Почему малыш плохо ест? Ищем причины – находим решение

Как писал известный педиатр и писатель Бенджамин Спок, все дети рождаются с хорошим аппетитом, главное – сохранить его.

Отказ от пищи часто становится поводом для расстройства родителей, и это понятно, ведь аппетит считается одним из основных показателей здоровья, необходимым условием, при котором малыш хорошо растет и правильно развивается. Маме хочется «срочно что-то предпринять» - как правило, любой ценой накормить и, желательно, полноценной порцией еды. Такая стратегия не всегда верна. Следует понять истинную причину отказа крохи от еды и только после этого корректировать ситуацию.

Перечислим самые распространенные причины и предложим решение проблем!

Причина №1. Ребенок испытывает физический дискомфорт

Ребенок начинает кушать, и в процессе еды у него резко портится настроение: он плачет, отворачивается от ложки, выталкивает языком пищу из ротика. Нередко возникает рвота. Детки постарше могут держаться ручкой за больное место.

Что происходит?^1,2

• Возможно, у ребенка болит животик из-за заглатывания воздуха во время сосания груди, при непереносимости углеводов грудного молока (лактазной недостаточности) или на фоне нарушения стула.

НА ЗАМЕТКУ
Кишечные колики не являются причиной снижения аппетита.³

• Режутся зубы.
• Малыш заболевает: у него воспаляется слизистая оболочка уха, горла, носа.

Что делать?

1. Для профилактики «газиков»: после каждого кормления держите малыша в вертикальном положении как минимум 15-20 минут до отхождения слышимой отрыжки.
2. Если все дело в прорезывании первых зубов, то ничего предпринимать не нужно. Это нормальный физиологический процесс, который действительно привести к снижению аппетита, но состояние это – временное.⁴
3. Убедитесь, что у малыша нет температуры, проверьте, нет ли высыпаний на теле, нарушений стула. Обязательно обратитесь за консультацией к доктору – гастроэнтерологу или педиатру.

Причина №2. Мама совершает ошибки в технике и организации вскармливания

Если малыш отказывается от груди (бутылочки), мало ест и при этом часто плачет, то, скорее всего, он действительно голоден, и причина отказа от еды может быть вовсе не в отсутствии аппетита.⁵

Попробуйте исключить следующие возможные «неполадки»:
1. Слишком тугая грудь или соска на бутылочке.
Массируйте грудь перед кормлением. Поддерживайте головку малыша и формируйте складочку на груди параллельно ротику, чтобы проще было захватить ее. Проявите терпение и настойчивость – через две-три недели кормления грудь «рассосется».⁶ Если малыш на искусственном вскармливании, поменяйте соску на бутылочке.
2. Ребенок неправильно прикладывается к груди.
Если младенец взял грудь хорошо, она находится глубоко в ротике, снизу глубже, чем сверху, сосок смотрит в небо. Нижняя челюсть малыша ритмично нажимает на ареолу, губка вывернута наружу, а язычок совершает волнообразные движения, помогая продвижению молока из груди в ротик.⁶
3. «Невкусная еда».
Вкус пищи может не совпадать с вкусовыми пристрастиями малыша, которые сформировались за несколько недель (месяцев) жизни и период внутриутробного развития. Поменяйте смесь или, если кормите грудью, измените свой рацион.⁷
4. Ошибки в режиме питания.^5,6
Не меняйте слишком часто грудь во время кормления, чтобы ребенок не привык высасывать только более жидкое «переднее» молоко, идущее «на приливе». Начинайте кормление всегда с той же груди, из которой закончилось предыдущее, и предлагайте полную грудь только тогда, когда малыш высосал из другой все возможное.
Не спешите предлагать бутылочку, если малыш отказывается от груди, - не отучайте ребенка прикладывать усилия и «добывать пищу».

Причина №3. Неправильно вводится прикорм⁸

При введении прикорма и дальнейшем расширении рациона дети от 6 до 12 месяцев часто отказываются от пищи. На самом деле это – естественная ситуация, ведь малыши консервативны в еде от природы. Считается, что ребенку нужно попробовать новую пищу 8-10 раз, чтобы привыкнуть к ней, а положительное восприятие нового продукта происходит только на 15-20 раз!

Важно, чтобы дети научились получать удовольствие от пищи, и этому их нужно терпеливо учить.⁹

1. Предлагайте еду небольшими порциями: пусть малыш распробует новое блюдо.
2. Используйте маленькие ложечки, чтобы кроха не давился.
3. Ни в коем случае не проталкивайте ложку с едой глубоко в рот.
4. Не выказывайте своего неудовольствия даже в том случае, если ребенок отказывается от еды: приятная атмосфера во время кормления со временем поможет нормализовать аппетит.

НА ЗАМЕТКУ
Помните, что по мере увеличения объема прикорма естественным образом уменьшается количество прикладываний к груди и, соответственно, объем грудного молока. Для восполняющего молочного прикорма рекомендуется использовать последующую формулу адаптированной смеси для малышей 6-12 месяцев, например, Humana Expert 2. Благодаря свежему, не порошковому, молоку смесь Humana Expert 2 хорошо усваивается, натуральные витамины и микроэлементы максимально сохраняются, что положительно влияет на самочувствие малыша. Ее можно использовать как для приготовления каш и овощных пюре, так и для питья.
После года в качестве молочного продукта подойдет смесь Humana Expert 3, которая является альтернативой цельному коровьему молоку для детей до трех лет.
В качестве профилактики аллергии можно использовать смесь на основе частично гидролизованного белка Humana HA 2, адаптированную для питания малышей от 6 месяцев. Данная смесь также способствует формированию пищевой толерантности, т.е. постепенному угасанию «неправильной» реакции на конкретные продукты со стороны иммунной системы, что может привести (в перспективе) к исчезновению пищевой аллергии. Humana HA 2 может использоваться как основное питание, так и для приготовления каш и овощных пюре.

ВНИМАНИЕ
Если вы кормите малыша грудью, постарайтесь как можно дольше сохранять грудное вскармливание. Помните, что даже после года ребенок нуждается в материнском молоке, и оно является для крохи незаменимым ценным продуктом.
Если по каким-то причинам грудное вскармливание ограничено или невозможно, проконсультируйтесь со своим врачом относительно возможности назначить малышу питание Humana.

Причина №4. Избыточное кормление¹⁰

Это типичная ошибка как при грудном, так и при искусственном вскармливании, которая приводит не только к ухудшению аппетита, но и к расстройствам пищеварения.

Как избежать ее?

Если малыш на грудном вскармливании:
• старайтесь кормить малыша с интервалом не меньше 2,5-3 часа (по мере взросления промежуток между прикладываниями к груди возрастает до 4 часов);
• в одно кормление предлагайте только одну грудь и старайтесь ограничивать время одного «приема пищи» 15-20 минутами.

При искусственном вскармливании:
• следуя инструкции на банке со смесью и отмеряя порции смеси, не забывайте учитывать физиологические потребности ребенка;
• если малыш начинает регулярно отворачиваться от бутылочки, не старайтесь скармливать ему каждый раз все «до последней капли».

Перекорм может привести к запорам, поэтому внимательно следите за динамикой прибавки веса крохи и отрегулируйте разовые и суточные объемы пищи.

НА ЗАМЕТКУ
Как рассчитать суточное количество молока: объемный метод.¹¹
Данным методом можно пользоваться с 10-го дня жизни малыша.
При расчете объема питания учитываются энергетические потребности детей (1 полугодие -115 ккал\кг; 2 полугодие – 110 ккал\кг) и калорийность детской смеси (680 ккал в 1 л).
Так, ребенку в возрасте 3 месяца с массой тела 5300 г требуется:
115 х 5,3 = 609 ккал\сут.
Объем смеси (609 х 1000) : 680 = 895 мл.

Причина №5. Низкая физическая активность¹²

Тугое пеленание, редкие процедуры массажа, гимнастики, купания, плавания (а также их полное отсутствие), редкие прогулки – также могут стать причиной снижения аппетита у младенцев.

Обеспечьте достаточную физическую активность малышу, если хотите, чтобы он хорошо кушал!

Здорового аппетита вашим деткам!

Humana: проверено несколькими поколениями

Продукцию Humana в России знают уже 50 лет: первые поставки начались в 1967 году.

Молочные смеси этой фирмы производятся только в Германии и только из свежего молока. Молоко поступает от 29 проверенных семейных фермерских хозяйств. Благодаря свежему, не порошковому, молоку смесь хорошо усваивается, натуральные витамины и микроэлементы максимально сохраняются, что положительно влияет на самочувствие малыша.

Humana находится в тесном контакте с ведущими специалистами и педиатрами и создает продукты, отвечающие индивидуальным потребностям ребенка с учетом его возрастных и индивидуальных потребностей.

Каждая партия продукции Humana проходит около 600 тестов, которые гарантируют качество и безопасность производимого детского питания.

ВНИМАНИЕ
Оптимальным продуктом питания для детей первого года жизни является материнское молоко. Перевод ребенка на смешанное или полное искусственное вскармливание должен быть строго обоснован и рекомендован педиатром.

______________________________________________________

1. Денисов М.Ю. Заболевания пищеварительной системы у детей раннего возраста. – М..: ООО «Медицинское информационное агентство», 2010. – 304 с. – С.68, 73-74, 130-136, 148-149.
2. Развитие личности ребенка от рождения до года. – Екатеринбург: Рама Паблишинг, 2013. – С.217.
3. Денисов М.Ю. Заболевания пищеварительной системы у детей раннего возраста. – М..: ООО «Медицинское информационное агентство», 2010. – 304 с. – С.43.
4. Б. Спок. Ребенок и уход за ним. СПб.: Лениздат, 1992. – 399 с. - С. 177.
5. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. М., 2008. С.24-25.
6. И. Рюхова. Как подарить малышу здоровье. Кормим грудью. М., Эксмо, 2010. Электронная версия: http://fanread.ru/book/8609933/?page=9
7. Развитие личности ребенка от рождения до года. – Екатеринбург: Рама Паблишинг, 2013. – С.217.
8. ВОЗ Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста, Региональные публикации ВОЗ, Европейская серия № 87, Д., 2003 г., C. 226-227. Электронная версия: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/98303/WS_115_2000FE_R.pdf?ua=1
9. Развитие личности ребенка от рождения до года. – Екатеринбург: Рама Паблишинг, 2013. – С.217.
10. Денисов М.Ю. Заболевания пищеварительной системы у детей раннего возраста. – М..: ООО «Медицинское информационное агентство», 2010. – 304 с. – С.122-123, 136-137.
11. Учебно-методическое пособие по детским болезням. Часть 1. Основы рационального питания ребенка первого года жизни. \ Сост.: Т.Г. Маланичева, Н.В. Зиатдинова, С.Н. Денисова; под ред. Т.Г. Маланичевой. – Казань: Медицина, 2009. – С. 17.
12. Денисов М.Ю. Заболевания пищеварительной системы у детей раннего возраста. – М..: ООО «Медицинское информационное агентство», 2010. – 304 с. – С.126.

На правах рекламы