Детский иммунитет быстро реагирует на все изменения. И мы сейчас не про то, когда играют на холодном полу, а потом начинают чихать. Почти во всех болезнях есть психосоматический компонент. Сейчас, когда многие дети проходят период адаптации в детских садах и школах, это особенно заметно.
Детский психолог Александра Демидова уверена:
Снижение иммунитета само по себе тоже психосоматика. Функция иммунитета — защита организма от внешней среды. Если он ослаблен, то на психическом уровне это означает, что, скорее всего, ребенку не хватает защиты, или он сам не умеет защищаться, не научили. Возможно, подавлена естественная агрессия, и организм стал апатичным, нежизнестойким. В ситуации адаптации это, как вы понимаете, естественно. Учите ребёнка защищаться, давайте больше поддержки.
Помимо традиционного укрепления иммунитета — с прогулками на свежем воздухе, правильным разнообразными питанием и физической активностью, — укрепляйте психологическое здоровье ребенка. Чаще говорите малышу о том, что любите его, гордитесь им, уверены в нем.
Читайте также:
- Совет дня: используйте простой прием для легкой адаптации в саду и школе
- Совет дня: ведите с капризным ребенком «Переговоры наоборот»
- Детское закаливание - растим здорового ребенка
Фото на анонс: Pixabay
