40-летняя Виктория Боня — счастливая мама очаровательной 7-летней дочки Анджелины Летиции, которая родилась в отношениях Виктории и ирландского миллионера Алекса Смерфита. Несмотря на то, что звездная пара рассталась, отец принимает непосредственное участие в жизни и воспитании дочери.
Виктория активно ведёт свой личный блог: показывает фотографии дочери, кадры с фотосессий и съёмок, а также делится полезными советами с поклонниками. Сейчас, в сезон простуд, как никогда актуальны рецепты для укрепления иммунитета. При первых симптомах болезни необходимо обращаться к врачу, однако некоторые напитки помогут поддержать ваше здоровье. Одним из таких рецептов поделилась вчера в личном блоге звездная мама.
Рецепт волшебного имбирного напитка от Виктории Бони
Почти каааждый день вы спрашиваете меня вновь и вновь рецепт имбирного напитка, который я рассказывала много раз! Отвечаю на все вопросы, сохраняйте этот пост и отмечайте ваших знакомых в комментариях 👇 В больнице вам этого не расскажут))⠀
Ингредиенты:
- ~ 0,5 кг корня имбиря (важно, чтобы он был твёрдый, а не мягкий!)
- 1 л воды
Способ приготовления:
- Имбирь очистить от кожуры, как картофель, нарезать мелкими колечками, как огурец. Положить получившуюся массу в ковш/кастрюлю, залить водой, поставить на огонь. Довести до кипения.
- Как только вода закипела, уменьшить огонь и томить минут 30. Вода становится такого темно-желтого цвета.
И вуаля!) напиток готов 🥤пьёте* его по одному ❗️глоточку в 1-2 часа. Больше не имеет смысла. Дело не в количестве! И вовсе не обязательно пить его горячим. Хранить полученный напиток можно 2-3 дня, без холодильника
Еще один рецепт от звездной мамы на случай заложенного носа или насморка.
⠀💊 Если насморк, заложен нос – делаете свежевыжатый имбирный сок или возьмите в кафе/баре, который прям при вас сделают. Набираете его в пипетку и по одной капле в каждую ноздрю*! И вы забудете о насморке и заложенности!⠀
Поклонники благодарят телеведущую за прекрасный совет и оставляют ей множество комментариев:
Вика, спасибо, вот мне и пригодился имбирь! Вчера было 39 и ужасная слабость, а сегодня уже почти на 90% чувствую себя лучше.
Сбегала в магазин, уже варю:) как раз простудилась. Спасибо за рецепт, Виктория ❤️
Виктория, спасибо за рецепты, за советы, за то, что делишься своими знаниями 💕
Кстати, не только Виктория убедилась в целебных свойствах имбиря. Недавно Ляйсан Утяшева выложила у себя на страничке рецепт вкусного и полезного смузи, который укрепляет иммунитет. Более того, такой напиток Ляйсан дает даже своим детям!
Сегодня #дерзкаяготовкасляйсан 🤪
предлагает имбирный смузи...
Ибо люблю сочетание полезного и вкусного. Делюсь своим любимым вариантом смузи с имберем. Он имеет иммуностимулирующее и согревающее действие, идеально подходит для осени, когда все начинают болеть и кашлять.
Почему именно он?❤
Содержит в себе множество ценных свойств: ускоряет метаболизм (для худеющих), подавляет воспаления, имеет антиоксидантное и болеутоляющее действие.
❗🙈При злоупотреблении - может оказывать ряд негативных воздействий. Обязательно прогуглите. Есть противопоказания.
Имбирный напиток от Ляйсан Утяшевой
Ингредиенты:
- Имбирь – 2 шт.
- Укроп и петрушка на глаз
- Киви – 1 шт.
- Огурец – 1 шт.
- Зеленое яблоко – 1 шт.
Способ приготовления:
- Моем все ингредиенты
- Мелко режем в сыром виде
- Помещаем в блендер
- Не забудьте добавить немного воды
- Взбиваем до однородной консистенции
Но все индивидуально, рецептов смузи миллион, выбирайте по своим предпочтениям.
😎Инсайт от меня: спрятать зелень от детей - задача невыполнимая, достанут из любого супа. Смузи - мое спасение. Приучила своих шпионов пить такой коктейль с добавлением меда, иначе никак! Взбивайте тщательнее и они не найдут там коварную зелень😉
*Перед применением стоит проконсультироваться с врачом на случай аллергических реакций.
Читайте также:
- Совет дня: помогите детскому иммунитету не снижаться
- В холода и не только: 5 рецептов зимних напитков для детей и родителей
Фото на анонс: Instagram @victoriabonya, @children_yoga
