В косметологии существует масса способов избавиться от второго подбородка, подтянуть овал лица, сделать контур четким. В арсенале специалистов и инъекционные методики, и аппаратные, и процедуры глубокого воздействия на SMAS-слой (мышечно-апоневротическая система лица, представляющая собой мышечно-фиброзный каркас под подкожно-жировой клетчаткой). Можно ли отдалить поход в клинику с помощью домашнего ухода? Разбираемся вместе!
Причины появления второго подбородка
Птоз нижней трети лица может стать следствием целого спектра причин, и далеко не всегда они связаны с избыточным весом. Даже у обладательниц стройной фигуры часто встречается скопление жировой ткани между подбородком и шеей.
Факторы, провоцирующие появление второго подбородка:
- Лишний вес. Жировой ткани становится больше во всем организме.
- Анатомические особенности лица. Например, отклонения при формировании костных структур нижней части лица.
- Возраст. Уже с 30 лет подкожного жира становится меньше, из-за чего может обвисать кожа, становиться дряблой.
- Гормональные изменения, в частности, отклонения в работе щитовидной железы.
- Неправильная осанка. То, на что действительно стоит заострить внимание в век гаджетов и ежедневной многочасовой работы за компьютером.
Как подтянуть контур лица
Волшебной маски, которая моментально скорректирует контур, уберет второй подбородок, избавит от морщин и отечности, не существует. Зато есть методы, которые не займут у вас больше 15 минут в день. Выполняя их, вы точно заметите улучшения, но для этого нужен системный подход и регулярность.
Ручной самомассаж и фейсфитнес
Делайте ежедневно, начиная с 5 – 10 минут в день, и постепенно увеличивая до 20 минут (если позволяет время). Для каждого движения — по 20 – 30 повторений. Как минимум, самомассаж запускает кровообращение, помогает быстро снять отечность, придает коже свежий сияющий вид. Процедура особенно актуальна утром (не только после ночных вечеринок!). Набор движений прост:
- Похлопывания подбородка тыльной стороной ладони. Не переусердствуйте — движения должны быть легкими и деликатными.
- Пощипывания. Легкими пощипывающими движениями (с помощью большого и указательного пальцев обеих рук) двигайтесь от середины подбородка к ушам.
- Поглаживания (снова от середины к ушам, тыльными сторонами ладоней).
- Растяжка. Выполнять можно сидя или стоя, спину необходимо держать прямо. Максимально вытяните шею и медленно выдвигайте нижнюю челюсть вперед, а затем возвращайте в исходное положение. То же самое можно делать с поворотом головы вправо и влево.
- Поцелуи. В исходном положении (спина ровно) слегка запрокиньте голову назад и сложите губы трубочкой, будто хотите кого-то поцеловать. Задержитесь в такой позе на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 5 – 7 раз.
Тейпирование
Кинезиологические тейпы — «маски» с бандажным эффектом, которые крепятся локально, на проблемные зоны. Представляют собой эластичные ленты с клейким покрытием. Методика часто применяется в профессиональном спорте, при реабилитации после операций, а в косметологии — для сокращения мимических сокращений после некоторых лифтинговых процедур.
Важно отметить, что способ не поможет избавиться от второго подбородка, так как он формируется в более глубоких тканях. Тейпы же воздействуют на поверхностные слои. Тем не менее, уже после первой процедуры небольшой (и приятный) лифтинг-эффект вы все же заметите. А при регулярном использовании — тем более. Приятный бонус: тейпы хорошо работают против отечности — для этого их следует крепить в форме веера.
Методика кажется простой и доступной, но и в ней есть масса тонкостей (разумеется, лучше проконсультироваться со специалистом). Тейпы сами принимают нужную форму, но за натяжением необходимо следить. Например, в орбитальной области (вокруг глаз) натяжение не требуется. Для упрощения домашнего применения есть аппликации уже готовой формы (в частности, для второго подбородка — как на видео выше). Уделяйте внимание составу: клейкая поверхность должна быть гипоаллергенной.
Минус процедуры — в ее продолжительности: тейп на лице необходимо носить несколько часов (и не более 8 часов в сутки). Прислушивайтесь к ощущениям: правильно прикрепленные ленты не доставляют дискомфорта, не стягивают кожу (это ощущение может быть лишь в период привыкания, то есть в первые 10 – 15 минут).
Массаж гуаша
Популярность кристаллов и природных камней растет с каждым годом. Их используют везде и всюду: в медитационных практиках, йоге, для «зарядки» воды, в качестве талисманов. Даже если в эзотерические свойства камней вы не верите, массаж гуаша попробовать все-таки стоит.
Для этого потребуется скребок гуаша, которые сейчас продаются на многих онлайн-платформах и в бьюти-магазинах. Стоимость зависит от бренда и материала. Самыми лучшими (и популярными) считаются скребки из нефрита, розового кварца, агата. Бывают как для лица, так и для тела.
Массаж гуаша улучшает циркуляцию лимфы, обеспечивание лифтинг и легкий эффект скульптурирования, хорошо снимает отеки и напряжение, придает коже отдохнувший вид буквально за 5 минут. Техника подходит для ежедневного применения утром и вечером. Самое приятное то, что вам не потребуется изучать специальные движения — достаточно водить скребком от центра лица к зонам висков, ушей, прорабатывать нос, подбородок, скулы, направляя движения вверх. Делать массаж можно как с кремом или сывороткой, так и без, главное — на хорошо очищенной коже.
Но помните: если у вас есть склонность к высыпаниям либо акне в какой-либо стадии, купероз (сосудистая сетка), от массажа гуаша стоит отказаться. Механическое воздействие, пусть даже самое легкое, может усугубить проблему.
Фото на анонс: Freepik.com
