Планируем беременность. Что зависит от мужчины?

Обновлено 
Планировать беременность – это значит заблаговременно к ней готовиться!
Необходимо, чтобы будущие папа и мама осознанно начинали готовить себя к новой миссии, приняв на себя ответственность за здоровье, качество жизни и судьбу будущего ребенка, задолго до его зачатия. Для этого придется потрудиться обоим: отказаться от вредных привычек, изменить образ жизни и питания, начать принимать полезные витамины и препараты.

Планируем беременность. Что зависит от мужчины?
По статистике, зачать ребенка в первый месяц после начала «стараний» удается лишь 25% пар. А 5% трудится над этим нелегким делом от 1 до 1,5 лет! Так что если вы не смогли забеременеть быстро, это, конечно, не значит, что вы не сможете забеременеть никогда. И все же можно подумать над тем, как ускорить процесс.

Примерно в половине случаев проблемы с зачатием возникают из-за низкого качества мужской спермы. Это может быть уменьшение количества сперматозоидов, снижение их подвижности или жизнеспособности, изменение их формы. Основной причиной снижения качества спермы, помимо перенесенных заболеваний и врожденных особенностей организма, является нездоровый образ жизни: стрессы, неправильное питание, курение или злоупотребление алкоголем. Так что проблема может коснуться практически каждого мужчины. Но ее можно решить!

Что вырастет, то вырастет

Врачи советуют как можно раньше начинать готовиться к зачатию ребенка – причем не только маме, но и папе. Для того, чтобы «вырастить» здоровые сперматозоиды, нужно около 70 дней – именно столько времени занимает процесс их формирования. В течение этого времени мужчине нужно:
  • придерживаться здорового, сбалансированного питания. Особенно важны растительный и животный белок, витамины С, А, Е, В12, микроэлементы цинк и селен.
  • носить не слишком тесные белье и брюки. Для сперматозоидов опасен перегрев. По этой же причине противопоказаны бани и горячие ванны.
  • не носить мобильный телефон в кармане брюк. Излучение вредно для спермы.
  • чаще гулять. Важно избегать застойных процессов в области малого таза.
  • беречь нервы. Постарайтесь хотя бы какое-то время не “пилить” свою «половинку»!
Не ждите – действуйте!

Бывает и так, что мужчина здоров, активен — и все же его сперматозоиды «ленятся». В таком случае могут понадобиться более серьезные меры.
Во всем мире для улучшения качества спермы врачи прописывают специальные препараты. Один из лучших таких препаратов в России – «СпермаПлант» от компании «Эвалар».

«СпермаПлант» действует сразу в 4 направлениях:

Способствует более продуктивной выработке спермы, благодаря L-карнитину. Это вещество оказывает положительное влияние на работу яичек, ускоряет созревание сперматозоидов и в целом “питает” энергией весь процесс спермообразования. Также L-карнитин повышает оплодотворяющую способность сперматозоидов.

Улучшает морфологическую структуру сперматозоидов. Правильное строение мужских половых клеток напрямую влияет на их способность двигаться к цели. «СпермаПлант» насыщает организм мужчины аминокислотами L-аргинин и таурин, необходимыми для формирования здоровых сперматозоидов правильной формы.

Повышает жизнеспособность сперматозоидов — один из важнейших показателей качества мужской спермы. L-аргинин и таурин не только способствуют формированию здоровых клеток, но и помогают увеличить количество “живых” сперматозоидов и продлить их активность.

Кроме того, препарат в целом благотворно влияет на состояние мочеполовой системы мужчины, благодаря экстракту крапивы. Крапива содержит целый комплекс важнейших для мужского здоровья витаминов и минеральных веществ, а также действует как мочегонное и противовоспалительное средство.

Планируем беременность. Что зависит от мужчины?«СпермаПлант» не содержит никакой “химии”, все его компоненты — это натуральные вещества, встречающиеся в природе. Но концентрация этих веществ подобрана так, чтобы оказывать максимальный положительный эффект на качество спермы и улучшать ее оплодотворяющие свойства.
Состав «СпермаПланта» проверен на практике: он идентичен составу наиболее популярных, испытанных западных препаратов. Но при этом «СпермаПлант» производится в России, и его цена намного доступнее импортных аналогов.
«СпермаПлант» — это универсальное и эффективное средство, которое помогло уже многим парам создать полноценную, счастливую семью. Пусть и ваша мечта стать родителями осуществится как можно быстрее!

Свидетельства о государственной регистрации:
«СпермаПлант» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.E.003298.02.12 от 10.02.2012 г.

Опубликовано на правах рекламы. БАД. Не является лекарством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Сынок
3 месяца

У нас всё сразу получилось

Пожаловаться
Светлана
Светлана
Бишкек

Девочки вот тут много говорится о качестве жизни!!! а что делать если муж почти не зарабатывает, родители его мало чем помогают? Я работаю, стараюсь не перенапрягаться, но приходится содержать и нашу семью и маму мою(по состоянию здоровья не работает). У меня часто депрессии случаются, я часто плачу. Малыш у нас получился сразу. Я очень радаНо из за нервов боюсь. а вдруг что то не так? Был ли кто то в такой ситуации?

Пожаловаться
УлЫбаШкА
УлЫбаШкА
Астана
А что лучше спермаплант или спематон?



Пожаловаться
Надя
Надя
Камран
24 года
Сэма
22 года
Пэри
9 лет
Павлодар

Муж пьёт витамины имедин и белковые коктейли в нём ещё содержатся витамины которые в имедине нет.Я пью прегнакеа для планирующих беременность.Хотелось здорового ребенка родить.Планируем на весну .

Пожаловаться
Елена
Елена
Санкт-Петербург

У нас сразу все получилосьЧего и всем желаю, все обязательно получится

Пожаловаться
Алёна
Алёна
Усолье-Сибирское

Большое спасибо, надо попробовать!

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Челябинск

Мы тоже стараемся уже 8 циклов прошло, первого тоже не сразу, не пили не курили, витамины пили, ну сколько можно то 8 мес ничего, вот и забили пока что, хотя все таки надеюсь, что будет сюрприз не ожиданный




Пожаловаться
Наталья Елешина
Наталья Елешина
Черногорск

очень хочется сыночка сначала, а потом уж лапочку дочку))) у меня муж старший из братьев в своей семье, и много раз мы оба уже слышали что в такой ситуации 100% будет поцан)))мы конечно рады.а вы слышали о таком? да и к тому же у меня в семье и двоюродные и родные и тд и тп только братья.я аж путаюсь в них уже)))

Пожаловаться
Олеся МамаСына
Олеся МамаСына
Петропавловск

Незнаю, мне кажется эта ерунда препараты там всякие да и пометки эти в бане не париться пусть, витамины 70 дней пъёт, кушает только сбалансированную пищу, не нервничает. Чушь! Привожу собственный пример: Мы не предохранялись примерно пол года, потому что мой мужчина считал что у него детей быть не может так как здоровья у него все на тюрьме отняли (там бъют не по детски). Он туда ещё по юнности попал. Ему сейчас 31 год. Дело прошлого, человек исправился больше не стремится в места не столь отдаленные, а здоровья то всё равно отняли. Поэтому вопрос о предохранение был как то сам сабой снят. Так вот, особо здоровым наш с ним образ жизни назвать было нельзя, во первых мы оба курящие, во вторых любим нормально покушать, не в том плане что много, а в том что там борщ, картошку отварную с селедкой, котлетами. Короче как нармальные люди, ане травоядные, ну а о стресах там, волнениях, нервах я вобще молчу, не на необитаемом острове ведь живем. И вот в конце зимы-начало весны у меня началась менструация, дня за два до того как положено по моему циклу. При чем всё это сопровождалось очень сильной болью. В плоть до того что ноги отказывали. Я обратилась в больницу, мне сделали вагинальное УЗИ я сдала все анализы. У меня оказался выкидышь на ранней стадии. Мы если честно не столько были расстроены сколько удевлены самим фактом что всё таки возможно забеременнеть с его отбитыми почками и моими постоянными простудами по женски. Я себя щкаблить в больнице не дала, знаю как это опасно в любом случае. Ходила к одной замечательной женщине-доктору. Она на дому лечит. Она мне ставила уколы, на протяжение недель двух-трех. Всё это время у меня продолжала идти менструация. Но так и должно было быть, она мне какие то уколы ставила что всё выходило естественным путём. Потом прощло 3-4 месяца, мы не предохранялись так как говорят врачи и специалисты что после выкидыша долго не беременнеют, толи в течение полу года, то ли года, толи ещё дольше. Ну вобщем через 3-4 месяца после выкидыша я месячных если честно не ждала, чувствовала что в организме у меня что то происходит наверное. И точно в первый день задержки делаю тест — результат положительный. Сейчас срок уже 26 недель без 2-х дней. Все анализы тьфу, тьфу, тьфу хорошие, ждём мальчика как и хотели с самого начала моей беременности. Так что девчёнки не парьтесь вы со всякими банями, телефонами и тем более таблетками. Не нужно вам это совершенно. если планируйте, ну курить бросить нужно я согласна, а вот по поводу всего остального, такая ерунда если честно. Беременнейте естественым путём. Здоровее малыш будет! Ну а если не получается пока, просто выждете побольше времени и не превращайте вы любовную процедуру в активное стремление зачатия, толку мало будет. Само по себе получится если вы не будете постоянно об этом думать и заморачиваться. Удачи вам! Вот на всякий случай табличка как примерно расчитать период в которое происходит зачатие)))

Пожаловаться
Малинка
Малинка
Апрелевка
девушки- планирующие, а у кого есть опыт применения Спермоплана? поделитесь пожалуйста опытом! можно ли его принимать без назначения?
Пожаловаться
Светлана
Светлана
Мария
8 лет
Москва


У нас с мужем получилось на второй месяц от заплонирования.В начале декабря решили а в январе получилось.Я рада)




Пожаловаться
Лиса Лиса
Лиса Лиса
Мурзик
10 лет
Кодрингтон
какая завуалированная реклама… фуу… а ж тошнит

а по теме- первого сына «делали» около 6 месяцев и когда уже" плюнули" на всё, он и появился))
второй сын с одного «пинка» получился)))
Пожаловаться
ТриРаза Мама
ТриРаза Мама
Артемий
11 лет
Тимур
11 лет
Нежин
После рождения дочурки мы 6 лет предохранялись.Она у меня родилась на 27 неделе и хоть мы хотели второго ребёнка, было психологически страшно снова пройти весь тот ужас… Но летом мы решились.Прошли полное обследование и с одного-единственного раза у нас получилась двойня!Конечно же, очень тяжело.Три раза лежала на сохранении, в 14 недель наложили шов на шейку матки, но вот уже финишная прямая-в понедельник ложусь в патологию готовиться к родам! ПКС в 37 недель.Ждём двух пацанчат.Всем здоровья, удачи и терпения!
Пожаловаться
лариса
лариса
радмила
14 лет
Милослава
14 лет
Барнаул
У нас с мужем три дочери, муж всегда мечтал о сыне! Я всегда в шутку говорила что ладно, рожу тебе наследника, и он всерьез начал над этим работать!!! Пропадал в инете, в поисках информации как зачать мальчика! И вот в праздник крещения, мы с ним соблюли традиции… нырнули в прорубь! Муж мне с такой уверенностью сказал, что именно сегодня я забеременнюю!!! Итог — 11 недель, интересно кто получился ??? Кстати муж планировал время зачатия мальчика по лунному календарю…
Пожаловаться
Марина
Марина
Москва
Девочки, посоветуйте проверенную диету для мужчины, чтоб был мальчик)))) хочу первенца-мальчика))
Показать ещё