Сопровождающие практически каждую беременность запоры, на самом деле являются достаточно серьезной проблемой. Сложность ее решения обусловлена неприемлемостью большинства методов лечения и невозможностью устранения причины запоров.
А причиной запоров во время беременности являются гормональные изменения в организме, способствующие сохранению беременности. Повышенный уровень прогестерона и эстрогена оказывают расслабляющее влияние на гладкую мускулатуру матки, не допуская ее сокращений раньше положенного срока. Одновременно расслабляются и прочие группы гладких мышц в организме, в том числе – мышечная оболочка кишечника. За счет этого снижается перистальтика, замедляется продвижение содержимого кишечника – это, в свою очередь, ведет к повышению газообразования в полости кишечника. Кишечник растягивается скопившимися газами и, как результат, снижается и без того вялая перистальтика. С развитием беременности кишечник сдавливается, смещается маткой, что так же препятствует нормальному передвижению кишечного содержимого. Обильное, подчас избыточное, питание, которое позволяют себе многие беременные, перегружает и без того «утомленный» кишечник, увеличивая склонность к запорам.
Методы лечения ограничивает имеющаяся беременность, запоры не следует ликвидировать с помощью слабительных препаратов, растительных, в том числе. Все такие средства направлены на стимуляцию перистальтики кишечника, сокращений гладкой мускулатуры. Возможна одновременная стимуляция мускулатуры матки с развитием угрозы прерывания беременности. Беременной женщине следует регулировать частоту стула с помощью коррекции диеты. Необходимо исключить высококалорийные блюда, сладости, белый хлеб и т.д. Отдать предпочтение следует продуктам с высоким содержанием клетчатки: хлеб грубого помола, хлебобулочные изделия с добавлением отрубей, свежие овощи и фрукты. Обязательно включение в рацион растительного масла и ограничение животных жиров. Суточный объем пищи следует разделить на 5-7 приемов, не есть перед сном. часто сочетаются с геморроем. Наличие этого заболевания усугубляет задержку стула, поэтому необходимо обязательно пройти лечение.
Если вы планируете беременность, запоры должны быть включены в перечень проблем, которые необходимо решить. Постарайтесь нормализовать пищеварение, пройти необходимое обследование и лечение.
Комментарии
Другие статьи на эту тему
