Новорожденного малыша родители часто обнимают и целуют – ведь у него такие чудесные ножки, ручки, пяточки, щечки… Но по мере взросления крохи эта привычка теряется. А ведь она так важна: объятия необходимы для гармоничного физического и психологического развития ребенка!
Какие процессы происходят в организме при объятиях:
- повышается иммунитет;
- стимулируется деятельность центральной нервной системы;
- повышается уровень гемоглобина в крови;
- происходит выработка окситоцина, что приводит к появлению хорошего самочувствия.
Дети, которых часто обнимают, более уверены в себе. «Обнимашки» с мамой творят чудеса – ребенок начинает быстрее выздоравливать, если нездоров. Когда обнимает мама, утихает боль от ушибов. Объятия также повышают стрессоустойчивость, придают силы и уверенность. Родительские объятия учат детей любить. Малыши, которые получали мало ласки, чаще всего ведут себя агрессивно.
Американский психолог, психотерапевт Вирджиния Сатир рекомендовала обнимать ребенка несколько раз в день. Проведенные ею исследования оказали большое влияние на развитие семейной психотерапии, а том числе по влиянию родителей на формирование детской самооценки. Вирджиния Сатир уверена: объятия питают ребенка эмоционально, помогая ему психологически развиваться. Психолог вывела и формулу количества объятий:
- 4 объятия в день – для выживания
- 8 объятий в день – для комфорта
- 12 объятий в день – для роста
Поэтому обнимайте и целуйте своих детей, для них это важно и ценно! Занимаясь работой, приготовлением ужина, уборкой, чмокните малыша в лобик или макушку, прижмите к себе. Демонстрируйте свою любовь к ребенку!
Как часто вы обнимаете своего ребенка?
Читайте также:
- Совет дня: что такое мама-терапия и как она работает
- Совет дня: чтобы научить ребенка мыслить, задавайте ему правильные вопросы
- Совет дня: рассказывайте ребенку о своих чувствах
Фото на анонс: Instagram @sminapa*, @kalg.a.n.ova
