30-летний американец по имени Шон Уиллис-Крофт, который проживает в Новой Зеландии, воспитывает своих детей – 8-летнего сына Леви и 6-летнюю Илию. Однажды учителя образовательного учреждения, в котором занимаются его дети озаботились рационом питания своих подопечных. Они предложили родителям собрать домашние ланч-боксы со здоровыми перекусами.
С заданием справились многие мамы и папы, но больше всех отличился Шон. Его вариант оказался самым менее затратным и обошелся ему всего в 5 фунтов стерлингов (чуть больше 400 руб). При этом, за эту сумму мужчина собрал целых 7 полных продуктов ланч-боксов, которые состояли из полезных и вкусных продуктов.
Заботливый отец положил детям в каждую коробку два бутерброда с ветчиной с корочками, горсть крекера, один банан, яблоко и печенье. Уиллис-Крофт записал видео в супермаркете, на котором объяснял в процессе покупки полезность определенного продукта, а также его стоимость. За несколько дней его ролик собрал более 12 тыс. просмотров в Сети.
Бананы стоят 1,50 доллара (100 руб.) за килограмм, поэтому мы берем целую кучу таких. Крекеры - 1,20 доллара (84 руб.), а хлеб из пшеничной муки дает детям немного клетчатки. Ломтик ветчины 1 доллар (70 руб.), 2 доллара (140 руб.) за яблоки и пакет с печеньем в качестве угощения, – написал в личном блоге американец.
Отец двоих детей сфотографировал получившиеся ланч-боксы, показав подписчикам их содержимое. При этом, он отметил, что для того, чтобы яблоки в боксе не потемнели, их стоит заворачивать в полиэтиленовую пленку.
Шон посоветовал покупать продукты для ланч-бокса исключительно в супермаркетах. Он отметил, что стоит держаться подальше от дорогих коробок закусочных, поскольку в них много вредных и напичканных сахаром продуктов.
Обеды обошлись мне очень дешево. Легко и питательно. Как я к этому пришел? Просто у меня было всего 5 фунтов стерлингов, и мне нужно было уложиться в этот бюджет, как ни крути, а детям хотелось есть, – подытожил отец.
Поскольку его экономные способы питания вызвали интерес в Сети, Шон не стал останавливаться на достигнутом. Недавно он также продемонстрировал в блоге рецепт бюджетного ужина из спагетти и начосов, обещая в скором времени снова порадовать поклонников необычными
Фото для анонса: Depositephotos Tiktok @shawn.williscroft
