Ребёнок в семье – это не только огромное счастье, но и тревоги, волнения и бесконечные заботы. Хочется дать малышу все самое лучшее и полезное для его развития. Питание, режим, «развивашки», шахматы, спорт, иностранные языки… Но зачастую даже самые ответственные мамы задаются вопросом: «Все ли я сделала (делаю) для того, чтобы мой малыш развивался правильно?»
Всем родителям хочется, чтобы их малыш рос самым умным и здоровым! А еще, наверняка, кто-то в тайне мечтает стать мамой-папой будущего лауреата Нобелевской премии или лауреата «Золотой пальмовой ветви» Каннского кинофестиваля. Конечно, предвидеть такое заранее невозможно, но вот приложить все усилия для того, чтобы генетически заложенные способности ребёнка были полностью раскрыты, - как минимум, мудро.
Как это сделать? Обеспечить здоровый образ жизни ребёнка, сбалансированное питание, а также прием витаминов и минералов – по-другому, микронутриентов. Последнее часто вызывает у родителей большое количество вопросов.
ПОЧЕМУ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА ТАК ВАЖНЫ МИКРОНУТРИЕНТЫ
Все родители знают, что питание должно обеспечивать гармоничное развитие ребёнка, его адаптацию к окружающей среде и являться основой становления иммунитета. Продвинутые мамочки наслышаны ещё и о том, что полноценность и рациональность питания состоит не только в сбалансированности ежедневного меню ребёнка по белкам, жирам и углеводам, но и в обеспечении его витаминами и минералами – микронутриентами.
Идеально сбалансированного питания не существует.
Даже самое разнообразное и продуманное меню будет дефицитно по большинству микронутриентов на 20 – 40%1, поскольку пища не содержит достаточное количество необходимых организму питательных веществ и витаминов из-за продолжительной термической обработки продуктов, а зачастую их сомнительного качества и неправильного хранения.
Многие уверены, что яблоко, банан, половинка апельсина и овощное рагу на обед – тот набор, которого вполне достаточно для ежедневного насыщения организма ребёнка микронутриентами. Безусловно, овощи, фрукты и свежая зелень должны быть на столе малыша, поскольку они содержат витамины А, С, РР, фолиевую кислоту, а также являются источником клетчатки и пищевых волокон, необходимых для нормальной работы кишечника1. Однако их роль в удовлетворении потребностей организма ребёнка в витаминах В1, В2, и др. крайне мала. И даже в термически не обработанных овощах и фруктах совсем нет витаминов В12, Е, Омега 6 и Омега 91. Кроме того, овощи и фрукты собирают часто недозревшими, а затем следует длительная транспортировка и часто ненадлежащие условия хранения. В результате, большая часть витаминов разрушается. А если ваш ребёнок весь день находится в детском саду, то «просчитать» его рацион и вовсе не представляется возможным.
Как показывают исследования, 60 – 80% российских детей раннего возраста, независимо от уровня доходов, района проживания и времени года, недополучают необходимые им микронутриенты2.
Проблема дефицита витаминов и минералов в настоящее время как никогда актуальна, поскольку последствия недостатка микронутриентов в организме детей раннего возраста необратимы, и даже последующее обеспечение ребёнка витаминами, макро- и микроэлементами только частично восстанавливает утраченные функции3. В частности, малыши из-за неполноценного питания и недополучения необходимых им микронутриентов, могут иметь задержку в физическом, умственном развитии и росте4,5.
Один из путей решения проблемы — дополнительный приём микронутриентов. Это необходимо практически каждому ребенку, даже здоровому, особенно в зимне-весенний период.
КАК ВЫБРАТЬ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
В последние годы ассортимент витаминно-минеральных комплексов в наших аптеках значительно расширился. Большой перечень препаратов создает трудности у педиатров и родителей при выборе наиболее безопасного и эффективного, поэтому к покупке определённого комплекса надо подходить максимально разумно и рационально. Как это сделать?
Необходимо оценивать препараты по таким основным критериям:
- индивидуальные особенности малыша – его возраст, режим питания, чувствительность иммунной системы, физические, психоэмоциональные нагрузки и др.1
- конкретное сочетание компонентов, которое используется в производстве определённого витаминно-минерального комплекса, учитывая насколько это сочетание безопасно, эффективно и оправдано с точки зрения фармакологии1,5.
- предотвращение риска развития аллергических реакций у детей раннего возраста. Здесь надо отметить, что сегодня на мировом фармацевтическом рынке к витаминно-минеральным комплексам предъявляются очень высокие требования, особенно это касается корректоров вкуса, ароматизаторов и красителей, входящих в их состав1.
Одним из препаратов, который соответствует всем этим критериям, является МУЛЬТИ-ТАБС® МАЛЫШ – сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, разработанный с учетом потребностей организма детей от 1 года до 4 лет. Он выпускается в виде малиново-клубничных жевательных таблеток, не содержащих консервантов и красителей, что снижает риск развития аллергических реакций.
Данный комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов, в том числе йод, селен, витамин D3, фолиевую кислоту и витамины группы В. Одна жевательная таблетка принимается 1 раз в день. Если мама боится, что малыш подавится или ребёночку в силу его возраста ещё сложно жевать, то таблетку перед приёмом можно измельчить и просто добавить в пищу.
Благодаря своему составу, МУЛЬТИ-ТАБС® МАЛЫШ поддерживает активный рост и гармоничное развитие ребёнка, поэтому рекомендован в качестве средства для профилактики гиповитаминозов и недостатка минеральных веществ у детей от 1 года до 4 лет. Основные показания к применению комплекса следующие:
- повышенная потребность в витаминах и минералах в период интенсивного роста
- восстановление после перенесенных заболеваний
- повышенные умственные и физические нагрузки
- несбалансированное или неполноценное питание.
Комплекс МУЛЬТИ-ТАБС® МАЛЫШ соответствует потребностям растущих малышей. Входящие в его состав микронутриенты играют жизненно важную роль во всех процессах, происходящих в организме ребёнка, обеспечивая его оптимальное физическое и нервно-психическое развитие.
Проведённые исследования доказывают6, что комплекс МУЛЬТИ-ТАБС® МАЛЫШ способствует укреплению здоровья детей раннего возраста, повышению уровня активности иммунной системы и качества жизни ребенка и его семьи.
ИМЕЮТСЯ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
PP-MUL-RUS-0357
На правах рекламы
1 Косенко И. М. Микронутриенты и здоровье детей. Вопросы современной педиатрии /2011/ ТОМ 10/ № 6. В помощь врачу, 2011. — 182 с.
2 Косенко И. М. Микронутриенты и здоровье детей. Вопросы современной педиатрии /2011/ ТОМ 10/ № 6. В помощь врачу, 2011. — 181 с.
3 Косенко И. М. Микронутриенты и здоровье детей. Вопросы современной педиатрии /2011/ ТОМ 10/ № 6. В помощь врачу, 2011. — 179 с.
4 Косенко И. М. Микронутриенты и здоровье детей. Вопросы современной педиатрии /2011/ ТОМ 10/ № 6. В помощь врачу, 2011. — 180 с.
5 Талашова С.В. Алгоритм выбора витаминно–минерального комплекса в педиатрии. Регулярные выпуски «РМЖ» №4 от 27.02.2009 стр. 308 Рубрика: Педиатрия
6 Боборыкина А.Е., Вахлова И.В., Санникова Н.Е. Клиническое значение дефицита йода для состояния здоровья детей раннего и дошкольного возраста. Социальная медицина /2006/ТОМ XXIII/№ 6. Пермский медицинский журнал, 2006. — 125-132 с.
