Дом

Достаточно 1 капли: как улучшить качество жизни и взбодрить отношения с помощью ароматов

63
0
0

Ароматерапия

Автор:
Полина Леви
Автор статей

Оформление помещений ароматами — целое искусство, которое помогает ускорить реализацию любой поставленной задачи — продажи, заключения выгодной сделки или просто поднятия настроения. Эксперты утверждают, что каждая эмоция имеет свой запах, и особенно эта теория стала популярна после карантина, когда большинство из нас работали удаленно. Как же пахнут успех, любовь, страсть и счастье?

Наше обоняние дает нам дополнительную информацию об окружающем мире, которая обогащает нашу жизнь. Я использую ароматы, чтобы ежедневно тренировать мозг, и для этого встраиваю в свой быть определенные ароматические триггеры — делится нейробиолог Джулия Джонс.

Ароматерапия
Unsplash

Попробуйте связать определенные действия с ароматами, и вы сможете сформировать идеальный график жизни. Специалисты утверждают, что в каждой комнате должен быть свой запах, создающий эмоции и ассоциации.

Как выбрать аромат?

  • Улучшить концентрацию и продуктивность: бергамот, мятный чай.
  • Повысить либидо: иланг-иланг, пачули, роза (особенно масло Otto, получаемое из дамасской розы).
  • Для радости: роза, кокос.
  • Избавиться от стресса: лимон, цитрусовые.
  • Для сна и отдыха: лаванда, жасмин.

Распространять ароматы по дому можно по-разному. Установите диффузоры, ароматические свечи, масла. Можно обратить внимание на парфюм для текстиля (актуально для спальни). Самый простой и доступный способ — ароматизированные чистящие средства (например, цитрусовые).

Фото на анонс:  Unsplash

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0