//Конечно, питанием всё не ограничивается, в моём арсенале так же: спорт(последние две недели — упражнения с Джиллиан Майклс), кофейный скраб, гель-эластик для подтягивания кожи и уменьшения растяжек. Рост у меня 160, до системы весила 57,7, спустя месяц вес 54,3. Хочу 50!
Делюсь с вами скромными результатами. Особо не критикуйте, сама знаю, что путь мой ещё очень и очень длинен)
На ГВ никакого влияния, как кормила, так и кормлю)
Итак фото до и после 
В Одноклассниках есть очень хорошая группа по системе -60 «Худеющие на „Минус 60“ называется. Там вообще все просто, доступно и наглядно показано-рассказано.
потрясающий эффект!
у меня тоже весь живот в растяжках:( я так же 160 и вешу 50кг. хочу 46 или 47!
на системе не сижу, спортом не занимаюсь. тупо ничо не ем! до сих пор на ГВ.
а что за гкль-эластик?
так я не знаю, что это за система