сегодня перебирала свои фото и пришла в ШОК))
Главное это не лениться!
Один раз в неделю следует выполнять вот такую последовательность процедур, за один подход:
1. В душе сделать кофейный скраб(или скраб из масла, соли и сахара)
2. Баночный массаж
3. Бадяга
4. Крем с мумие.( после мумие я обычно заматываюсь пищевой пленкой и хожу от получаса до 2-х часов)
в первый день я с утра сделала баночный массаж, потом в течении дня (2-3 раза) мазалась кремом контрактубекс. Вечером сделала все вышеперечисленные процедуры 1-4, и через два часа после мумие сходила в баню, и там еще сделала кофейный скраб и намазалась контрактубексом.
На след. день утром я сделала баночный массаж и намазала мазью. Больше ничего не делала так как пришлось уехать и времени совсем не было.
А в следующие дни утром я делала скраб, баночный массаж и мазала мазью, мазалась лечебной грязью, заматывалась пленкой, ходила 15-20 мин. и смыла теплой водой снова мазала мазью, и потом пару раз мазалась. перед сном принимала душ, делала скраб, мазала мумие, заматывалась пленкой, ходила пол часа, пленку убирала и ложилась спать( не смывая мумие).
все эти процедуры я делала в течении 6-7 месяцев. сейчас просто мажу витамином Е в масле и делаю баночный массаж. и мажу кремом бадяга-каштан.
и что бы многие умники мне не начали писали что со временем растяжки сами становятся светлее специально для вас живой пример, растяжки с которыми я не боролась, даже не изменились..
спасибо за внимание
Я как с рд вышла тоже мажу, и уже эффект виден
девочки, а что за крем с мумие? уже готовый такой продается или нужно в простой крем добавлять разведенное мумие?
в простой детский крем с разведенным мумие)
На внутренней стороне бедра тоже бодягой мазать ??? а баночный массаж на ногах тоже нельзя делать с внутренней стороны. и в правду ничего само собой не уходит я похудела на приличное количество кг начинала бороться и бросала. и ничего не ушло. если интересно вот мое уродство www.baby.ru/blogs/post/140176365-126044159/
А что за бадяга?
порошок бадяги в аптеке продается
подскажите, при ГВ можно пользоваться мумие?
я пользовалась, только на грудь мазать нельзя)
обалдеть… нет слов. Вы умничка. значит одного крема с мумие не достаточно ...((а я результат жду...
супервы большая молодец
тоже надо а где мумиё можно приобрести?
умница!!! и мне немного надо-ка краз на попе)))в закадочки))
ой супер супер! все умнички!!! и вы молодец!!
ой как здорово у вас получилось! у меня растяжки в ширину в 1 см, тоже не хочу с такими бяками ходить… у меня вопрос, как Вы делали баночный массаж и какое брали мумие, лазила по сайтам и нашла какое то мумие дорогое, вот и не знаю заказывать или нет????
а попа у Вас класс!!! прям....
мумие брала в таблетках(в аптеке продается) баночный массаж просто мазала тело витамином Е в масле, и вот такими баночками массажировала проблемные места)
а их (баночки) в аптеке продают, я просто такие впервые в жизни вижу...?
Да продают. массажные банки называются