Гигиена и беременность

Во время беременности очень важно не только правильно питаться и вести здоровый образ жизни, но и соблюдать правила гигиены. Это поможет будущей маме не только поддержать свое здоровье, но и снизить риск заражения будущего ребенка опасными инфекциями.

Какие инфекции опасны для будущих мам?

Какие именно инфекции наиболее опасны для будущих мам? Как они передаются? И главное, как от них защититься? Давайте попробуем разобраться.

Токсоплазмоз
Токсоплазмоз входит в список TORCH-инфекций. Вызывается внутриклеточными простейшими микроорганизмами Toxoplasma gondii, которые существуют в трех видах – свободные паразиты (тахизоиты), цисты и ооцисты. Цисты образуются в организме животных (коров, свиней) и птиц из тахизоитов и сохраняются в таком виде в различных тканях и органах. Ооцисты образуются также, но поражают только представителей семейства кошачьих, выделяясь с их испражнениями. Заразиться токсоплазмозом можно при употреблении мяса пораженного животного, при уходе за кошкой, при контакте с почвой или песком, загрязненными фекалиями кошек, при употреблении немытых овощей. Причем следует помнить, что в теплой влажной почве Toxoplasma gondii сохраняют свои заразные свойства более года.
Как проявляется токсоплазмоз? Могут быть следующие симптомы — температура до 38-39 °С, ломота в суставах, головная боль. Но чаще всего токсоплазмоз не проявляется никак, и человек даже не подозревает о своем заражении. Выявляется при обследовании при планировании беременности или во время беременности.
Чем опасен токсоплазмоз во время беременности? Его возбудители передаются через плаценту и могут поразить органы малыша. Это может привести к различным осложнениям — от увеличения печени до гидроцефалии, а также выкидышу или преждевременным родам.

Листериоз
Листериоз входит в список TORCH-инфекций. Возбудитель – подвижная неспорообразующая грамположительная палочка Listeria monocytogenes. Листериоз поражает домашний скот (свиньи, овцы, коровы и т.д.) и птицу (гуси, куры, утки) и выделяется с различными секретами (моча, молоко, кровь). Человек может заразиться при употреблении мяса пораженного животного, молока, при уходе за больным животным, также возможно заражение при употреблении в пищу свежих овощей.
Как проявляется листериоз? В виде ангины (боль в горле, воспаление миндалин), конъюнктивита (отечность и покраснение глаз, гнойные выделения), менингита, энцефалита, менингоэнцефалита.
Чем опасен листериоз во время беременности? При заболевании будущей мамы листериозом происходит инфицирование плода, которое может привести к самопроизвольному выкидышу, преждевременным родам, мертворождению или рождению ребенка с пороками развития.

Краснуха
Краснуха входит в список TORCH-инфекций. Вызывается вирусом семейства тоговирусов. Передается воздушно-капельным путем от зараженного человека.
Как проявляется краснуха? Основные симптомы — температура до 38-39°С, сыпь в виде мелких пятен на лице, туловище и конечностях, увеличение лимфатических узлов.
Чем опасна краснуха во время беременности? Вирус краснухи проникает через плаценту и поражает плод. Если будущая мама заболеет краснухой в первые три месяца беременности, это может привести к слепоте, катаракте, расщелине неба, порокам сердца, глухоте, церебральному параличу у плода, мертворождению. Поэтому заболевание краснухой на этом сроке является показанием для прерывания беременности. Если будущая мама заболеет краснухой в последние месяцы беременности – это может привести к врожденной краснухе у новорожденного.


Стафилококк
Наиболее опасным из всего семейства стафилококков является золотистый стафилококк. Его источником могут быть воспалившиеся миндалины, кариес, отит, конъюнктивит, воспаления мочевыводящих и половых путей. Передается чаще всего при непосредственном контакте с больным или через грязные руки.
Какие заболевания вызывает золотистый стафилококк? Он может стать причиной пневмонии, остеомиелита, менингита, эндокардита, септицемии и токсического шока.
Чем опасен золотистый стафилококк во время беременности? Золотистый стафилококк может поразить любой орган и вызвать в нем гнойный воспалительный процесс. Поэтому очень важно сдать посев во время беременности и пролечиться до родов. Что касается малыша, то стафилококк не может проникнуть через плаценту и причинить ему вред во время беременности. Но во время родоразрешения золотистый стафилококк может проникнуть на слизистые малыша и стать причиной воспаления пупка, возникновения на коже малыша фурункулов, привести к энтероколиту, сепсису и токсическому эпидермальному некролизу (синдром «обожженной кожи»).

Как защитить себя?

Соблюдение личной гигиены – первое и самое важное правило, которое должна помнить беременная женщина. Возбудители токсоплазмоза, листериоза и золотистый стафилококк могут попасть в организм с немытых рук, да и вирус краснухи может осесть на руках и передаться при рукопожатии. Поэтому важно мыть руки с мылом сразу, как только приходите с улицы домой, особенно после посещения ЖК и поликлиники, перед тем, как сесть за стол, после туалета, копания на грядках в огороде, общения с животными, особенно кошками, перед тем, как приступить к приготовлению пищи и, конечно, после разделывания сырого мяса. При этом лучше всего использовать антибактериальное мыло, например, мыло Dettol. Антибактериальное мыло Dettol убивает 99,9% бактерий*, в том числе золотистый стафилококк. А благодаря увлажняющим компонентам, входящим в состав и жидкого, и кускового мыла, антибактериальное мыло Dettol не сушит кожу, бережно ее очищает и увлажняет.
Для дома прекрасно подойдет уникальная сенсорная система No-Touch, которая автоматически дозирует антибактериальное жидкое мыло для рук Dettol, не занимает много места, портативна и проста в использовании. Запасные блоки для сенсорной системы представлены разными ароматами: огуречным, зеленого чая и имбиря, грейпфрута, оригинальным, так что каждый сможет подобрать подходящий себе аромат.
Если у вас нет возможности помыть руки, обязательно используйте специальные антибактериальные салфетки.
При посещении ЖК или поликлиники, а также, если вы не можете избежать общения с больным человеком – используйте защитную маску и антибактериальный гель для рук.
Тщательно мойте овощи и фрукты перед едой. Откажитесь от мяса с кровью, ешьте все хорошо проваренным или пропеченным. Молоко из-под коровы, яйца от домашних курочек покупайте только у проверенных продавцов, либо вообще откажитесь от их употребления.
Если вы не болели в детстве краснухой, сделайте прививку при подготовке к беременности.
Помните, здоровье малыша в ваших руках. Поэтому обязательно сдавайте все анализы, проходите обследования, укрепляйте иммунитет и придерживайтесь простых правил гигиены на улице и дома.

* — По результатам теста EN12054 в отношении Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Enterococcus hirae при контакте в течение 30 сек, по данным лаборатории Biolab S.p.A., Вимодроне, Италия, 2010 г.

На правах рекламы