33-летняя Ляйсан Утяшева – успешная телеведущая, мама двоих очаровательных деток и просто невероятно красивая женщина. Потрясающей фигуре экс-гимнастки можно только позавидовать, и она это знает: вчера на своей странице Утяшева продемонстрировала серию фотографий в купальниках, поразив поклонников бесконечно длинными ногами и подтянутым телом.
Лето подходит к концу, а у меня в профиле ни одного фото в купальнике 😂
Надо исправляться, поэтому сразу несколько. Мой выбор купальников на это лето 👌🏻– подписала снимки телеведущая.
Ляйсан на фото демонстрирует несколько слитных купальников:
романтичный белый с рюшами
... оливковый с бюстье
... и невероятный черный с прозрачными вставками
Ляйсан вызвала настоящий ажиотаж в комментариях, предложив поклонникам проголосовать за понравившуюся фотографию, и выбор был сложным – во всех трех счастливая мамочка выглядит сногсшибательно.
Мнения читателей личного блога разделились примерно поровну, однако черный купальник все же понравился большинству поклонников:
В любом ты, милочка, наряде хороша! 😍 Но чёрный огнище 👍🏻 фигура, конечно, просто бед комментариев тут ❤️ тоже хочу 🙈
Белый купальник, который первый в карусели просто офигенный 👍😊
Я голосую за 2! Эта модель на вас идеальна 😍
Стоит отметить, что ноги – визитная карточка спортсменки. Когда она впервые решила сменить образ, поклонники узнали ее на фотографиях только благодаря... бесконечным ножкам!
К слову, спортсменка регулярно делится с подписчиками своего блога полезными упражнениями для похудения. По словам Ляйсан, они реально работают и проверены годами. Для того, чтобы был эффект, каждое из упражнений необходимо выполнять по 50 раз.
Упражнение №1: подъемы ног
Станьте на четвереньки. Плавно отводите ногу назад, вытягивайте носок, затем меняйте положение стопы, как показывает в видео Ляйсан, и подтягивайте колено к груди. Держите квадрат ровно (плечи и кости таза).
Упражнение №2: подъемы колен
Стоя прямо, плавно поднимайте поочередно ноги в коленях. Держите плечи и кости таза ровно.
Упражнение №3: подъем корпуса тела
Подъем корпуса медленный. Это тяжело но, результативно оно именно так - медленно и аккуратно, отрывая позвонок за позвонком. А главное, не горбимся и не напрягаем шею, — комментирует Ляйсан Утяшева.
Напомним, Ляйсан Утяшева замужем за шоуменом Павлом Волей. Знаменитости поженились в 2012 году, а уже спустя год на свет появился их первенец Роберт. Еще через два года спортсменка родила дочку Софию. Оба ребенка появились на свет в одной из престижных клиник Америки.
А какой из купальников больше всего понравился вам?
Читайте также:
- Видео: Ляйсан Утяшева показала невероятно простое упражнение для стройности ног
- А что на завтрак? Ляйсан Утяшева поделилась рецептами для похудения
- Видео: суперпростое упражнение Ляйсан Утяшевой от «ушек» на бедрах
Фото на анонс: Instagram @telo.silavoli24*, @liasanutiasheva*
