37-летняя Анастасия Цветаева — популярная актриса и мама трех замечательных детей: Кузьмы (13), Эстер (6) и Акивы, которому скоро исполнится три месяца. Младший сын — второй ее общий ребенок с супругом Натаном Ольганом. Знаменитость активно ведет свой личный блог и регулярно делится с поклонниками снимками детей, рассказывая о жизни многодетной мамочки в Израиле.
Недавно, например, Анастасия обрадовала своих многочисленных поклонников снимком со всей семьей, чего раньше еще не делала.
Просто очень хорошее утро у нас сегодня получилось. И кстати по ходу это первая фотография, где мы впятером! Историческая можно сказать))) И нет, Кузьма не стоит на стульчике или ступеньке😂
Подробности в сториз. Всем хороших выходных❤️
А вчера актриса выложила в свой блог видео, на котором маленький Акива уже сам переворачивается, чем, конечно, не может не радовать свою мамочку.
Листайте!
Кстати, буквально неделю назад Цветаева уже рассказывала, что малыш переворачивается во сне:
Акива начал переворачиваться во сне. Уже два раза перевернулся с живота на спину. Пока я глаза продирала рядом))) Просыпаюсь, а он на спинке кряхтит😃
Вчера она также разместила большой пост в своем личном блоге: Анастасия рассказала, как проходил первый месяц после родов и почему она так не любит этот период. Цветаева также поделилась с поклонниками, как у нее получилось выстроить четкий режим:
Честно признаюсь: я не люблю первый месяц. За то что в нем нет режима, все еще очень хаотично, как в бреду, все новое, все страшно (мне страшно всегда, с каждым ребенком, не важно первый он или десятый). Я с одной стороны сторонница кормлений по требованию, а с другой стороны я адепт режима. Значение и того и того сложно переоценить и как ни странно одно из другого проистекает.
Никогда в жизни я не подстраивала детей под себя и не делала их удобными. Никаких «поорет и заснет» и кормлений по часам. Наоборот: я сама подстраивалась и прислушивалась к ним, старалась их понять. И гв, и сон, и купание, и прогулки - режим всего этого выстраивается сам собой, природа все предусмотрела. Нужно просто быть терпеливой и чуткой. На это обычно уходит первый месяц. В начале второго месяца обычно выстраивается четкий режим.
Сейчас у нас так: первый подъем утром в 6, небольшой перерыв, потом досыпает еще часов до 8. Потом бодрствует еще часа полтора и сон в коляске (если на балконе то более чуткий и короткий, а если на улице то может и 2 часа проспать), потом идут опять еда/сон/бодрствования циклично, в 6 вечера мы идем гулять на улицу до 7:30, в 8 купаемся и в 9 уже спим. Ночью он просыпается от 2 до 6 🙈 раз. Как повезет)))
При чем засыпает на ночной сон уже сам. Я его кормлю, держу на ручках до такого полусонного спокойного состояния, затем кладу в кроватку и он сам засыпает. Ничего для этого я не делала, не тренировала, просто однажды у меня устали руки его держать, я положила в кроватку буквально на несколько минут отдохнуть, а он взял и уснул. На следующий вечер я повторила это уже осознанно и он опять уснул сам. С тех пор он так сам и засыпает.
Днем я иногда сплю с ним около часа. Но даже без этого часа я высыпаюсь, несмотря на ранний подъем и ночные кормления.
Напомним, Акива, как и старшие дети актрисы, появился на свет путем кесарева сечения. Ранее Анастасия Цветаева поясняла, почему Кузьма и Эстер родились с помощью хирургов и по какой причине она опасается естественных родов.
У меня было первое кесарево (плановое) по показаниям: тазовое предлежание сына и плюс к тому зауженный внутренний таз (мой). Я кесарево не выбирала и тогда ему не обрадовалась, но спорить не стала.
Потом в роддоме, по дороге на свою операцию, случайно увидела девочек в схватках и на меня это произвело очень сильное впечатление! Я стала панически боятся естественных родов.
Первая операция у меня прошла относительно легко, потом достаточно быстро восстановилась (спасибо молодому организму и бережному отношению московских врачей) и об этой процедуре в целом у меня не сложилось негативных впечатлений, хотя КОНЕЧНО я ни в коем случае не назвала бы КС халявой. Весь удар тут идет уже на период ПОСЛЕ. Первые несколько дней чувствуешь себя так, как будто тебя переехало катком. В первый день встать невозможно, во второй еле держишься на ногах, на третий начинаешь ходить еле-еле. Живот уходит не сразу, медленнее чем при ЕР, а у многих вообще не уходит, а остается нависать над швом. Шов болит, а во второй раз в Израиле мне еще запустили вовнутрь воздух и это было пыткой!
Во второй раз я могла выбрать – естественные роды или кесарево сечение.
Я решила выбрать КС по нескольким причинам.
Уже знала, чего ожидать.
Одно место уже разрезали, зачем портить второе?
После того, как я увидела рожающих женщин, у меня сложился страх естественных родов.
Люблю, когда все по плану.
Во второй раз я рожала в Израиле и перенесла операцию гораздо тяжелее. И саму операцию, и восстановлением. В Израиле роды поставлены на поток и это очень отражается в небрежном отношении.
Во второй раз я перенесла всю эту процедуру гораздо тяжелее. И искренне пожалела, что не стала рожать сама.
Ну а в третий раз выбирать уже не приходится - после 2-х кесаревых только операция.
К слову, совсем недавно Анастасия Цветаева рассказала, как проходит ее восстановительный период после кесарева сечения. Многодетная мамочка поделилась* личным опытом в блоге.
1. Двигаться начала через 6 часов. Вставать и ходить по палате. Ни в коем случае нельзя лежать и бояться двигаться. Через 5-6 дней уже чувствовала себя человеком.
2. Мой универсальный рецепт: во всех ситуациях пить много воды. В данном случае тоже.
3. Нормально питалась, без диет, но и без трэша. Продолжаю пить свои беременные витамины (органику), до тех пор пока банки не закончатся. Мульти, С, железо и рыбный жир.
4. Нормально высыпалась. Для меня это крайне важно.
5. Чтобы уходил быстрее живот, можно носить бандаж. Я особо не увлекаюсь, но иногда могу.
6. Спортом пока заниматься не начала. Но в будущем планирую.
7. Ну и генетику никто не отменял. У меня нет склонности к полноте.
Читайте также:
- Анастасия Цветаева рассказала, как дети отреагировали на новость о скором прибавлении в семье
- Лайфхак от Анастасии Цветаевой: как приучить детей есть фрукты без напоминаний
Фото на анонс: Instagram @nastia_tsvetaeva
