Часто молодые мамы с опасением вводят в детский рацион твердую пищу. Волнуются, а вдруг поперхнется, проглотит или что еще похуже… Поэтому самые осторожные оттягивают момент знакомства с кусочками овощей, фруктов, хлебом «на потом».
![Елена Кулецкая с дочками](https://cs72.babysfera.ru/3/1/c/f/0078102141a082e33c70a67a6fffa80d429.jpeg)
А вот 36-летняя Елена Кулецкая – мама двухлетней Вероники и 10-месячной Саши, применила полезный детский девайс, который помог малышке безопасно и самостоятельно есть кусочки овощей и фруктов.
![Instagram @elenakuletskaya](https://cs72.babysfera.ru/f/f/7/7/007ad64edb92b0bebb953f54c0af0e61416.jpeg)
Этому звездная мама посвятила подробный пост в своем личном блоге, в котором она регулярно делится находками и советами для мамочек.
Как я ввела кусочки в детский рацион, – рассказывает знаменитость. – Можно начать издалека и предложить ребенку ниблер. Это приспособление с силиконовым ситечком. Кладешь вареный овощ, малыш мнет его деснами и высасывает еду.
- Саше я так с 6,5 месяцев давала авокадо и банан.
- Самый легкий переход на «жевание» - цветная капуста и кабачок.
Это самые мягкие овощи. Если их хорошо отварить, они будут распадаться во рту вообще независимо от того, есть уже зубы или нет.
Саша стала есть капусту соцветиями к концу 7-ми месяцев, и сейчас это ее любимый ужин: мясное пюре + капуста кусочками.
- Каша - тоже прекрасный переход от жидкого к твердому. Зерна в обычной овсянке дают плотность, которую интересно во рту гонять.
Дочке я то развожу детские каши из коробок, то варю на всю семью овсянку-размазню на воде.
В 8 месяцев дочка стала зорко палить, кто что ест вокруг нее, и звучно требовать дать ей тоже. Так в ее руке впервые появился хлеб... с тех пор будь ее воля, она бы с ним не расставалась (еще одна хлебобулочная любительница оказалась).
- Дольку яблока и палочку огурца я стала давать Саше в руку с 9 мес.
Она любит что-то держать сама, зажимает кусок в кулаке и грызет-обсасывает его за столом.
К своим 10 месяцам Саша обожает жевать и уже ругается, когда на обед у нее только пюре. В таких случаях я даю ей хлебную корочку.
Сейчас, кроме всевозможных каш и пюре она ест
- овсянку
- супы - бульон + любые овощи
- салатик авокадо+свекла
- клубнику, землянику, черешню, яблоко, грушу, персик... и пополнение списка ягод и фруктов стоит в списке планов на это лето!
![Instagram @elenakuletskaya](https://cs72.babysfera.ru/8/4/a/b/007a438d281f4e934af249b534407525790.jpeg)
Елена Кулецкая обратила внимание мамочек на необходимость постоянно находиться рядом с малышом, когда он что-то ест:
Осторожно! Здесь есть риск подавиться. Надо быть рядом, готовой прийти на помощь (и заранее посмотреть, как именно).
![Instagram @elenakuletskaya](https://cs61.babysfera.ru/1/8/1/6/0062c120de96d5dcaebbc0e67480df296de.jpeg)
Кстати, если малыш поперхнулся пюре или водой, бесполезно дубасить его по спине, нужно поднять руки малыша вверх - дыхательные пути при этом расширяются и появляется возможность дышать.
А в каком возрасте ваш ребенок начал есть твердую пищу?
Фото на анонс: Instagram @elenakuletskaya