Календарь беременности
на 29 неделе

Развитие плода на 29 неделе беременности

Размер плода: 38,6 см
Вес плода: 1482 граммов

К 29 неделе беременности растущему плоду становится тесновато в матке. Он двигается уже не так активно, как раньше. Теперь малыш периодически толкается локтями, коленями или пятками. Теснота заставляет его занять в матке определенное положение, чаще он располагается головкой вниз, но может «лечь» вниз и попой.

Ноздри плода на этой неделе освобождаются от слизистых пробок и в них начинают попадать околоплодные воды. Они омывают носовую полость, и малыш учится распознавать их запах. Почки плода вырабатывают в день уже до 500 мл мочи, которая выделяется в околоплодные воды.

Ощущения будущей мамы

К 29 неделе беременности могут усилиться боли в спине. Чаще женщин беспокоят тянущие или ноющие боли в области поясницы. Причиной этого является увеличение нагрузки на мышцы спины и позвоночник за счет растущего и тяжелеющего животика.

Иногда беременная может почувствовать болезненные толчки в правом подреберье или в области пупка. Это плод ударяет ее изнутри пяточкой в печень или локтем в область пупка.

У некоторых будущих мам появляется геморрой. Причиной его возникновения является сдавление растущей маткой, расположенных позади нее вен. Кровь по ним хуже оттекает, застаивается и давит на стенки сосудов. Это приводит к перерастяжению вен и появлению геморроидальных узлов. При возникновении геморроя нужно посетить врача.

Возможные отклонения от нормы
  • угроза преждевременных родов;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • задержка внутриутробного развития плода.
Мед. обследование
ВрачиАнализыОбследования
  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
  • Проводятся только, если у женщины возникли какие-то жалобы.
  • Проводятся только, если у женщины возникли какие-то жалобы.

Полезные советы

  • При болях в спине рекомендуется делать специальные упражнения и не забывать носить бандаж. Он поддержит растущий живот и уменьшит нагрузку на спину. Также хорошо укрепляет мышцы спины и уменьшает неприятные ощущения плавание. Стоит регулярно посещать бассейн.

  • При появлении геморроя не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу. Он при необходимости назначит специальные свечи или мази, которые облегчат неприятные симптомы. Также стоит исключить продукты, которые вызывают запор. Откажитесь от риса, хлебобулочных изделий, манной и геркулесовой каши, груш, черники и гранатов, редьки, редиса. Стул должен быть каждый день.

  • Начните посещать курсы для будущих мам, если вы не сделали этого раньше. Там можно получить информацию о беременности и родах, научится правильно дышать и расслабляться во время родов, узнать, как ухаживать за новорожденным и подготовиться к грудному вскармливанию.

  • Если малыш больно толкается, стоит изменить положение тела - сесть по-другому или лечь на другой бок. Часто на поглаживания животика и мамин голос ребенок затихает. Если боли при шевелении плода сохраняются, обратитесь к акушеру-гинекологу.

Боли

Так как общий вес тела возрастает, на позвоночник и ноги возрастает и нагрузка. Сейчас, чтобы облегчить боли в области поясницы, рекомендуют носить дородовый бандаж и следить за своей осанкой. А вот боли в ногах могут появляться не только от увеличения веса, но и от недостатка кальция или из-за неудобной обуви. Если же боли сопровождаются другими тревожными симптомами, то лучше обратиться к врачу. Так, если кроме болей в спине и пояснице, вы испытываете болезненные ощущения при мочеиспускании, то это может говорить о мочеполовых заболеваниях. Также должны стать поводом немедленного обращения к доктору и резкие боли в нижней части живота, особенно, если они сопровождаются кровянистыми выделениями и температурой. Если же вас периодически беспокоит боль в области таза, это не должно вызывать тревогу. Просто ваше тело готовится к рождению малыша, а тазовые кости начинают размягчаться и постепенно расходиться, что и сопровождается болевыми ощущениями.

Живот

Из-за постоянного роста ребеночка сейчас может периодически побаливать живот. Кроме того, будущая мама может начать ощущать небольшой зуд на коже животика. Связано это с растяжением кожи, а помочь справиться с зудом может интенсивное увлажнение кремами или оливковым маслом. Зуд может быть вызван и аллергической реакцией, а потому необходимо установить его причину и устранить источник. Также сейчас могут достаточно часто появляться вздрагивания в животе, что обычно вызвано иканием малыша. А несильные схваткообразные боли, которые также возникают внизу живота, происходят в связи с тем, что матка начинает готовиться к родам.

Матка

Матка в настоящий момент уже довольно велика и тяжела, в связи с чем женщина ощущает ее, когда лежит или сидит. Сейчас она находится примерно в 8–10 см над уровнем пупка. Как было сказано выше, будущая мама может периодически чувствовать болезненные ощущения в нижней части живота, но не стоит их пугаться. Такие ритмичные сокращения матки носят название тренировочных схваток (или схваток Брекстона-Хигса), и опасности они не представляют. Чтобы облегчить дискомфорт, который они могут вызвать, можно на некоторое время прилечь на левый бок. Если же это не помогает, а болевые ощущения становятся сильнее и чаще, то нужно незамедлительно вызывать неотложку.

Выделения

Если выделения сейчас стали другими по цвету или консистенции, то лучше обратиться к врачу, чтобы сдать мазок и исключить возможные инфекции. Так, признаком венерических заболеваний или иных половых инфекцияй могут стать творожистые, желтые, зеленоватые, серые или гнойные выделения. А кровянистые выделения могут говорить об отслойке плаценты или свидетельствовать об угрозе преждевременных родов. Кроме того, опасность сейчас могут вызвать подтекания околоплодных вод, после чего будущую маму обычно кладут в больницу. Отличить околоплодные воды от обычных выделений поможет специальный тест, который можно приобрести в аптеке.

Секс

Женщинам, которым на 29 неделе секс не запрещен по медицинским соображениям и не приносит дискомфорта, не стоит от него отказываться. Единственное, сейчас не повредит немного осторожности. Самые смелые свои фантазии приберегите на потом, а остановитесь на более спокойных занятиях сексом и не выбирайте сложные позы. Наиболее приемлемы сейчас варианты с проникновением сзади (ложки, доги-стайл и прочие позы). Но важно помнить, что в настоящий момент смена полового партнера категорически запрещается. Это касается даже тех ситуаций, когда вы совершенно уверены в его интимном здоровье.

Анализы

Чтобы исключить возможные неприятности, нужно регулярно наведываться к гинекологу и сдавать необходимые анализы в срок. При осмотре вас взвесят и измеряют окружность животика, высоту стояния дна матки, а также давление и пульс. Традиционные анализы мочи и крови помогут доктору определить состояние будущей матери. Так, сейчас может быть понижен уровень гемоглобина. Кроме того, чрезвычайно важно, чтобы в моче не был обнаружен белок. Помимо этого врач может назначить дополнительные анализы на гормоны (ХГЧ, прогестерон), резус-фактор и на сахар. Также врач может попросить вести подсчет толчков малыша.

УЗИ

Кроме анализов, будущую маму могут отправить на УЗИ. Данное исследование помогает убедиться, что с малышом все отлично и он нормально развивается. Также УЗИ нередко назначается в тех ситуациях, когда есть вероятность преждевременных родов. Сейчас УЗИ более достоверно определит пол будущего ребеночка и поможет оценить, соответствует ли сроку его двигательная активность, ритмы сердца и расположение. Кроме того ультразвуковое исследование даст информацию о состоянии плаценты и количестве и чистоте околоплодных вод.

Питание

Придерживаться правильного и полноценного питания нужно на протяжении всего периода беременности. Сейчас малыш ежедневно забирает из организма матери до 250 мг кальция, и этот элемент обязательно нужно восполнять. Предпочтение стоит отдать кальцию растительного происхождения (отруби, кожица фруктов, ржаной хлеб, миндаль). Также в достаточном количестве женщина должна употреблять белок, свежие овощи и фрукты. А вот от жареной, копченой, острой и соленой пищи лучше воздержаться. Также стоит свести к минимуму употребление сладкого и мучного. И обязательно следите за уровнем гемоглобина и поддерживайте его в норме. Для этого употребляйте печень, гречневую крупу, свеклу и шпинат.

Роды

До родов еще целых 12 недель, но бывают ситуации, когда роды по различным причинам могут начаться преждевременно. Несмотря на дискомфорт этой ситуации, часто роды именно на 29 неделе являются спасением для малыша, и тогда врач принимает решение не донашивать ребенка. Никто не спорит, что лучше, когда кроха рождается в положенный срок, так как недоношенные детки слабы и нуждаются в квалифицированной медицинской помощи. Но сейчас иммунная система ребеночка уже функционирует, а потому он способен выжить. Так что не отчаивайтесь, если роды произошли раньше, ведь самое главное, что теперь вы стали мамой.

Самые читаемые записи на 29 неделе


04 марта 2015, 02:39

Такое хорошее настроение)) наконец я начала осознанно понимать что я жду лялечку))) беременность на счастье очень спокойная. Пе…


10 февраля 2015, 02:45

Накатала список для себя, может кому еще понравится. Буду рада напоминаниям, если что забыла. Обязательно: Расчески Ножнички (у…

Фотографии на 29 неделе беременности

Будущие мамы на 29 неделе

Нужные организации на этом периоде в вашем городе
Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнЕщё
СМ-Клиника
СМ-Клиника
Стоматология, Эндоскопия, Терапия, Гинекология, Массаж, ЛОР, Дерматология, Медицинские анализы, Справка в бассейн, Вызов врача на дом, ЭКО, Ведение беременности, Школа беременности, Акушерство, Маммология, Дерматовенерология, Урология, Мануальная терапия, Справка в ГИБДД, Медицинская книжка, Функциональная диагностика
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Арт-Мед
Арт-Мед
Ведение беременности, Гинекология, Медицинские анализы
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красная Пресня, 28
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Вешняковская, 23
Перинатальный медицинский центр
Перинатальный медицинский центр
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24 корпус 1
Бассейн «Marina Club»
Бассейн «Marina Club»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ленинградское шоссе, 25а, строение 4
Бассейн «МЭИ»
Бассейн «МЭИ»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красноказарменная, 13б
Бассейн «Братеево»
Бассейн «Братеево»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Борисовские пруды, 20, корпус 3а
Курсы для будущих мам «Родник»
Курсы для будущих мам «Родник»
Виды деятельности не указаны
Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 8, корпус 1
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Шаболовка, 57
Женская консультация № 2 ТМО
Женская консультация № 2 ТМО
Виды деятельности не указаны
Россия, Курская область, Курск, Энгельса, 10в
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Виды деятельности не указаны
Россия, Самарская область, Самара, Больничная, 20а

Полезно знать на 29 неделе


12 февраля 2014, 12:00

Тахикардия во время беременности довольно частое явление. А что же это такое?Тахикардия – это увеличение частоты сердечных сокр…


10 июля 2013, 06:49

Любую разгрузку для беременных должен устанавливать врач, обычно он назначает при неравномерном набирании веса, при отеках и др…

Сервисы для беременных

Новость дня,