Одна из многих проблем новоявленных мамочек — вес после родов… Следует учитывать, что вес после беременности и набор килограммов после родов две совершенно разные вещи… Вес который вы набрали при беременности в большинстве случаев объясняется физиологическими изменениями ( несокращенная матка, околоплодные воды и конечно же ваш малыш)… Чаще всего все килограммы сходят в первые две недели после родов, но как оказалось не стоит расслабляться...
После появления на свет крохи, у мамочки начинается жизнь полная радости, но и быта… со временем она начинает превращаться в заядлую домохозяйку и все ее время занимают малыш и конечно же дела по дому… муж давно отошел на второй план… И кажется даже в зеркало посмотреть времени нет… НО когда спустя месяц другой посмотришь - видишь не то что хотелось бы… попа потеряла форму, живот начал проявляться...
Сначала я рассуждала логически… я кормлю грудью… может молоку нужна пища… НО тогда почему мой вес отражается на весах… Я начала понимать что я хочу постоянно что то жевать, почему???
Помог мне разобраться в этом муж… я одна из многих, которая ест, когда сильно нервничает… а дела по дому и ребенок, особенно когда плачет, дают след на нервном состоянии… вот оттуда и накопленные кг… Набрала я немного всего 4 кг, но для меня это уже солидно… Сейчас разобравшись во всем, я их моментально скинула… стоило только успокоиться...
Но все мы не застрахованы от расстройств и постоянно бежать к холодильнику это тоже не выход...
По мнению ученых, не только шоколад, но и все сладкое придает особенно женщине приход сил… так вот я купила себе обычные карамельки и как только понервничаю хоп ее в рот))) и правда успокаивает и пробуждает))) попробуйте… а на весах не сказывается)
Может кому поможет моя запись...
карамельки это еще и выход на диете
но надо брать леденцы именно
а вообще я наоборот худела хорошо, на гв и в заботах-хлопотах.