Девочки после родов на ГВ, как вы худели, помогите мне очень нужно???

Я понимаю еще только 3 месяца прошло, но мне нужно похудеть у меня родовая травма и мне тяжело с таким весом +10 кг(как набрала во время Б, так они со мной)ноги отнимаются боль ужасная.

Я перестала есть сладкое, мучное, чай без молока и сахара, гуляем по 3 часа чаще всего по лесу и все равно наместе вес, а про то что не могу на себя в зеркало смотреть я уже молчу


ГуляюСамаПоСебе
ГуляюСамаПоСебе
Львенок
12 лет
Набережные Челны
0181734

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Екатерина
Екатерина
Кинешма
я похудела на 10 кг из за дочки. она не спала днем, отойти не давала от себя, чуть что в крик. поесть не удавалось совсем, а потом мы в больницу попали, каждый день км туда и км обратно домой, почти бегом. так и похудела.правда потом в стационаре набрала 3кг, но уже на ив были, так что прощай диета была. сейчас хоть и ем 2 раза в сутки вес на месте стоит.
Пожаловаться
Валентина
Валентина
Набережные Челны
а я после 6 не ем
Пожаловаться
Катюша Прыймак
Катюша Прыймак
Харьков
Если на гв, на диетах лучше не сидеть, молоко нужно обязательно… то, что вы не сбрасываете это особенность вашего организма, странно, конечно, обычно в 1е 3 мес весь вес уходит лишний… может чуть позже лед тронется, а прогулки очень полезны



Пожаловаться
Ларка
Ларка
Антон
7 лет
Москва
так и худела  с помощью ГВ! через пол года была как глист, когда завершила ГВ, набрала пару кг.
Пожаловаться
ЮляДочьАндрея
ЮляДочьАндрея
Екатерина
11 лет
Выкса
У дочки аллергия началась, и я на гречке сидела полтора месяца. То есть: чай не сладкий, пару кусков хлеба, греча с маслом, раз в неделю макароны, огурцы свежие, картофель 2 раза в неделю. Гречка каждый день.
Пожаловаться
Сердючка
Сердючка
Григорий
9 лет
Санкт-Петербург
я смогла сбросить 10 кг беременного веса только когда бросила кормить. после 9 мес. перестала есть мучное, сахар, майонез. было лето. устраивала разгрузочные дни в виде поедания сырой морковки и огурцов
Пожаловаться
ШальнойАнгел
ШальнойАнгел
Малышка
11 лет
Малышонок
12 лет
Ижевск
мне помогла диета вынужденная(у сына аллергия оказалась) скинула 19кг за 2месяца. но ребенку было уже 6-7месяцев. а так… не знаю.тут же еще гормоны-хоть голодом себя морите-похудеть трудно
Пожаловаться
ШальнойАнгел
ШальнойАнгел
Малышка
11 лет
Малышонок
12 лет
Ижевск
ой опечатка 10кг я скинула а не 19
Пожаловаться
Ларка
Ларка
Антон
7 лет
Москва
а надо сколько? сколько набрали? повторите вынужденную диету!
Пожаловаться
ШальнойАнгел
ШальнойАнгел
Малышка
11 лет
Малышонок
12 лет
Ижевск
я набрала за берем 22кг 8после родов ушли потом к 5месяцам я откормила себя до 70кг(до родов 46) у ребенка началась сильная аллергия как выяснилось на пшеницу. исключила все что с ней связано плюс все цитрусовое и сладкое. итог-за 2месяца минус 10кг. потом стало по меньше уходить но все же вес таял… к году начала спортом заниматься. итог- через год весила 49кг.
Пожаловаться
❤Александра❤
❤Александра❤
Мариуполь
я начала по системе -60 питаться, о результатах еще рано говорить только начала
Пожаловаться
ЕЛЕНА БОБЫК
ЕЛЕНА БОБЫК
Александра
14 лет
Винница
а что за система?
Пожаловаться
❤Александра❤
❤Александра❤
Мариуполь
наберите в поисковике, почитайте Система минус 60, Екатерины Миримановой- у нее книга своя там все подробно.а если кратко, до 12 можно все, в обед допустим мясо и кашу или овощи с мяосм или рыбой, на ужин  молочное и творог, или же только мясо, или каша, после 18.00 кушать нельзя)
Пожаловаться
ЕЛЕНА БОБЫК
ЕЛЕНА БОБЫК
Александра
14 лет
Винница
спасибо) уже нашла, если хватит силы воли – все будек ок! хотя я уже 2 дня после 6 часов не кушаю, прогресс !!!)
Пожаловаться
Алина Каримова
Алина Каримова
Уфа
Пока гв организм не даст похудеть
Пожаловаться
Алина Каримова
Алина Каримова
Уфа
Но есть исключения, те кто худеют сами при гв, без диет и пр.
Пожаловаться
Валентина
Валентина
Набережные Челны
я ем сколько хочу, похудела, вешу на 2 кг меньше, чем до б
Пожаловаться
Алина Каримова
Алина Каримова
Уфа
Я первые мес так же, худела… теперь набрала, как и до Б вес.
Особенности организма у всех разные, но, многие не худеют при гв, их больше в жизни (личный опыт)