Здоровье

Советские суперфуды: доктор Мясников назвал 5 продуктов, которые незаслуженно забыты

104
0
0

В рамках последнего выпуска программы «О самом главном» на канале «Россия 1» знаменитый теледоктор Александр Масляков перечислил 5 важнейших продуктов, которые, по его мнению, обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека. Врач назвал их советскими «суперпродуктами», о которых, к сожалению, сегодня незаслуженно забыли. Среди них:

Автор статей
  • Рыбий жир
  • Гематоген
  • Морская капуста
  • Чайный гриб
  • Яблочный уксус

1. Рыбий жир 

«[В Советском Союзе] говорили, начиная с детского сада, начиная со школы: "Ты будешь пить рыбий жир, а не будешь — заставим". И давали в обязательном порядке, — высказался в рамках программы Мясников.

Врач отметил, что регулярное употребление рыбьего жира улучшает иммунитет и память.

2. Гематоген

Это не просто шоколадка была. Здесь бычья кровь, содержащая железо вместе с сахаром. Раньше всем давали гематоген, независимо от того, есть ли у тебя анемия или нет, — вспомнил Мясников.

Александр Леонидович акцентировал внимание на том, что гематоген повышает уровень гемоглобина в крови, благодаря чему проходят усталость и слабость.

3. Морская капуста

По словам медика, данный продукт является настоящим кладезем йода, самых разных витаминов и антиоксидантов.

4. Чайный гриб

Польза данного продукта заключается в том, что он укрепляет нервную систему и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

5. Яблочный уксус

В свою очередь яблочный уксус отлично помогает в борьбе с лишним весом и перхотью. Кроме того, он прекрасно помогает при простуде. В советские годы яблочным уксусом растирали тело больного, и высокая температура снижалась.

Читайте также:

Фото на анонс:  Depositphotos,  Instagram @drmyasnikov.ru*

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0