Кормим грудью с удовольствием и без проблем

489
1
0

Грудное вскармливание

Профессиональный редактор
Содержание статьи

ПЕРВЫЕ ДНИ: НАЛАЖИВАЕМ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Правильное прикладывание – залог безболезненных кормлений и хорошей прибавки в весе ребенка

Как понять, что ребенок приложен правильно? Вам не больно, на соске нет трещин, ротик крохи широко открыт, а губки вывернуты наружу. Примерно 3 см ареолы снизу и 2 сверху закрывает ротик малыша. Подбородок, кончик носика и щечки касаются маминой груди. Во время кормления должны быть слышны глотки, равномерное дыхание и сопение младенца. Щелчки, подсос воздуха, причмокивание могут говорить о неправильном прикладывании.

Помогите младенцу получить больше жирного молока

Читайте также: Звездные мамы, которые кормят детей грудью>>

Грудь вырабатывает один вид молока, но за время между кормлениями идет процесс «расслоения», напоминающий отделение сливок в стакане. Поэтому из груди сначала вытекает менее жирное, а затем более жирное молоко. Кормите ребенка часто, ведь чем больше перерыв, тем «водянистее» переднее молоко, маленький животик не успевает переварить его как положено и начинает болеть. Если ребенок плохо набирает вес, неактивно сосет и быстро засыпает у груди, помогите ему: не изменяя формы груди у рта, сожмите ее, как губку, дальше от соска. Используйте такой прием, когда ребенок сосет, но уже не глотает, это поможет ему сделать еще несколько хороших глотков.

II. ЛАКТАЦИЯ УСТАНОВИЛАСЬ. КОРМИМ И НЕ ВОЛНУЕМСЯ!

Грудное вскармливание

Не взвешивайте ребенка до и после кормления

Контрольные взвешивания до и после кормления, так же как поведение ребенка, ощущения в груди, ее форма и размер, количество сцеженного – не дают никакого представления о количестве молока. Понять, что молока хватает, можно лишь оценив прибавку в весе ребенка (от 130 г в неделю в первые 3 месяца) и количество мочеиспусканий в сутки (у ребенка старше 2 недель 10-12 раз и более в сутки). У ребенка до 3 недель обязательно должен быть хотя бы 1 стул в день.

Не предлагайте малышу пустышку или бутылочку

Кажущийся комфорт и отдых для мамы, который призвана нести пустышка, часто оборачивается болью при кормлении и маленькими прибавками в весе ребенка. Помните, что нежелание сосать и капризы у груди, которые провоцируют пустышки и соски на бутылке, потом очень тяжело преодолеть.

Сохраняйте полноценное грудное вскармливание во время введения прикорма

Первый прикорм следует вводить не ранее 6 месяцев, при этом надо понимать, что грудное молоко все еще остается основной пищей для малыша, и количество кормлений сокращать рано.

III. ОСОБЫЕ СЛУЧАИ

Грудное вскармливание

Втянутые или плоские соски – не повод ставить крест на грудном вскармливании

Ребенок сосет грудь, а не сосок. Не реагируйте на фразы, типа: «С такими сосками не кормят». Для начала, подозревая у себя втянутые или плоские соски, попробуйте просто без ухищрений приложить ребенка, возможно, вам это сразу удастся, и вопрос будет исчерпан. Если не получилось, сформируйте сосок пальцами или слегка «потяните» молокотсосом, после чего сразу приложите ребенка. Если сосок быстро втягивается обратно, формируйте его во время подачи груди, то есть подавайте грудь не всей рукой, а двумя пальцами, держа непосредственно за основание соска. Попробуйте кормление из под руки.

Если молока слишком много, делайте перерывы в кормлении

Когда молока столько, что ребенок захлебывается, плачет, и все кормление превращается в борьбу, помогут следующие приемы. Делайте перерывы в кормлении, помогайте ребенку срыгнуть воздух и перевести дыхание, при сильных струях молока нажимайте на сосок или оба соска пальцами. Меняйте грудь реже, до одного раза в 4-5 часов. После кормления прикладывайте к груди холод. Снизить силу потока молока поможет поза расслабленного кормления: вы полулежите, ребенок сверху на вас личиком к груди.

Не прерывайте грудное вскармливание во время простуды и высокой температуры

Заразиться через грудное молоко невозможно, а защищать от конкретного вируса оно начинает малыша еще до появления симптомов у мамы, поэтому временное отлучение бессмысленно, это только навредит младенцу, ведь ни одна смесь не содержит и десятой части золотого состава компонентов грудного молока. Если вам необходимо лечение медикаментами, скажите врачу о том, что хотите сохранить грудное вскармливание. Практически всегда можно найти совместимую альтернативу даже среди антибиотиков.

IV. ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Кормящая мама может питаться так же, как любая здоровая женщина

Сильно ограничивать себя в еде не стоит, следуя, однако, ряду рекомендаций. Так, в питании маме стоит избегать искусственных добавок и очевидно аллергенных и газообразующих продуктов хотя бы первое время. Новые продукты лучше пробовать с утра. Молочные продукты – вводить аккуратно. Помните, что чай с молоком и сгущенкой никак не влияет на увеличение количества молока, но может вызвать дискомфорт и газообразование в животе ребенка.

Кормление грудью – не помеха фитнесу!

Не забывайте пить во время тренировки, постепенно увеличивайте нагрузку и мягко вводите упражнения на верхний плечевой пояс, руки и грудь. Рассчитывайте время вашей отлучки так, чтобы ни ребенок ни грудь не страдали, тогда тренировки будут приносить только пользу и хорошее настроение! Йога и пилатес, бодискалпт и бальные танцы, горные лыжи и тяжелая атлетика, джоггинг – все пути вам открыты!

V. ЗАВЕРШЕНИЕ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Грудное вскармливание

Сохраняйте грудное вскармливание до 1,5-2 лет

Почему это важно? Прежде всего, потому, что грудное молоко помогает маленьким животикам переваривать всю поступающую пищу. Для здоровья малыша важно, чтобы до 1,5-2 года грудное молоко составляло основу рациона. Чтобы высыпаться, устраивайтесь во время ночных кормлений с как можно большим комфортом, так как в этом возрасте дети все еще часто сосут грудь ночью, иногда даже чаще, чем днем и чем ночью в более раннем возрасте.

Отлучение ребенка от груди должно быть мягким – и для малыша, и для мамы

Универсального и короткого рецепта для мягкого отлучения от груди не существует, но можно сказать, чего точно НЕ стоит делать. В каком бы возрасте не проходило отлучение от груди, не уезжайте от ребенка и не отвозите его бабушке. Малыш и так испытывает стресс, не лишайте его еще и самой мамы. Не мажьте грудь горчицей и зеленкой, ребенок только испугается и обидится. Не перетягивайте грудь и не принимайте лекарственных препаратов, снижающих гормон лактации. Если грудь продолжает наполняться, сцеживайтесь до облегчения в груди, а после делайте ледяной компресс на 5-10 минут.

Грудное вскармливание — естественное продолжение беременности и родов, дар, данный каждой женщине для заботы о своем младенце. Желаем вам получать от материнства только положительные эмоции и надеемся, что наши рекомендации будут полезны как будущим, так и уже состоявшимся мамам. Даже опытные мамы найдут в них что-то интересное для себя.

Счастливых вам кормлений!

Фото: Depositphotos

1
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0