Исследователи школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса Блумберга обнаружили, что женщины, которые едят богатые марганцем продукты до и во время беременности, реже страдают от преэклампсии.
Напомним, преэклампсия – осложнение, возникающее во второй половине беременности. Будущие мамы испытывают повышенное давление, страдают от отеков, есть риск инсульта и преждевременных родов. Ученые и врачи бьют тревогу: преэклампсия встречается в 2–8% беременностей и не имеет тенденции к снижению.
Чтобы найти решение и помочь будущим мамам эксперты школы общественного здравоохранения имени Блумберга изучили состояние здоровья 1300 женщин. Их разделили на три группы в зависимости от уровня марганца по результатам анализа крови.
Исследователи обнаружили, что женщины с высоким уровнем марганца имели наименьший риск преэклампсии (особенно те, чьи результаты показали его достаточное количество в первом триместре беременности).
Полученные данные подтверждают результаты более раннего исследования, проведенного той же исследовательской группой, в котором приняли участие более 1000 женщин. В 2019 году они обнаружили, что женщины, которые испытывали преэклампсию, имели более низкий уровень марганца в крови после рождения ребенка.
Ученые заявляют о необходимости дополнительных исследований, чтобы понять, как этот элемент влияет на женщин во время преэклампсии. Уже сейчас они советуют планирующим беременность и беременным включить в свой рацион продукты с высоким содержанием марганца. Это, в частности, пшеничные и овсяные отруби, кедровые орехи, фисташки, нут, шпинат.
Читайте также:
- Как возникает гестационный сахарный диабет при беременности: последствия, риски для плода
- Как организовать питание во время беременности – самые полезные советы и рекомендации
- Правильное питание при беременности по триместрам
Все фото: Depositphotos
