Возможно ли в короткие сроки подтянуть овал лица, не прибегая к помощи инъекционной косметологии? Абсолютно! 48-летняя актриса Наталия Антонова признается, что в отличие от большинства звезд в уходе за лицом она отдает предпочтение не модным сегодня филлерам, а массажу. Накануне звезда опубликовала в личном блоге короткий ролик, в котором наглядно продемонстрировала, как выполянет данный массаж.
Главное упражнение по улучшению овала лица – улыбка. И, опять же, смотрим в небо, держим спинку ровно! Ничего сложного, а 5 минут в день всегда можно найти. Советую делать утром и вечером, когда наносим дневной и ночной крем для лица. Каждое движение по 10 раз, медленно и спокойно, – прокомментировала видео знаменитость.
https://t.me/antonova_official/268
А певица Наташа Королева даже называет массаж для лица своим личным «пластическим хирургом». Если у артистки нет под рукой питательного или увлажняющего крема, то она делает массаж, используя масло. Продукт важно наносить мягкими движениями по массажным линиям. Прорабатывать необходимо все ключевые области – глаза, носогубные складки, щеки, подбородок, лоб. Кроме того, Наташа напоминает, что после того как вы сделаете массаж лица, важно не забыть о шее!
В жизни я практически не пользуюсь косметикой. Волосы, ногти, брови, ресницы и губы у меня натуральные. Никакого апгрейда я с собой не делала, — признается звезда.
Об эффективности массажа для лица не раз писала в личном блоге и Мария Александровна Буракова, сертифицированный врач-косметолог.
Не ленитесь — это займет всего несколько минут. Легкими нажатиями проработайте нижнюю треть лица: от середины подбородка к мочкам ушей, а затем к уголкам губ к ушам. Двигайтесь выше: от крыльев носа к вискам, после чего переходите ко лбу. Движение должны быть легкими, поглаживающими, слегка вытягивающими кожу, — поясняет эксперт.
Если же вы предпочитаете более оригинальные подходы к уходу за кожей лица, то советуем вам присмотреться к массажу гуаша. Это одна из древнейших массажных техник, которая зародилась в Древнем Китае более 6000 лет назад.
Массаж включает в себя три основных метода воздействия:
- Се-гуа — быстрые движения с сильным нажимом (метод 1).
- Бу-гуа — медленные движения со слабым нажимом (метод 2).
- Пинь-бу пинь-се — медленные движения с сильным нажимом (метод 3).
Узнать подробную технику выполнения данного массажа вы можете здесь.
Читайте также:
- Для тех, кто любит сладкое, но худеет: Наталия Антонова поделилась рецептом десерта без муки
- В любом возрасте: Наталия Антонова показала упражнения для красивого бюста
- На 34 кг худее, чем в юности: Наталия Антонова раскрыла свои способы быть стройной
Фото на анонс: личный блог звезды.
