Совет дня: избавьтесь от «синдрома отличницы»
Находясь в ожидании ребенка, а затем и воспитывая его, будущие и уже состоявшиеся мамочки иногда живут с ощущением страха. В этом виноваты навязанные интернет-сообществом стереотипы об идеальной мамочке, которая справляется с миллионом дел и при этом выглядит словно модель. Влияют гормональные перестройки, изменение планов на жизнь и социального статуса. В итоге это порождает тревогу и страхи.
Именно страхи порой становятся проблемой на пути к новому материнству. К примеру, мамочка, которая стремится воспитывать погодок, физически готова к тому, что ей придется ухаживать сразу за двумя малышами. А вот ее подсознание думает иначе.
Об этом рассказывает репродуктолог Елена Кузнецова, которая помогает женщинам в реализации их мечты. Доктор назвала один из наиболее распространенных страхов – страх быть плохой мамой.
Этот страх обычно сопровождает первую беременность, – рассказывает* эксперт. – Множество вопросов – как кормить? Как пеленать? Как купать? А где я возьму силы, я ещё только беременна, а уже так устала? Все это заставляет будущую маму задумываться – а справлюсь ли я? Буду ли я самой лучшей мамой?
Такой страх часто вызван так называемым «синдромом отличницы». Женщина привыкла все делать идеально, а в таком важном вопросе как рождение ребенка возможные ошибки кажутся недопустимыми.
Как быть? Надо избавляться от «синдрома отличницы»!
Забыть об общих правилах. Забыть про такое явление, как общественное мнение, – советует психолог Екатерина Конторина.
Будьте любящей мамой для своего ребенка, не стремясь подгонять себя под какие-либо стандарты.
Мне, чувствую, предстоит бороться с синдромом отличницы. Уже иногда маячат такие мысли, буду ли я хорошей мамой, это ведь так сложно, – признается одна из будущих мамочек-пользовательниц Сети.
В ответ Елена Кузнецова советует:
Хорошей обязательно будете, а идеальной и не надо. Это не сложно. Женщина лучше любого «опытного» советчика чувствует, что нужно ее ребенку.
А у вас есть «синдром отличницы»?
Читайте также:
- Я – плохая мать: не могу оставаться с ребенком наедине
- Проверенные советы: как справиться с эмоциональным выгоранием мамы
- Совет от Анетты Орловой: простой способ повысить самооценку
Фото на анонс: Instagram @nadikovaleva*
Есть дочь, 8 лет, 2 класс. Вполне сообразительный ребенок, очень серьезно увлечена спортом. Есть мама, то есть я. Адекватности не лишена, но иногда заносит ))) Чтобы было понятно: учеба всегда мне давалась легко, медаль в школе, красный диплом, научная степень, вторая вышка. Так вот, сейчас начались оценки в школе у дочери. Средний бал: от 4,3 до 4,63 по основным предметам. В целом, учительница очень хвалит, основная проблема у дочери — это оформление работ (за это и «4»). Дочь упорно не может понять, какая разница: 2 или 3 клетки отступить и что ужасного в том, что она сама исправила свою же ошибку. Но я-то все равно загоняюсь. Мне-то хочется, чтобы было 5. Тренер убеждает, что для спор…
Есть дочь, 8 лет, 2 класс. Вполне сообразительный ребенок, очень серьезно увлечена спортом.
Есть мама, то есть я. Адекватности не лишена, но иногда заносит ))) Чтобы было понятно: учеба всегда мне давалась легко, медаль в школе, красный диплом, научная степень, вторая вышка.
Так вот, сейчас начались оценки в школе у дочери. Средний бал: от 4,3 до 4,63 по основным предметам. В целом, учительница очень хвалит, основная проблема у дочери — это оформление работ (за это и «4»). Дочь упорно не может понять, какая разница: 2 или 3 клетки отступить и что ужасного в том, что она сама исправила свою же ошибку.
Но я-то все равно загоняюсь. Мне-то хочется, чтобы было 5. Тренер убеждает, что для спортсмена главное — уметь написать без ошибок свое имя и фамилию, остальное уже излишество ))) Учительница говорит, что все норм. Дочь вообще не заморочена на оценках, у нее в голове только спорт.
Проблема во мне, короче. А что делать — ума не приложу ((( Как не продавливать ребенка-то? (а я тот еще диктатор)
К психологу (мне) идти? Пить успокоительные? Подкиньте вариантов, пожалуйста.
К психологу. Иначе психику дочке можете повредить
Ой, я такая же. Клетка в клетку. Все должно быть идеально. Никак это не сделать.
Вы просто свои комплексы перекладывать на ребёнка. Успокойтесь и перестаньте требовать это от ребёнка. 2 класс всего лишь, тем более ребёнок не на 2к учится
Отстать от ребенка? очень важно, что ей пофиг на оценки, главное знание, их применение и умение думать, а оценки ставит человек, а люди субъективны
Вы это понимаете — это хорошо — вы хорошая мама!) думаю, я бы сходила к психологу, если бы сама не смогла себя перебороть) детей ломать нельзя
Просто надо чаще думать о том, что своим синдромом отличницы вы дочке наносите вред. Невозможно все делать идеально. В будущем у неё будут проблемы и комплексы, если что то не получится идеально
Конечно к врачу идите!
Ну Вы загоняли ребёнка из-за своих клеточек. Прям мама перфекционист. Главное знания в голове, а не сколько клеточек отступить, чтоб написать «домашняя работа», а через пару лет это вообще не важно будет.
так это ж на оценки влияет. В домашней/классной работе ни одной ошибки нет, но оформляла, как придется — в результате «4».
Я-то в целом тоже понимаю, что в 5 классе уже всем все равно, как пишешь в тетради, но хочется отличных оценок )))
та же проблема… но балл ниже… а я просто смирилась с тем, что дочь другая
я пока не могу смирится ))) С одной стороны — я в меньшинстве (численное преимущество на стороне Крис: тренер, папа), но меня такое никогда не смущало., поэтому все сложно (((
Наверное. и впрямь надо к психологу, вправлять мозг.
меня научили обстоятельства… диагноз… переосмысливаешь… правда, потом он ушел, а отношение осталось)
А я не смирилась. Я с упорством идиота внушаю что надо быть внимательным. Потому что выходит хня. Все контроль ные и прочие и прочие написано на 5. А угажено иногда на 3. Никого не будет волнавать чтоон знает на 5. Всем нужен средний бал! Поэтому мы с учителем каждый день над ним как над пирогом с бизе корячится.
дык я тоже настаиваю… но принимаю неудачи стоически… кстати рада видеть… не пропадай
я вот пока тоже внушаю. И тоже без результата ((( Но у меня упорства не занимать, боюсь, что переборщу. Мне кажется, сколько отступать клеток в домашке по математике даже соседский пес уже выучил )))
Дзен. Найди дзен. Осознай, что это не цель жизни.
эх, где б его искать-то? ))))
У меня мама как ты:)) поверь, ты не захотела бы быть на месте своей дочери:) просто осознай, что она не ты, она другой человек. Признай это и станет проще
Блин, вот честно, главное, что в голове, а на оценки смотреть ну никто не будет. И все равно красный аттестат или зелёный, поступают все в равных условиях с этими аттестатами. Если ребёнку нравится учиться, пусть учится с удовольствием, а то совсем отобьёте желание учиться и будет балл ниже 4, оно вам надо? Расслабьтесь?
Вчера смотрела как сын рисовал скворечник и мысленно била себя по губам. "Ну не так надо рисовать, а по другому"??. Хотя мне говорят что он хорошо рисует и изобретателен, но по мне это ужас.
Как же я вас понимаю. У меня точно такая же проблема. Эта невнимательность выбешивает просто. Ну из-за ерунды вообще 4 получаем. Я себя пытаюсь держать в руках. Не ору. Когда начинаю заводиться, ухожу делами заниматься. Лишь бы только не перейти на ругань. Но сейчас начала уже смиряться с четверками. Стало легче.
а у нас всё наоборот (( мне пофигу, а ребёнка страдает из-за этих клеточек 🤦 но она у нас вообще страдалица по любому поводу — вот не то чтобы взять и решить проблему или написать сразу всё отлично — нет, надо пострадать обязательно и маму позвать...