Диеты

Юлия Бордовских поделилась диетой, как похудеть после летних отпусков

94
0
0

Автор статей

Телеведущая Юлия Бордовских в личном блоге опубликовала фото с дочерью Марусей и рассказала, как избавиться от лишнего веса после летних излишеств.

  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Лето остается в фотографиях... в памяти... и на боках... летом лично я делаю передышки, когда позволяю себе ну например, кофе с круассаном, мороженое, пасту... много всего если честно... Короче, relax... Но вот приходит сентябрь, и нужно возвращаться в форму... что делать? Вот чего я начинаю, я исключаю: Хлеб
Молочку (любую)
Сладкое (оставляю ложку меда в день, агаву с хлебцем с утра)
И резко сокращаю кофе, который очень люблю! Ем маленькими порциями 5-6 раз в день...
И спорт, спорт, спорт!!! А как вы приходите в форму?

  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Дочь Юлии — уже совсем взрослая девушка с очень разносторонними талантами. В прошлом году у нее в США прошла фотовыставка, а еще Маша пробует снимать кино и учится на оперную певицу. Мама с гордостью делится ее фотографиями и рассказывает об успехах.

  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

У Юлии двое детей: 19-летняя Мария от первого брака с финансистом Иваном Броновым и 10-летний Федор от нынешнего мужа, президента Союза конькобежцев России Алексея Кравцова. А еще она воспитывает Филиппа, сына мужа от первого брака.

  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
  Instagram  @bordeaux_julia
Instagram  @bordeaux_julia
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Читайте еще:

Фото на анонс: Instagram @bordeaux_julia*

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0