Минус 45 кг: Джессика Симпсон рассказала, как похудела после третьих родов

Певица Джессика Симпсон стала многодетной мамой 19 марта этого года. На свет появился ее третий ребенок. Это девочка! После родов певица опубликовала в личном блоге снимок, на котором можно было частично можно разглядеть малышку, и прокомментировала:

Мы так счастливы и горды объявить о рождении нашей прекрасной дочери Бёрди Мэй Джонсон.

Затем певица продемонстрировала первую семейную фотосессию. Было заметно, что молодая мамочка еще не сумела восстановиться после родов.

Однако цель была поставлена. И это получилось! Джессика Симпсон поделилась фото, на котором она – обладательница тонкой талии.

Даже когда это казалось невозможным, я старалась работать усерднее, – рассказала Джессика Симпсон своим подписчикам.

Певица призналась, что с момента родов она похудела на 100 фунтов (почти 45,4 кг), а во время беременности весила 240 фунтов (108,8 кг). Многодетная мамочка рассказала о том, как шел (и продолжает идти) процесс ее похудения.

Я много гуляю – мои шаги не только сжигают калории, но и помогают мне очистить голову и сосредоточиться, – делится с поклонниками Джессика Симпсон.

Ежедневно певица проходит по 3 мили (4,8 км).

Я ем здоровую пищу. Поняла, что мне действительно нравится цветная капуста, – призналась знаменитость. И пошутила: – Кто знал, что это может почти заменить что-нибудь?!

Она усердно работает, работает и пытается вернуться в свою лучшую форму. Она рада тому, что ждет ее впереди, – говорит неназванный источник о Джессике Симпсон.

Напомним, беременность певицы проходила не так безмятежно и легко, как этого бы хотела артистка. В ожидании третьего малыша она столкнулась с проблемой сильной отечности. Опухшие ноги звезды шокировали интернет-пользователей. Некоторые из них стали давать советы Джессике. К примеру, доктор Сандра Ли рекомендовала знаменитости почаще держать ноги поднятыми вверх, чтобы сила тяжести подталкивала жидкость в ее организме двигаться в другом направлении. Однако Симпсон выбрала другой метод, а именно массажные банки! И результат поразил – лодыжки заметно уменьшилась.

Мы рады, что Джессика Симпсон чувствует себя комфортно после родов, и ждем ее более подробный рассказ о рационе для похудения.

Читайте также:

• До и после: как худеют после родов звездные мамы
• Глафира Тарханова рассказала, как оставаться стройной после четырех родов

Фото на анонс: Instagram @jessicasimpson