Необходимо, чтобы будущие папа и мама осознанно начинали готовить себя к новой миссии, приняв на себя ответственность за здоровье, качество жизни и судьбу будущего ребенка, задолго до его зачатия. Для этого придется потрудиться обоим: отказаться от вредных привычек, изменить образ жизни и питания, начать принимать полезные витамины и препараты.
По статистике, зачать ребенка в первый месяц после начала «стараний» удается лишь 25% пар. А 5% трудится над этим нелегким делом от 1 до 1,5 лет! Так что если вы не смогли забеременеть быстро, это, конечно, не значит, что вы не сможете забеременеть никогда. И все же можно подумать над тем, как ускорить процесс.
Примерно в половине случаев проблемы с зачатием возникают из-за низкого качества мужской спермы. Это может быть уменьшение количества сперматозоидов, снижение их подвижности или жизнеспособности, изменение их формы. Основной причиной снижения качества спермы, помимо перенесенных заболеваний и врожденных особенностей организма, является нездоровый образ жизни: стрессы, неправильное питание, курение или злоупотребление алкоголем. Так что проблема может коснуться практически каждого мужчины. Но ее можно решить!
Что вырастет, то вырастет
Врачи советуют как можно раньше начинать готовиться к зачатию ребенка – причем не только маме, но и папе. Для того, чтобы «вырастить» здоровые сперматозоиды, нужно около 70 дней – именно столько времени занимает процесс их формирования. В течение этого времени мужчине нужно:
- придерживаться здорового, сбалансированного питания. Особенно важны растительный и животный белок, витамины С, А, Е, В12, микроэлементы цинк и селен.
- носить не слишком тесные белье и брюки. Для сперматозоидов опасен перегрев. По этой же причине противопоказаны бани и горячие ванны.
- не носить мобильный телефон в кармане брюк. Излучение вредно для спермы.
- чаще гулять. Важно избегать застойных процессов в области малого таза.
- беречь нервы. Постарайтесь хотя бы какое-то время не “пилить” свою «половинку»!
Бывает и так, что мужчина здоров, активен — и все же его сперматозоиды «ленятся». В таком случае могут понадобиться более серьезные меры.
Во всем мире для улучшения качества спермы врачи прописывают специальные препараты. Один из лучших таких препаратов в России – «СпермаПлант» от компании «Эвалар».
«СпермаПлант» действует сразу в 4 направлениях:
Способствует более продуктивной выработке спермы, благодаря L-карнитину. Это вещество оказывает положительное влияние на работу яичек, ускоряет созревание сперматозоидов и в целом “питает” энергией весь процесс спермообразования. Также L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.
Улучшает морфологическую структуру сперматозоидов. Правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их способность двигаться к цели. «СпермаПлант» насыщает организм мужчины аминокислотами L-аргинин и таурин, необходимыми для формирования здоровых сперматозоидов правильной формы.
Повышает жизнеспособность сперматозоидов — один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество “живых” сперматозоидов и продлить их активность.
Кроме того, препарат в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины, благодаря экстракту крапивы. Крапива содержит целый комплекс важнейших для мужского здоровья витаминов и минеральных веществ, а также действует как мочегонное и противовоспалительное средство.
«СпермаПлант» не содержит никакой “химии”, все его компоненты — это натуральные вещества, встречающиеся в природе. Но концентрация этих веществ подобрана так, чтобы оказывать максимальный положительный эффект на качество спермы и улучшать ее оплодотворяющие свойства.
Состав «СпермаПланта» проверен на практике: он идентичен составу наиболее популярных, испытанных западных препаратов. Но при этом «СпермаПлант» производится в России, и его цена намного доступнее импортных аналогов.
«СпермаПлант» — это универсальное и эффективное средство, которое помогло уже многим парам создать полноценную, счастливую семью. Пусть и ваша мечта стать родителями осуществится как можно быстрее!
Свидетельства о государственной регистрации:
«СпермаПлант» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.E.003298.02.12 от 10.02.2012 г.
Опубликовано на правах рекламы. БАД. Не является лекарством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
У нас всё сразу получилось
Девочки вот тут много говорится о качестве жизни!!! а что делать если муж почти не зарабатывает, родители его мало чем помогают? Я работаю, стараюсь не перенапрягаться, но приходится содержать и нашу семью и маму мою(по состоянию здоровья не работает). У меня часто депрессии случаются, я часто плачу. Малыш у нас получился сразу. Я очень радаНо из за нервов боюсь. а вдруг что то не так? Был ли кто то в такой ситуации?
Муж пьёт витамины имедин и белковые коктейли в нём ещё содержатся витамины которые в имедине нет.Я пью прегнакеа для планирующих беременность.Хотелось здорового ребенка родить.Планируем на весну .
У нас сразу все получилосьЧего и всем желаю, все обязательно получится
Большое спасибо, надо попробовать!
Мы тоже стараемся уже 8 циклов прошло, первого тоже не сразу, не пили не курили, витамины пили, ну сколько можно то 8 мес ничего, вот и забили пока что, хотя все таки надеюсь, что будет сюрприз не ожиданный
очень хочется сыночка сначала, а потом уж лапочку дочку))) у меня муж старший из братьев в своей семье, и много раз мы оба уже слышали что в такой ситуации 100% будет поцан)))мы конечно рады.а вы слышали о таком? да и к тому же у меня в семье и двоюродные и родные и тд и тп только братья.я аж путаюсь в них уже)))
Незнаю, мне кажется эта ерунда препараты там всякие да и пометки эти в бане не париться пусть, витамины 70 дней пъёт, кушает только сбалансированную пищу, не нервничает. Чушь! Привожу собственный пример: Мы не предохранялись примерно пол года, потому что мой мужчина считал что у него детей быть не может так как здоровья у него все на тюрьме отняли (там бъют не по детски). Он туда ещё по юнности попал. Ему сейчас 31 год. Дело прошлого, человек исправился больше не стремится в места не столь отдаленные, а здоровья то всё равно отняли. Поэтому вопрос о предохранение был как то сам сабой снят. Так вот, особо здоровым наш с ним образ жизни назвать было нельзя, во первых мы оба курящие, во вторых любим нормально покушать, не в том плане что много, а в том что там борщ, картошку отварную с селедкой, котлетами. Короче как нармальные люди, ане травоядные, ну а о стресах там, волнениях, нервах я вобще молчу, не на необитаемом острове ведь живем. И вот в конце зимы-начало весны у меня началась менструация, дня за два до того как положено по моему циклу. При чем всё это сопровождалось очень сильной болью. В плоть до того что ноги отказывали. Я обратилась в больницу, мне сделали вагинальное УЗИ я сдала все анализы. У меня оказался выкидышь на ранней стадии. Мы если честно не столько были расстроены сколько удевлены самим фактом что всё таки возможно забеременнеть с его отбитыми почками и моими постоянными простудами по женски. Я себя щкаблить в больнице не дала, знаю как это опасно в любом случае. Ходила к одной замечательной женщине-доктору. Она на дому лечит. Она мне ставила уколы, на протяжение недель двух-трех. Всё это время у меня продолжала идти менструация. Но так и должно было быть, она мне какие то уколы ставила что всё выходило естественным путём. Потом прощло 3-4 месяца, мы не предохранялись так как говорят врачи и специалисты что после выкидыша долго не беременнеют, толи в течение полу года, то ли года, толи ещё дольше. Ну вобщем через 3-4 месяца после выкидыша я месячных если честно не ждала, чувствовала что в организме у меня что то происходит наверное. И точно в первый день задержки делаю тест — результат положительный. Сейчас срок уже 26 недель без 2-х дней. Все анализы тьфу, тьфу, тьфу хорошие, ждём мальчика как и хотели с самого начала моей беременности. Так что девчёнки не парьтесь вы со всякими банями, телефонами и тем более таблетками. Не нужно вам это совершенно. если планируйте, ну курить бросить нужно я согласна, а вот по поводу всего остального, такая ерунда если честно. Беременнейте естественым путём. Здоровее малыш будет! Ну а если не получается пока, просто выждете побольше времени и не превращайте вы любовную процедуру в активное стремление зачатия, толку мало будет. Само по себе получится если вы не будете постоянно об этом думать и заморачиваться. Удачи вам! Вот на всякий случай табличка как примерно расчитать период в которое происходит зачатие)))
У нас с мужем получилось на второй месяц от заплонирования.В начале декабря решили а в январе получилось.Я рада)
а по теме- первого сына «делали» около 6 месяцев и когда уже" плюнули" на всё, он и появился))
второй сын с одного «пинка» получился)))