Телеведущая Анастасия Трегубова — многодетная мамочка: четвертый малыш Анастасии Трегубовой и ее супруга Александра появился на свет 17 апреля. Звезда делилась с подписчиками, как проходили роды, рассказав об их нюансах:
Моя история четвертых родов была похожа на дежавю: я приехала на роды за несколько дней! Пока ожидала часа Х, отдыхала, как в пятизвездочном отеле.
17 апреля утром было принято решение простимулировать роды. Сначала было страшно, конечно, но потом я собралась и доверилась своему врачу, с которыми рожала и в прошлый раз.
В обед наш сын появился на свет. Должна признаться, что это были мои самые легкие и быстрые роды.
Уверенность вселяло еще и то, что мой муж все время был рядом. Саша поддерживал меня и принимал активное участие в рождении. И так увлёкся процессом, что даже первый раз в жизни перерезал пуповину!!! Сегодня я еще больше убедилась в том, что появление на свет ребёнка — это праздник, и рожать нужно без боли, в добром окружении, чтобы этот процесс ассоциировался исключительно с положительными эмоциями.
Её дочь Ника появилась на свет 30 января прошлого года. Помимо Ники и новорожденного малыша, супруги воспитывают 12-летнюю дочь Лизу и 8-летнего сына Мишу.
Отметим, что знаменитая мамочка пока не рассказала, как назвала сыночка. Известно лишь то, что она рассекретила сразу после родов: рост — 52 сантиметра, вес — 3 400 кг.
Однако сегодня многодетная мамочка поделилась редким снимком с дочкой, чем очень обрадовала своих поклонников.
Поклонники оценили снимок:
Любимые ❤️❤️❤️💋💋💋
Настя, вы классные 👍🏼👍🏼😀🌹
К слову, недавно телезвезда рассказала, что она восстанавливала силы в престижном подмосковном санатории. Недавно многодетная мамочка поделилась с поклонниками серией фотографий с велопрогулки и рассказала, как проходят ее каникулы и с помощью каких физических активностей она приводит себя в форму.
Пошёл девятый день после родов😉Отдых, немного велопрогулок, свежий воздух и любовь... Завтра с утра вкуснейший завтрак, затем гольф, а дальше посмотрим))) – поделилась планами многодетная мамочка.
Восхищенные поклонники пишут звездной мамочке искренние комплименты и теплые пожелания, а также интересуются о планах на пятого малыша.
Анастасия, вы прекрасны! Самая красивая многодетная мама на нашем телевидении!
Красавица! Так выглядеть через неделю после родов - это подвиг!
Здоровья вашим деткам и вам! Выглядите прекрасно) можно уже и пятом ребеночке задуматься)))
Кстати, в сторис своего личного блога телезвезда поделилась своим меню. Выяснилось, что на импровизированных каникулах Анастасия ни в чем себе не отказывала, выбирая овощной салат с узбекскими помидорами, руколой и сыром, ризотто с белыми грибами и красное мясо.
Трегубова признается,что придерживается принципа раздельного питания, ест 3-4 раза в день и может позволить себе маленький кусочек горького шоколада. На завтрак предпочитает каши, обед состоит из овощных супов и легких салатов, а на ужин, например, печенку с брокколи или творог.
Читайте также:
- До и после: как худеют после родов звездные мамы
- Глафира Тарханова рассказала, как оставаться стройной после четырех родов
- Невозможное возможно: звезды, которые феноменально похудели после родов
Фото на анонс: Instagram @atregubova.
