«Это началось весной, когда разразилась пандемия, — вспоминает Дана Авидан Кон. — До появления коронавирусной инфекции мои мальчики постоянно были чем-то заняты: уроки, внешкольные занятия, тренировки. А когда все это резко прекратилось и мы ушли на самоизоляцию, времени стало много. Мальчики (у Даны два сына: девяти и восьми лет, — прим.ред.) не знали, чем его заполнить.
Я пыталась заменить прежнюю активность социально изолированными занятиями — такими, как чтение, приготовление еды, художественные проекты и тому подобное. Но мы в конечном итоге достигли предела. Мне нужно было время, чтобы работать, а им очень хотелось поиграть со своими друзьями. Правила времени проведения в Сети становились все более и более расслабленными.
Я не читала все исследования о влиянии экранного времени на детей. Я просто знаю, что когда мои собственные мальчики сидели перед телевизором или компьютером, предварительно не потратив много времени на беготню, они вели себя плохо. Действительно, они очень похожи на щенков. Если вы не отведете их на прогулку, они могут грызть мебель или что-то в этом роде.
В карантин мальчики стали много играть со своими друзьями в новую игру на популярной у детей виртуальной площадке. Поначалу я разрешала, так как чувствовала вину за все, из-за чего мне пришлось сказать им «нет»: пропущенные каникулы, летний лагерь и отмененные празднования дней рождения. Я хотела, чтобы они были счастливы...
Но вскоре все стало выходить из-под контроля. Они были в Сети весь день. И это начало сказываться на их настроении и поведении. Каждый раз, когда я просила их выключить устройства и отдохнуть, они жаловались и спорили. Они ныли весь день, спрашивая, когда смогут вернуться в игру — как какой-то непрекращающийся двуглавый монстр. Как я позволила ситуации выйти из-под контроля?
После этого мы с мужем составили план: решили разрешить детям играть днем с 17:00 до 18:00. Один час. Без исключений. Главное — быть твердыми и последовательными. Никакого нарушения правил.
Дети были ужасны несколько дней! Они плакали, злились, приводили миллион причин, почему это несправедливо. Но через несколько дней начали привыкать к новому распорядку. Стали вынимать свои старые игрушки, собирали конструкторы, вместе изобретали новые игры. Их сон улучшился, дети стали спокойнее.
Этот опыт заставил задуматься о том, что когда ребенок расстроен, легко почувствовать себя плохой мамой. Как будто их настроение — наша ответственность. Но если речь идет о долгосрочной перспективе, как про компьютерные игры и здоровье, здесь нужно сохранять твердость духа.
Теперь и мы с мужем рады, и дети спокойны. Наши мальчики проводят в Сети всего один час в день. Они веселые и активные».
Если и ваши дети много времени проводят за компьютерными играми, попробуйте установить расписание. И будьте непреклонны!
Как вы контролируете время, которое ребенок проводит в Сети?
Читайте также:
- 6 вопросов эксперту: как сделать гаджет помощником для познавания мира
- Ребенок увлекся гаджетами: Людмила Петрановская советует, как найти баланс в этой ситуации
- Во-первых, это полезно: почему малышам стоит играть с сенсорными гаджетами
Все фото: popsugar.com
