Июнь выдался жарким – во многих регионах России и мира побиты температурные рекорды. Люди не знают, как спастись от жары и духоты, когда легкая одежда и обильное питье уже не помогают. Свои способы охладиться есть у разных народов, но особой изобретательностью славятся японцы, ценящие белую кожу и прохладный ум.
Одним из таких методов поделилась* телеведущая Лариса Вербицкая в своем блоге. Она назвала его «антишарф», или «японский кондиционер».
На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. 👍 Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, смочите в холодной воде, повяжите на шею. Когда платочек высыхает, смочите его снова. Облегчение наступает через пару минут.
Похожий метод используют спортсмены, когда они вынуждены тренироваться на жаре. Почему же прохладное обертывание шеи так хорошо помогает?
Когда мы перегреваемся, это сильно ограничивает нашу выносливость. Тепловое истощение, вызванное физическими упражнениями, может вызвать такие изнурительные симптомы, как слабость и головокружение. Именно здесь в игру вступает охлаждающая повязка на шею. Она помогает вашему телу не перегреваться, то есть потенциально может помочь вам поддерживать интенсивную тренировку или просто нахождение на улице в жаркую погоду.
Кроме того, охлаждающие обертывания для шеи могут быть полезны тем, кто наиболее склонен к перегреву. Например, женщинам в менопаузе и людям с рассеянным склерозом, а также пожилым людям и детям, может быть полезно охлаждающее обертывание для шеи, поскольку оно может помочь снизить температуру тела, когда она начинает становиться неприятно высокой.
Если у вас есть заболевание, из-за которого вы не переносите жару, хотите восстановиться после интенсивной тренировки, сохранить прохладу в летние дни и даже снять лихорадку, приливы, головные боли и прочее – этот способ поможет.
Многие современные японцы используют не только «домашний» метод охладить шею с помощью смоченного в холодной воде платочка – сейчас выпускают специальные охлаждающие шарфы. Они изготовлены из материала, который становится приятно прохладным при намокании водой и использует тепло испарения для охлаждения. Такой шарф идеально подходит и для тела, и для кошелька – его можно использовать снова и снова.
Кроме «антишарфа» японцы используют и другие изобретения, помогающие в жару – охлаждающий спрей, который наносится прямо на одежду, специальные наклейки, которые крепятся на лоб или шею, спортивные напитки, помогающие восстановить водный баланс, и даже соленые конфеты – ведь, когда мы потеем, соль уходит из нашего тела, а «умебоши» (маринованная слива) или другие соленые продукты помогают чувствовать себя лучше.
Все фото: Pixabay, Freepik
