Здоровье

Ребенок часто зевает – повод для умиления или беспокойства?

997
0
0

ребенок часто зевает

Зевота – естественный процесс. Взрослый человек обычно зевает несколько раз в течение дня. Однако некоторые люди могут проводить недели, ни разу не зевнув.

Точные исследования по подсчету количества зевков в день у разных групп людей не проводились, но считается, что младенцы зевают чаще, чем взрослые люди – до 50 раз в день. Вероятно, это связано с тем, что они больше спят, ведь зевота является одним из признаков сонливости или, наоборот, пробуждения ото сна.

Однако если вы обнаружите (желательно не делать это на глаз, а подсчитать точное количество зевков), что ваш ребенок зевает слишком часто, обратитесь к педиатру. Возможно, понадобится дополнительное обследование.

Почему младенцы зевают

Точная причина зевоты неясна. Существует несколько теорий.

  1. Механизм зевоты – непроизвольное широкое открытие рта, длинный и глубокий вдох через рот и нос, за которым следует медленный выдох – указывает, что зевота связана с газообменом в организме.
  2. Предполагается, что основное назначение зевоты – обеспечить дополнительным кислородом процессы релаксации тела перед сном1. С этой идеей совпадают исследования, которые показывают, что младенцы зевают, когда устают.
  3. Зевота младенца может также сигнализировать о том, что его мозг нуждается в кислороде, хотя гипотеза о связи зевоты с уровнем кислорода в окружающем воздухе не подтверждена2.
  4. Терморегуляционная теория предполагает, что зевота позволяет охладить мозг, и, следовательно, может возникать из-за перегрева организма младенца2.
  5. Гипотеза Томпсона объясняет зевоту влиянием гормона стресса, кортизола3.

Есть также мнение, объясняющее зевоту не физиологией организма, а социальными и эволюционными факторами. Всем известно, что зевота «заразна». Если в группе людей один человек начинает зевать, то этот рефлекс возникнет и у всех остальных – им непременно захочется зевнуть.

Животные тоже зевают. Поэтому зевота может быть эволюционно возникшим сигналом – передающимся «по цепочке» сообщением окружающим о безопасности и, следовательно, возможности отдыха и сна1. Если это так, то зевота ребенка – позитивный знак, который говорит о том, что ему комфортно и спокойно.

новорожденный ребенок зевает

Почему ребенок может зевать слишком часто

Чрезмерная зевота у младенцев может развиться по любому из перечисленных выше механизмов. Непосредственными причинами могут стать:

  • усталость и недосып, которые могут объясняться как банальными причинами (например, ребенок спит недостаточно для своего возраста или плохо ест), так и болезненным состоянием;
  • стресс, симптомы которого у грудных детей определить сложно, но очень частая зевота может быть одним из них;
  • перегрев (внешний – ребенок слишком тепло одет или внутренний – повышенная температура тела при инфекционных заболеваниях);
  • чрезмерный вес, мешающий полноценному вдоху, что создает дефицит кислорода в организме;
  • гипотиреоз (сниженная активность щитовидной железы), вызывающий хроническую вялость и усталость;
  • нехватка кислорода;

Проветривание комнаты очень важно для маленького ребенка. Родителям следует знать, что при некоторых заболеваниях (например, бронхолегочных болезнях), кислорода не будет хватать в любом случае.

  • заболевания сердца.

Зевота тесно связана с работой блуждающего нерва, который стимулируется при заболеваниях сердца4. Кроме того, заболевания сердца могут вызывать недостаточное снабжение мозга кислородом.

Если вас волнует то, что ребенок часто зевает, лучшим выходом будет обратиться к его лечащему врачу. Если педиатр после осмотра и возможных обследований исключит все медицинские причины, у вас исчезнет повод для беспокойства, и картина того, как зевает ваш ребенок, будет приносить только положительные эмоции.

Список литературы

  1. Шушков С.В. Произвольная зевота как гипоксическая процедура. \\ Бюллетень физиологии и патологии дыхания. 2020;77:69-76.
  2. Gallup A.C., Eldakar O.T. The thermoregulatory theory of yawning: what we know from over 5 years of research. \\ Front Neurosci. 2013;2(6):188.
  3. Thompson S.B. Yawning, fatigue, and cortisol: expanding the Thompson Cortisol Hypothesis. \\ Med Hypotheses. 2014;83(4):494-496.
  4. Cerritelli F., Frasch M.G., Antonelli M.C., et al. A Review on the Vagus Nerve and Autonomic Nervous System During Fetal Development: Searching for Critical Windows. \\ Front Neurosci. 2021;15:721605.

Фото: Depositphotos

⚠️ Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0