Детская истерика — испытание для нервной системы родителей. Начинается она, как обычно говорят родители, «на ровном месте». Эмоциональная вспышка может настигнуть где угодно: дома, в магазине, на детской площадке, в общественном транспорте. Что делать родителям? Первое: не паниковать. Второе: вспомнить рекомендации детского невролога по этой теме.
Доктор Екатерина Лисаконова перечислила, что не нужно делать. В этом чек-листе 10 пунктов:
- не повышать голос,
- не злиться,
- не угрожать,
- не шантажировать,
- не запрещать,
- не обижаться,
- не спорить,
- не обсуждать возникшую ситуацию,
- не использовать физические наказания,
- не испытывать чувство вины.
И вот перечень того, что обязательно нужно делать взрослым, когда у ребенка случился эмоциональный взрыв. Невролог Екатерина Лисаконова составила* подсказки папам и мамам, дедушкам и бабушкам, няням, воспитателям и учителям начальных классов:
- проявить сочувствие,
- понять, в чем причина,
- попытаться переключить внимание,
- сохранять спокойствие,
- предложить помощь,
- говорить четко и уверенно,
- понимать, кто взрослый, а кто ребенок,
- не поддаваться на провокацию,
- выполнять обещанное,
- придерживаться четкой тактики поведения.
Главное, что вам нужно понять о детской истерике: нет смысла пытаться ее прекратить. Важно помнить, что ребенок это делает не сознательно, не для того чтобы вам сделать плохо. Ему и самому в этот момент несладко, быть в истерике — это удовольствие ниже среднего, — поясняет известный психолог Людмила Петрановская.
Эксперт делится золотым советом — и он пойдет на пользу всем, особенно впечатлительным мамам и бабушкам, которых волнует вопрос, что о них подумают окружающие (если истерика случилась в общественном месте):
Ваша задача — сохранять себя, спокойно переждать. В истерике нет ничего ужасного. Старайтесь относиться к этому философски, просто как к возрастному проявлению, которое постепенно сойдет на нет. Это не будет длиться неделю или вечно. Спокойно дышим, ждем момента, когда истерика пойдёт на спад.
А как вы реагируете на детскую истерику? Есть метод, который всегда работает?
Все фото: Depositphotos
