Минус 16 кг без диет: Маргарита Симоньян рассказала, как похудела после родов

289
0
1

Автор статей

В октябре прошлого года Маргарита Симоньян и Тигран Кеосаян стали многодетными родителями: на свет появилась девочка, которую они назвали Маро. Супруги также воспитывают еще двоих общих наследников: Марьяну (6) и Баграта (5).

  Instagram  @_m_simonyan_
Instagram  @_m_simonyan_
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Не прошло и года с момента родов, а Маргарита уже вернулась в форму. Звездной маме удалось сбросить ~16 килограммов. Сейчас она весит 55.7 кг. Об этом она рассказала в личном блоге в соцсетях.

Никого не призываю худеть — если вес в рамках медицинской нормы, то и отлично. Но лично мне не нравится быть с лишним весом, мне не нравится, как сидит одежда, не нравится лицо в эфире, поскольку камера прибавляет еще килограммы. Родив трех детей за шесть лет, я провела эти годы в изнурительной и не всегда победоносной борьбе с сантиметрами. Выйдя из роддома в конце октября прошлого года, я весила 72,5 кг. А на фото мой вес сегодня, — написала Маргарита.

По словам Симоньян, она перепробовала все модные диеты, но ни одна из них ей не подошла. Девушке привозили диетические блюда на дом и составляли диету по анализу крови, но все попытки похудеть не увенчивались успехом.

Моя диета не имеет никакого отношения к ЗОЖ — я, как человек, выросший за кавказскими хлебосольными столами, где шашлык закусывают хачапури, к ЗОЖу не приспособлена по своей природе. Ничего, наверное, в этом хорошего нет, но все мои бабушки и прабабушки жили долго, к врачам не ходили, умирали от старости, и я хочу как-то так же.

Я ем два раза в день. Первый раз — примерно в 11—13 часов. В это время я ем все что хочу: окрошку, зеленый борщ, творог с вареньем, яичницу с помидорами или сосисками, жареный рис, бутерброды, да хоть пельмени с макаронами. Фрукты-ягоды, мороженое. За количеством не слежу — ем, пока не наемся. Иногда прямо сама удивляюсь, как много съела, а иногда два яйца и яблоко — и уже больше не хочется. В общем, по ощущениям.

Маргарита Симоньян рассказала о похудении
Instagram  @_m_simonyan
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

После приема пищи Маргарита не делает никаких перекусов. Чувство голода звезда начинает испытывать к 17 часам, вот тогда и совершает второй прием пищи. На ужин она ест исключительно нежирную белковую пищу: небольшая порция курицы или сердечки, отварная говядина, яйца, креветки или рыба. Никакого гарнира на ужин у Симоньян нет. Знаменитость даже отказывается от фруктов и овощей.

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @_m_simonyan_

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 1
voytsekhovskaya nonna

На фото в трyсах- yжас yжасныи!!!   стра… на!