Группа экспертов из японского университета Тохо провела любопытное исследование на тему объятий. Ученые изучали их успокаивающий эффект в зависимости от степени силы. С этой целью на руки взрослых участников эксперимента надели датчики давления. У малышей измеряли частоту сердечных сокращений. Оценивали по следующей шкале:
- реакция ребенка на то, что его просто держат на руках;
- объятия со средним давлением;
- так называемые «крепкие объятия».
Выяснилось, что младенцы лучше успокаивались от объятий средней силы, чем от того, когда их просто держали на руках. Успокаивающий эффект уменьшался во время «крепких объятий».
Ученые изучили и результативность целительных объятий. По оценке экспертов, если они средней силы, достаточно 20 секунд, чтобы ребенок успокоился на руках у родителей. Исследование показало, что дети — не единственные, кто чувствует пользу от утешительных объятий. Мамы и папы также демонстрировали признаки спокойствия, обнимая своих малышей.
По мнению участника экспертной группы Хиромасы Фунато (Hiromasa Funato), полученные результаты будут способствовать углублению знаний о связи между родителями и детьми.
Напомним, во время объятий в организме повышается иммунитет, растет уровень гемоглобина в крови, стимулируется деятельность центральной нервной системы, происходит выработка окситоцина, что приводит к появлению хорошего самочувствия.
В связи с этим американский психолог, психотерапевт Вирджиния Сатир рекомендует родителям обнимать ребенка несколько раз в день. Эксперт вывела и формулу количества объятий:
- 4 раз в день – для выживания;
- 8 раз в день – для комфорта;
- 12 раз в день – для роста.
Вы обращали внимание на то, в чьих объятиях ребенок успокаивается быстрее: у папы или мамы?
Читайте также:
- Совет дня: 12 «обнимашек» в день – и ваш ребенок будет гармонично развиваться
- Совет дня: научите домочадцев играть в «обнимашки»
Все фото: Depositphotos
