1 см за 1 процедуру: 2 способа, как сделать ноги и бедра стройнее

471
0
0

Автор статей

Многих мамочек огорчает целлюлит и кожа, потерявшая упругость после беременности и родов. Когда проводишь весь день, словно белка в колесе, порой нет сил заниматься спортом. Неудивительно, что фигура и теряет свои прежние формы.

Бьюти-эксперт и тренер по фейсфитнесу Марина Дорн предлагает сделать в домашних условиях салонную процедуру — лимфодренажное обертывание.

Наша цель - уменьшить объемы зоны ног и бёдер, придать упругость коже, устранить целлюлит, сделать ножки легкими, как в детстве, — подчеркивает* специалист.

Ингредиенты, необходимые для лимфодренажного обертывания:

  • фукус — 25 г
  • ламинария — 25 г
  • вода — 100 мл
  • пленка в рулоне
  Depositphotos, Instagram  @marina.dorn
Depositphotos, Instagram  @marina.dorn
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Что и как делать:

  1. Если водоросли не имеют консистенции мелкого порошка, нужно измельчить их в кофемолке.
  2. Смешать фукус, ламинарию и воду комнатной температуры. Хорошо перемешать, оставить настаиваться на 1 час.
  3. Нанести на чистые отскрабированные ноги плотным слоем. Обмотать пленкой. Держать на коже 40 минут.
  4. Снять пленку и смыть обертывание под душем.

Марина Дорн отмечает особенность процедуры:

Скорее всего, увидишь под пленкой озеро из лишней жидкости вытянутой из твоих прекрасных ножек. Ощущение легкости будет сопровождать тебя ещё несколько дней. А кожа станет упругой и гладкой.

Специалист обращает внимание на противопоказания к данной процедуре:

  • беременность,
  • лактация,
  • гиперфункция щитовидной железы,
  • кожные заболевания и повреждения в зоне обработки.

Также Марина Дорн делится похожим рецептом, но уже горячего обертывания. Эффект уменьшения объема целлюлита, по словам специалиста — 1 см за процедуру.

Рецепт тот же, что и вчера. Но в несколько раз мощнее за счёт температуры.

Показания:

  • лишние объемы;
  • отечность;
  • целлюлит;
  • чувство тяжести в ногах.

Берем:

  • фукус;
  • ламинария (если водоросли не измельчены, пропускаем их через кофемолку до состояния песка);
  • пленка в рулоне.

25 г фукуса смешиваем с 25 г ламинарии. Добавляем 100 мл горячей воды (60 градусов). Размешиваем до состояния пасты. Накрываем полотенцем, оставляем на 20 минут.

Наносим в горячем виде на ноги, бедра, тыльную сторону рук.

Заматываем пленкой. Оставляем на 30-40 минут. Через минут 15 после нанесения начнется активный дренажный процесс. Поэтому снимай пленку очень аккуратно, чтобы жидкость не протекла.

! Обратите внимание на противопоказания, которые отмечает Марина Дорн:

  • варикозное расширение вен,
  • беременность,
  • лактация,
  • гиперфункция щитовидной железы,
  • кожные заболевания и повреждения в зоне обработки.

В комментариях к этому способу избавления от отеков и лишних сантиметров бьюти-эксперт пояснила, что данную процедуру можно делать 1 раз в неделю, а курс составляет 10-12 процедур.

Обратите внимание: перед процедурой необходима консультация специалиста!

Читайте также:

Фото на анонс: Depositphotos

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0