ПРЕДУПРЕЖДАЮ СРАЗУ, ЭТО НЕ МОЯ ЗАПИСЬ!!! ЭТО С ДРУГОГО САЙТА!!!
КАК Я ДОБИЛАСЬ ОСИНОЙ ТАЛИИ В 50 СМ! ПОЛУЧИЛА СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ РЕЛЬЕФ И ПЛАВНЫЕ ИЗГИБЫ! МОЕ ФОТО!
Талии у меня никогда не было или она была, ну очень не ярко выражена, а я всегда мечтала о тонкой талии! Как я добилась талии в 52-54 см (вальирует в этой области)!
Начала я добиваться талии своей мечты после перехода на пищу без мяса (говядина, свинина исключены полностью, могу позволить себе съесть 200-300 гр. белого мяса курицы).
Заставляла себя есть каждый день зелень, фрукты (ананас кусочек — сжигает жир), апельсин ем каждый день или через день), после 18.00 не ем вообще, могу позволить себе выпить обезжиренный кефир или свежевыжатый сок из грейпфрута. По диете это все.
Приучила себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ крутить диск и обруч: день диск, день обруч, строго по 10-15 минут каждый день. Делаю 1-2 раза в неделю раскачивания, многие называют это упражнение “куранты“ — исх.п.: ноги на ширине плеч, руки вытянуты над головой и МЕДЛЕННО раскачиваться из стороны в сторону, вправо-влево. От этого упражнения развиваются косые (боковые) мышцы пресса и уходят навсегда бока. Также качаю обычный пресс раз-два в неделю по 10-15 минут, мне достаточно.
Обертывания!
Они нужны обязательно, собственно, они и помогли мне добиться нужного рельефа: уксусные, медовые, шоколадные. Иногда просто заворачиваю талию в пленку и делаю упражнения.
Ухаживаю за кожей, после душа всегда увлажняю лосьоном или кремом, иногда пользуюсь скрабом для тела.
Первое фото “ДО“, не надо издеваться и оскорблять, я сама знаю как мне не шло это дебильное каре, прошу прощения за цензуру, но других фото “ДО“ я не нашла.
Следующие фото — мои награды за труд. Первый результат был виден через 1,5-2 месяца, конечный через 4,5-5 месяцев, за все время я похудела на 2 кг, талия на фото “ДО“ была 64-65 см.
Вроде написала все доступно и полно, если возникают вопросы, спрашивайте — буду рада ответить!
Надеюсь, моя история поможет вам смоделировать тонкую талию к лету!
Мое фото до и после:
а мне нравится… очень красиво!!! я бы тоже хотела талию тоненькую, хотя бы 56 см… я бы была самой счастливой.....
не верю автору фото, так как она слишком болезненно и агрессивно реагирует на комментарии.
Если что — моя талия 56 см. при массе 41 кг и росте 166 см. на ней отчетливо видно ребра. ноги в разы худее. большое расстояние между ляжками, если они существуют вообще. у меня тонкая кость. Врачи задолбали советами по поводу увеличения массы тела. а я и так ем все что не приколочено. мне надо удалить ребра в тайланде например, если захочу уменьшиться в талии еще на пару-тройку сантиметров. я не верю, что талия может достигать 50 сантиметров, при такой, пардон, коровьей ***, ляхах, и жире на ребрах. талия худеет при уменьшении жировой ткани по всем организме. не морочьте людям голову
Может я конечно и ошибаюсь, но очевидна пластика!!! Грудь сделана- это точно и ребра удалены скорей всего.
ужасно(((((((((((
Свое «фу, ужас» оставляйте при себе, я понимаю, что вы в жизни не добьетесь такого результата, оставайтесь при своих жирах и целлюлите, мне плевать, ТОЛЬКО ОСКОРБЛЯТЬ МЕНЯ НЕ НАДО!!! Я поставила себе цель и добилась ее, мужчины сворачивают шеи мне вслед, женщины сгорают от зависти, мч всем хвастается моей талией! Ни дистрофии, ни анорексии у меня нет, успокойтесь, я похудела всего на 2 кг, здоровье как у лошади, как говорит мой врач, так что заливайтесь своей желчью и брызгайте ядовитыми слюнями сколько угодно! Все что я слышу по поводу своей талии — только комплименты!
Не надо быть такими жабами, всего хорошего!))