Приводим себя в порядок
Очистка организма, сбалансированное питание, диеты, массаж, фитнес и аэробика.
В здоровом теле - здоровый дух
Вступить в сообщество
МарияAngelochekАнжелика Konkyrs
23 июля 2013
Приводим себя в порядокПравила Сообщества "Приводим себя в порядок"
Уважаемые пользователи, приветствуем Вас в Сообществе «Приводим себя в порядок» и просим соблюдать несколько несложных правил, чтобы наше общение стало ещё более полезным и интересным. Здесь мы обсуждаем все, что касается диет и различных методик похудения, советуем оснащение для спорта, косметические средства для обертываний и массажа, тренажерного зала и бассейна; делимся своими результатами в похудении. Мы радуемся вместе с Вами, если у Вас все получается, и поддерживаем Вас, когда вы срываетесь или вам сложно. Делимся рецептами народных средств, которые помогут Вам сбросить вес, а так же новостями, исследованиями, видеороликами о тренировках и фитнесе. 1 Если Ваша тема не соглас…
5 часов назад
Приводим себя в порядокПриглашаю всех желающих в
ПРИГЛАШАЮ всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН стройности. ЧАТ по похудению. СТАРТ 4 марта!!! ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻После праздников будем дружно приводить себя в форму👙 ⠀ 🔴18➕☝🏻Учавствовать в МАРАФОНЕ Может КАЖДЫЙ❗️БЕСПЛАТНО ❗️ ⠀ ❗️Город не имеет значения❗️ ⠀ Что ты получишь👇🏻 💕Полезные советы 💕Мотивацию 💕Живое общение 💕Несколько вариантов программ питания. 💕Лайфхаки и секреты лёгкого похудения 💕Видео-уроки по тренировкам 💕Вкусные рецепты правильного питания. 💕МЕНЮ на каждый день ⠀ ❗️Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединится к следующему, марафону стройности! ⠀ ☝ХОЧЕШЬ получить фигуру👗 своей мечты⁉️ ⠀ ТОГДА ПРИСО…
5 часов назад
Приводим себя в порядокОт выпадения и для роста волос
Почти каждый день встречаю посты где девочки спрашивают о средствах от выпадения волос, для роста и укрепления. Решила вам написать реальные средства которые на себе испытала и которые работают, может кому то пригодится. Достаточно неплохие и не дорогие витамины АЕвит, это как раз витамины той группы которые работают на волосы/кожа/ногти, также витамины группы B ампульные из аптеки, я использовала B1.B6.B12 но не все вместе а чередовала, втирала в корни. Никотиновая кислота аптечная тоже на корни(усиливает кровообращение) И витамин А аптечный(он масляный) смешивала с касторовым маслом и на ночь, утром смывала. Такой себе усиленный курс на рост волос👌🏻 пользовалась всем этим месяца 1,5. Вот …
6 часов назад
Приводим себя в порядокНа сколько выгляжу? Нужно ли делать ринопластику? Фото внутри
Девочки, муж говорит иногда, что лицо стало шире, глаза изменились, не тот взгляд что до беременности. Ну а что, моложе не становимсяКороче, у меня куча комплексов развилось. Ещё говорит, что надо нос делать.
1 день назад
Приводим себя в порядокКраматорск!!! Разыскивается косметолог!
Всем хорошего времени суток! Девочки из г.Краматорск посоветуйте косметолога! хорошего, грамотного и не ленивого! замучилась я уже искать адекватного профессионала у нас. никто не заинтересован в результате, но рассказывать о КРАЙНЕЙ необходимости какой-нибудь бредовой, но дорогущей процедуре может каждая из тех с кем пришлось столкнуться! Поделитесь опытом и координатами понравившегося вам косметолога!
1 день назад
Приводим себя в порядокПП-бургер, можно на протасовке с 3й недели
Ловите обещанный рецепт ПП бургера по-протасовски ))) Да-да, вы не ослышались ) можно с 3 недели. Булки: 1 яйцо, щепотку соли, 1ч.л. йогурта греческого или мягкого творога, можно немного разрыхлителя (я готовила без него) Отделить белок от желтка, желток смешать с творогом или йогуртом, белки с солью и разрыхлителем (если будете использовать) взбить миксером до устойчивых пиков (по консистенции как для безе). Аккуратно смешать белковую с желтковой массой. Выложить 2 лепешки на пекарскую бумагу или силиконовый коврик и поставить запекаться в НАГРЕТУЮ до 180° духовку. Выпекать минут 7-10, отключить духовку оставив там булочки. Котлета: у меня говяжий фарш, немного соли и перца. Сформировать л…
ПП-бургер, можно на протасовке с 3й недели
1 день назад
Приводим себя в порядокВес
Девочки всем привет. 26-го будет 2 месяца как родила. Набрала за беременность 18 кг. Мы на ив.Оставила в роддоме 7, дома ушло ещё 6. Вот 5 кг зависло. Ем оч мало. В основном кофе, чай. Вот 2-й день ем грейпфрут и яйцо отварное с утра. В спорт зал пойду где-то через месяц. Но скинуть то надо лишнее. В общем расскажите эффективные диеты.
1 день назад
Приводим себя в порядокВода с лимоном
Всем привет🌸 ЗАЧЕМ ПИТЬ УТРОМ ВОДУ С ЛИМОНОМ⁉️ . Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока . Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи . Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей . Теплая вода с лимоном помогает естественному опорожнению кишечника . Лимон является мощным антиоксидантом . Кроме того, в лимоне содержится кальций и магний в хорошем соотношении . Вода с лимоном очищает кровь . Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление . Вода с лимоном / лаймом создает эффект подщелачивания в организме . Вода с лимоном полезна для кожи . …
Вода с лимоном
1 день назад
Приводим себя в порядокМаска ДЛЯ ЛИЦА😁
МАСКА ДЛЯ ЛИЦАВид у меня наверное смешной, но оно того стоит☝️.Льняное семя высоко ценится в косметологии: оно действует как пленочная косметика. После пары процедур с такой маской кожа становится мягкой, гладкой, разглаженной. Мелкие морщинки пропадают, а контур лица и шеи подтягивается.Лен в составе домашних средств по уходу за кожей лица помогает справиться с множеством проблем: размягчает огрубевшую кожу; устраняет сухость и шелушение; убирает мелкие морщинки вокруг глаз и губ; уменьшает в размерах глубокие морщины; осветляет лицо; заживляет рубцы на коже; успешно борется с акне; увлажняет кожу; устраняет черные точки.ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАХ👇
Маска ДЛЯ ЛИЦА😁
2 дня назад
Приводим себя в порядокКакая хорошая краска для тёмных волос?
Девчоночки всем привет! Решилась на покраску, потому что очень много седины стало… в мои то молодые годы))) мой родной цвет волос темно-русый, осветлять волосы точно не хочу, и так тонкие, боюсь навредить им ещё больше. Думала пойти в салон на покраску, сделать вроде шатушь или что-то такое модное. Но такие цены, что меня немного пугают)) решила покрасить в один тон, вроде моего натурального, но темнее) И вот теперь задумалась, может я так и сама покрашусь)) Говорят конечно в салоне краски профессиональные, но сама когда-то стриглась и видела их «краски», такие же с прилавков, что и я могу купить! Посоветуйте собственно какую хорошую краску выбрать?!
3 дня назад
Приводим себя в порядокБорьба с расширенными порами: "затирка" база и лечение пор
Мне под 40, борюсь с порами, меня смешанная кожа лица: жирная в зоне «Т» и сухая в зоне U. Нашла хорошую новую «затирку» базу для макияжа Блюр, не токсичную, подходит даже для подростков и беременных, (проверяла состав по Французским сайтам) от Кларинс: Clarins Pore Less отлично ложится на лице, на щеках, на неё сверху, на щеку, на мои покраснения — на пятна (у меня очень чувствительная кожа лица) я нанесла корректор от Ив Сен Лоран . Вот он: у меня кожа очень светлая, я 1 пользуюсь. Он — не сильно густой, и не закрашивает покраснения на все 100 процентов, но издалека их не видно, получается естественно. Как после ВВ (ББ) крема и СС крема — очень жидкие, дают естественный результат,…
Борьба с расширенными порами: "затирка" база и лечение пор
Борьба с расширенными порами: "затирка" база и лечение пор
Борьба с расширенными порами: "затирка" база и лечение пор
Борьба с расширенными порами: "затирка" база и лечение пор
фото
Новость дня,