В 3–4 года дети начинают осознавать свой пол, изучать собственное тело и замечать разницу между мальчиками и девочками. Самое время рассказать ребёнку о половых органах: как они устроены, для чего нужны. Это самый первый разговор на эту тему. Примерно в пять лет ребёнок спросит, как он появился на свет или откуда взялся его братик. В этом возрасте бывает достаточно ответить: «У мамы из животика».
А вот через 2–3 года понадобятся более серьёзные ответы и более откровенные разговоры. Важно в этот момент маме или папе не смущаться и не краснеть, называть вещи своими именами, делая поправку на возраст. Главный посыл должен быть таким: всё в порядке, ты можешь со мной говорить об этом и задавать вопросы.
Сексуальное воспитание: 5 основных правил
К сожалению, статистика такова, что большинство детей и подростков узнаёт информацию не от родителей или от педагогов. Поэтому хорошо бы создать доверительные отношения с ребёнком до того, как он начнёт самостоятельно изучать эту тему.
А если малыш сам пришёл с «неудобными» вопросами, то этому можно только радоваться. И ловить момент – закладывать фундамент здоровой сексуальной жизни в будущем, а также безопасности в настоящем.
Что обязательно должен знать ребёнок?
- Правило нижнего белья. Оно звучит так: «Все части тела, которые закрыты нижним бельём, нельзя никому показывать. Исключение только одно – специальный врач в больнице и только в сопровождении мамы или папы». Места под нижним бельём никто не имеет права трогать или просить посмотреть. Если кто-то просит (даже если это знакомый или друг) – отказывать и уходить.
- Правило опасности. «Всё, что ребёнка пугает или смущает – опасно». Поглаживания по голове, приглашения куда-то пойти, сесть в машину, посмотреть кошечку или собачку в подъезде – сигнал к тому, чтобы как можно быстрее убежать от этого человека.
- Первое правило социальных сетей. «Фотографии, записи – всё, что выложено в аккаунт, – могут увидеть самые разные люди, и не все они хорошие.
- Второе правило социальных сетей. «Никогда точно не знаешь, кто прячется за аватаркой».
- Правило доверия и гарантии защиты. «Родители всегда защитят, им можно всё честно рассказать». Если ребёнок говорит вам о каком-то происшествии или делится тревогами, забудьте фразы: «Мы же тебя предупреждали, сама виновата». А также всю негативную окраску со словами «грязный», «испорченный».
Эти правила следует объяснять детям лет с 6–7. Постепенно добавлять те, которые становятся актуальными. Например, пятое правило формируется чуть ли не с рождения. А третье и четвертое понадобятся с появлением у ребёнка телефона.
Правильные слова для разговора
Многим взрослым в силу воспитания и сложившегося менталитета неловко и неудобно говорить на интимную тему. Но нужно учиться делать это ради детей и их адекватного восприятия действительности. И один из секретов – называть половые органы и клетки своими именами и не стесняться этих слов.
У девочек: вульва, вагина, шейка матки, матка, яйцеклетки. У мальчиков: пенис, крайняя плоть, мошонка, яички, сперма, эрекция. Опять же, с поправкой на возраст и уровень развития – словарный запас растёт вместе с ребёнком.
Если вы оказались не готовы к вопросам
Обычно дети спрашивают «в лоб» и тогда, когда им пришло в голову. Они не выбирают место для разговора и не готовят почву, поэтому замешательство родителя нормально. Что точно не надо делать: отмахиваться от ребёнка, стыдить за «неприличные вопросы», уходить от ответа.
Если родитель не готов к разговору в конкретный момент, для этого случая тоже есть правильные слова. Что можно сказать: «Чтобы ответить тебе просто и понятно, мне нужно подумать, подготовиться. Давай вернёмся к разговору чуть позже». И с действительно подготовиться и вернуться к этой теме. Так мама или папа укрепят свой авторитет в глазах ребёнка, оправдают доверие и объяснят всё без смущения.
Книги для детей «об этом»
Подготовиться к разговору помогут книги. Можно читать их вместе с ребёнком и параллельно обсуждать. А можно изучить без него, подсмотреть нужные слова и образы, а затем начать диалог. Вот примеры подходящих изданий.
«Как я появился на свет», Януш Катерина, Линдман Мерви
Подходит для детей от 5 лет. В ней описываются вопросы физиологии без лишних деталей, с хорошими иллюстрациями. Автор расскажет, как в мамином животе появляется ребёнок или даже два, что с ним там происходит, как он появляется на свет. Можно использовать как первое издание на интимную тему, но в ней употребляются иносказательные термины «краник», «дырочка».
«Давай поговорим про ЭТО: о девочках, мальчиках, младенцах, семьях и теле», Роби Харрис
Для детей 6–10 лет. Здесь используются термины «вагина» и «пенис». Объясняется, почему прикосновения других людей могут быть хорошими или плохими. Что делать, если кто-то ребёнка трогает, а он не хочет. Иллюстрации с юмором, например, есть комикс с говорящими сперматозоидами.
«Давай поговорим о том, откуда берутся дети. О зачатии, рождении, младенцах и семьях», Роби Харрис
Можно сказать, логическое продолжение предыдущего издания для подросших детей – от 12 лет. Поднимаются более сложные темы: половое созревание, беременность, роды, различные заболевания, сексуальное насилие.
«Книга, которая расскажет всё о мальчиках и девочках», Франсуаза Буше
Для детей 9–13 лет. Интерактивное издание, которое предлагает читателям разные задания: вырезать, наклеить или закрасить. Автор – мама четверых детей – рассказывает, как меняется организм мальчиков и девочек, чем они отличаются. И как при таких отличиях общаться, дружить и понимать друг друга.
«Моё тело меняется. Всё, что хотят знать подростки и о чём стесняются говорить родители», Джерри Бэйли
Для подростков от 13 лет. Достаточно откровенный текст. Самые безобидные вопросы из описанных: откуда берутся прыщи и почему происходят скачки настроения, что происходит с телом и сознанием в период полового созревания. Будьте внимательны: здесь описана мастурбация, секс и способы предохранения.
«Откровенный разговор про это», Евгений Кащенко
Энциклопедия для детей от 12 лет от профессора кафедры психотерапии и сексологии. Напоминает учебник по биологии с фотографиями. Почти академическое издание о сексе, гигиене и предохранении.
У девочек есть дополнительный повод для интимных разговоров с мамой. На эту тему тоже есть издания в помощь.
«Месячные. Советы для девочек», Джоан Лулан, Вортен Бонни
Описывается физиология, психология, ощущения в организме и строение женского тела. Приводятся рассказы девочек о том, как они себя чувствуют в такие дни. Поясняется, сколько теряется крови, что делать, когда начались первые месячные, что предпринять, если болит живот. Одна из глав посвящена осмотру у гинеколога. Как это происходит, как подготовиться, что говорить. Есть советы для родителей. Например, когда и как лучше начинать разговор о месячных.
«У тебя еще не начались?», Рут Томсон, Хлоя Томсон
Издание о физиологических изменениях, которые происходят в организме девочек в возрасте от девяти до восемнадцати лет. Про секс и беременность упомянуто вскользь, подробно – про изменения с телом (грудь и волосы), о самих месячных, о средствах гигиены и так далее. Издание хвалят и за интересные картинки – карандашные зарисовки девочек, которые делятся опытом.
«Настоящая девчонка. Книга о тебе», Лена Климова
Об отношениях с родителями, своим телом, едой, деньгами, о насилии, сексуальной ориентации. Вот некоторые темы: подростковая вспыльчивость, менструация, здоровые и нездоровые отношения.
На что опираться при разговоре с ребёнком – не так важно. Главное – говорить доверительно и с уважением. Отвечать на вопросы и всем своим видом показывать: я рядом, у меня для тебя нет запретных тем. Тогда вероятность того, что у ребёнка сформируется адекватное, здоровое отношение к своему телу и половой жизни, возрастает.
Фото на анонс: Shutterstock / FOTODOM (за исключением указанных особо)
