Актриса и дизайнер авторских украшений Анастасия Цветаева – активный пользователь соцсетей. Знаменитость, которая воспитывает сына Кузьму (12) и дочь Эстер (6), регулярно делится с подписчиками интересной информацией: советами, обзорами, лайфхаками. А так как она стремится к тому, чтобы дети питались правильно, тема еды в личном микроблоге Анастасии очень актуальна.
Знаменитая мама знает, как непросто убедить детвору съесть что-то полезное. У многих родительниц в ход идут шутки-прибаутки, мультики, «за папу, за маму». Но это не ее метод! Цветаева уверена:
Легче приучить изначально. Либо если не приучили, то переучивать. Прививать привычку.
Поэтому актриса не уговаривает детей есть, к примеру, фрукты. Анастасия нашла другое решение – она моет виноград, клубнику, яблоки, бананы и кладет их на кухонный стол. Рядом в миске – орехи и сухофрукты. Комментарий знаменитой мамы:
Просто поставьте это на стол. И они будут хватать рефлекторно.
Напомним, ранее Анастасия Цветаева рассказывала о том, что едят дети и взрослые в ее семье:
Никогда в доме нет у нас сосисок, замороженной пиццы, кетчупа, майонеза, соков, газировок, чипсов, конфет, цветных йогуртов, печенек, тортов, мороженого и т.д.. Этого просто нет🤷🏻♀️Поэтому дома дети едят здоровую пищу и у них даже не возникает мысли отказываться и требовать что-то другое.
Кстати, никогда не разделяла еду в доме на детскую и взрослую. Мы все вместе едим одно и то же. С того момента, как у них появились зубы они едят все то же самое, что и мы с мужем. Или это мы с мужем едим их детскую еду?
А ваших детей нужно уговаривать, чтобы они съели свежие фрукты или овощи?
Читайте также:
- Лайфхак: как накормить нехочуху и малоежку
- Ляйсан Утяшева приучает своих детей к правильному питанию
Фото на анонс: Instagram @nastia_tsvetaeva
