Певица Анна Семенович не раз признавалась, что на протяжении всей своей жизни регулярно борется с лишним весом. Вот и сейчас артистка находится в оздоровительном санатории с целью избавиться от нескольких лишних килограммов и при этом повысить иммунитет.
По словам экс-солистки группы «Блестящие», каждое утро она теперь начинает с уникального «коктейля здоровья». Приготовить его можно легко и просто в домашних условиях всего за 3 минуты! Для этого вам понадобятся только... семечки льна.
С утра мне дают жидкий молотый лен. Семечку льна размельчают в порошок, на ночь заваривают в термосе. На литр кипятка вам понадобятся 5 столовых ложек молотого семени льна. Дико полезная штука! Смазывает кишечник, а также снижает уровень холестерина в крови. В таком напитке много магния и витамина B. Готовится 3 минуты! – рассказала своим подписчикам знаменитость.
Редакция Baby.ru напоминает, что прежде, чем принимать «коктейль здоровья» от Анны Семенович, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Кстати, год назад своим «напитком молодости» поделилась и телеведущая Екатерина Андреева. По словам телеведущей Первого канала, он придает ей энергию и силы, а также продлевает молодость. В этот зеленый коктейль входят шпинат, фенхель, укроп, листья салата, цукини и немного сиропа стевии. Просто, но очень эффективно!
В свою очередь голливудская звезда Риз Уизерспун каждый день делает на завтрак зеленый смузи, обогащенный клетчаткой. Она выпивает его около 10 или 11 часов утра и не чувствует приступов голода до 13 часов. Зеленый смузи изобрела известный американский диетолог Кимберли Снайдер.
Ингредиенты:
- 2 головки салата ромен
- ½ стакана шпината
- ½ стакана кокосовой воды
- 1 груша
- 1 яблоко
- 1 банан (без кожицы)
- 1 лимон (без кожицы)
- Несколько стеблей сельдерея (по желанию)
- Миндальное масло (по желанию)
Приготовить смузи проще простого – просто смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусным и полезным завтраком.
Читайте также:
- Выходит замуж? Анна Семенович заинтриговала фото в свадебном платье
- Минус 5 кг за 10 дней: Анна Семенович раскрыла свой секрет быстрого похудения после отпуска
- Праздник для фигуры: Анна Семенович рассекретила идеальный рецепт диетического рыбного пирога
Фото на анонс: личный блогв звезды.
