Хочу отзывы. Рецет ниже.
Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!
Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!
Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.
Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура — 1 день перерыва — процедура — 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.
Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.
Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.
Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.
По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.
По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.
Вес хорошо уходит от содовых ван. Я покупала greenginger. Такая сода не дешевая конечно, но результат того стоит. В составе такой соды гарциния и имбирь, эти два продукта хорошо способствуют похуданию.
. Ни разу не пожалела, что купила.
Содовую не пробовала, а вот со Скипофит — делала (это скипидарная ванна) результаты хорошие если совмещать с контрастным душем и баночками. Кожа хорошо подтянулась и стала более ровной.
расскажите что за ванна скипидарная?
Это раствор скипидара — добавляете в ванну и лежите в ней (все строго по инструкции, т.к. этот раствор есть для гипотоников и гипертоников, для похудения, для суставов) Цена за бутылочку СКИПОФИТА 300-350 руб, там на ванну 1 колпачок нужен. Лежишь в ванной и потеешь, как в бане))
наверно же и противопаказания к этим ваннам есть?
как и в любой СПА процедуре есть противопоказания, все подробно описано в инструкции. (В наше время и массаж не всем подходит — я про баночки) А в комплексе эти ванны и массаж дают очень хорошие результаты
спасибо за ответ
Хорошо вес уходит?
мне помогло одно — не жрать
Пробую, но хотелось бы ещё ускорить)))
делала летом. 10 курсов — толку нет.
не знаю как ванны, но моя мама помешалась на соде и на перекиси водорода, очень полезные продукты, которые надо изучить. Перекись и мне во многом помогала, я не имею ввиду только раны и порезы, а соду еще не пробовала, попробуйте изучить, материала на эту тему много и в основном внутрь. Например мама страшные выступающие вены вылечила перекисью.
А как вылечила?
натирала вроде, я не вникала
у меня тоже сразу мысль о п***ке промелькнул)))) только хуже сделаешь
Поэтому и попросила отзывы
я постоянно соду добавляю в ванну для смягчения воды. никакого похудения. это миф
Что только не выдумают, чтобы жрать и не толстеть!!!))))
Лентяйки) Спорт-лучшее средство от жира, а не сода)))
нельзя пока. Кс было — год физ процедуры нельзя + проблемы с костями после Б.
Сбалансированное, многоразовое питание, 2,5 литра простой воды в день и пару часов пеших прогулок в день. И все!!! И старайтесь не доедать за детками, многие мамы это любят)
Любая длительная нагрузка на ноги (даже если долго хожу неспеша) — боли в паху в области костей. У меня симфизит+не аккуратно на каталку ноги переложили после КС -защемили нерв. Первое время без боли в паху даже встать не могла. За детьми не доедаю. Сейчас убрала ужин — только чай зелёный с ложечкой мёда. вот ищу что ещё можно щадящее, но эффективное.
Здоровья вам могу пожелать, пусть все у вас хорошо будет!!! А вот большое кол-во обычной водички никто не запрещает, улучшится обмен веществ.
Спасибо!
Про воду забыла, хотя читала об этом. Буду пить её, вместо обычного чая.
Кстати, как парадоксально бы это ни звучало, вода выгоняет лишнюю жидкость из организма. Я во время Б выпивала по 3-4 литра в сутки и отеки были только в последние 3 недели.
Я во время Б тоже с водой не расставалась, но от отёков не помогло)))