, то люблю побаловать себя сырниками со сметаной и мёдом. Или омлетом (на сметане!) с помидорами, сыром и зеленью, – рассказывала в одном из интервью знаменитость.
Читайте также:
- Юлия Такшина: «В 16 лет я похудела до 39 кг»
- Сказочный наряд: Юлия Такшина восхитила поклонников свадебным платьем с длинным шлейфом
- «На диетах не сижу»: Юлия Такшина открыла, что помогает ей поддерживать стройность
Фото на анонс: личный блог звезды.
