я занималась всю жизнь танцами, но все равно уровень у меня после двух лет Б + после рождения ребенка ну очень слабенький! никаких тебе шпагатов, да и руки у меня всегда и пресс были слабенькие. Короче мои танцы всегда были -это варьете, там особой силы не нужно было. скорее апломб и артистичность.
А тут захотелось на пилон.
Смотрю многие девочки что приходят и растяжку крутую сразу имеют и элементы сложные делают (ну для меня сложные). А у меня еле- еле на шест получается взбираться. (это при том что до Б я пол года ходила на exotic pole dance но там мало чему научилась, только опрокидывание делать да планку)
ходить у меня получается всего раз в неделю. Смотрю на все это и кажется что у меня никогда такое не получится, тот же флажок- просто недосягаемо..
девочки, расскажите, а кто-нибудь ходил именно с нуля на пол денс? через сколько у вас получились элементы не сложные, хотя бы бетмен, флажок?
Конечно это тяжело без подготовки, но если хороший тренер- то обучение проходит довольно быстро.
Я занимаюсь в школе WhiteZefir- вот здесь тренера настоящие профессионалы! И группы не большие, в зале много пилонов- не стоим в очереди к одному.)
Не волнуйтесь, все получится- это только так кажется, через пару месяцев смеялся над этими страхами будете!
Я на шпагат начала садится примерно через два с половиной месяца, это очень хороший результат.
А вы у кого в Белом Зефире занимаетесь?
Я с Настей Лоевской, на занятия хожу почти пол года.
Результат действительно отличный, пришла вобще деревянной, да ещё и с лишним весом. Работа была проделана огромная и бросать не собираюсь. Большую часть сложных элементов конечно же ещё не могу выполнять, но видя, как танцуют девочки которые там уже давно- я уверена, что все получится!))
я с нуля и с нулевой растяжкой ))) проходила 6 мес, потом забеременела. Ходила 3 раза в неделю. Флажок так и не смогла сделать — руки слабые. На шпагат тоже не села )) Бэтмана делала через месяц занятий.