Какие ножки! Ляйсан Утяшева продемонстрировала серию фото в купальниках

33-летняя Ляйсан Утяшева – успешная телеведущая, мама двоих очаровательных деток и просто невероятно красивая женщина. Потрясающей фигуре экс-гимнастки можно только позавидовать, и она это знает: вчера на своей странице Утяшева продемонстрировала серию фотографий в купальниках, поразив поклонников бесконечно длинными ногами и подтянутым телом. 

Лето подходит к концу, а у меня в профиле ни одного фото в купальнике 😂 
Надо исправляться, поэтому сразу несколько. Мой выбор купальников на это лето 👌🏻– подписала снимки телеведущая. 

Ляйсан на фото демонстрирует несколько слитных купальников:

романтичный белый с рюшами

Ляйсан Утяшева продемонстрировала фото в купальниках© Instagram @liasanutiasheva

... оливковый с бюстье

Ляйсан Утяшева продемонстрировала фото в купальниках© Instagram @liasanutiasheva

... и невероятный черный с прозрачными вставками

Ляйсан Утяшева продемонстрировала серию фото в купальниках© Instagram @liasanutiasheva

Ляйсан вызвала настоящий ажиотаж в комментариях, предложив поклонникам проголосовать за понравившуюся фотографию, и выбор был сложным – во всех трех счастливая мамочка выглядит сногсшибательно. 

Мнения читателей личного блога разделились примерно поровну, однако черный купальник все же понравился большинству поклонников: 

В любом ты, милочка, наряде хороша! 😍 Но чёрный огнище 👍🏻 фигура, конечно, просто бед комментариев тут ❤️ тоже хочу 🙈

Белый купальник, который первый в карусели просто офигенный 👍😊

Я голосую за 2! Эта модель на вас идеальна 😍

Стоит отметить, что ноги – визитная карточка спортсменки. Когда она впервые решила сменить образ, поклонники узнали ее на фотографиях только благодаря... бесконечным ножкам! 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva) on

К слову, спортсменка регулярно делится с подписчиками своего блога полезными упражнениями для похудения. По словам Ляйсан, они реально работают и проверены годами. Для того, чтобы был эффект, каждое из упражнений необходимо выполнять по 50 раз.

Упражнение №1: подъемы ног

Станьте на четвереньки. Плавно отводите ногу назад, вытягивайте носок, затем меняйте положение стопы, как показывает в видео Ляйсан, и подтягивайте колено к груди. Держите квадрат ровно (плечи и кости таза).

Упражнение №2: подъемы колен

Стоя прямо, плавно поднимайте поочередно ноги в коленях. Держите плечи и кости таза ровно.

Упражнение №3: подъем корпуса тела

Подъем корпуса медленный. Это тяжело но, результативно оно именно так - медленно и аккуратно, отрывая позвонок за позвонком. А главное, не горбимся и не напрягаем шею, — комментирует Ляйсан Утяшева.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva) on

Напомним, Ляйсан Утяшева замужем за шоуменом Павлом Волей.  Знаменитости поженились в 2012 году, а уже спустя год на свет появился их первенец Роберт. Еще через два года спортсменка родила дочку Софию. Оба ребенка появились на свет в одной из престижных клиник Америки. 

© Instagram @pavelvolyaofficial

А какой из купальников больше всего понравился вам?

© Instagram @liasanutiasheva
Читайте также:
Фото на анонс: Instagram @telo.silavoli24,  @liasanutiasheva
24 августа 2019, 11:45
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Интересное
Новость дня,