Девочки, кто-нибудь занимался по этой программе?
Я раньше с Джилл прыгала, но мне с ней скучно, а у него каждый день новое занятие + Сб и Вс «выходные». График удобный) Но, прыгать он заставляет жестоко. Я видео «кардио» посмотрела и поняла, что смогу его сделать только на уровне для новичков. Еще отзывы почитала, многие пишут, что вес стоит на месте, но мне кажется, если так скакать, вода точно уйдет) Вся) А с ней и хотя бы пару кг. Странно...
Что скажете? Особенно интересует мнение тех, кто занимался и с Джиллиан Майклз и с Шоном Ти. Сравнительный анализ, так сказать)
P.S.: Для тех, кто не знает этого чувака — Гугл вам в помощь) Ссылки кидать не буду, а-то забанят за доброе дело)
я 3 дня отзанималась, сегодня 4 тренировка. очень понравилось, тяжеловато конечно, но по сравнению с Джилиан намного интереснее. и каждый день разные тренировки, не надоедает.
Обожаю Шона, намного веселее чем с Джилл (она наскучила до оскомины уже), я занималась по программе HipHop ABS, она чуть легче чем Т25
http ://www.fitnessera.ru/shon-ti-hip-hop-abs.html
я его только вот вчера начала. но я его танцы начала)) про интенсивное кардио не знаю
Отпрыгала вчера, правда на уровне для новичков. Что могу сказать? Весело, задорно) Думала ноги сегодня отвалятся, но нет, они на месте, боль терпимая. Сегодня буду по следующему видео прыгать.
Угадай, кто меня смотивировал?
А Шон… ну это если совсем отчаяться)))) а так, ну нафиг такой напряг.
я занималась… я ненавижу такие тренировки. ну наверное для меня это и не полезно. Я за Синди Кроуфорд. Из всего что я пробовала, это самое действенное для меня. Но у нее конечно не на сжигание жира ориентир, а на подтянуть фигуру. Результат у меня был всегда уже недели через 3.
Я временно забросила и снова начала, но пока с Джилл, а Шон ти на десерт, как грится)))
Нет, он у меня в закладочках
Ни фига себе «отдых») Для меня кардио самое сложное)