Девочки, есть те кто полностью отказался от чая и кофе? Задумалась полностью отказаться от него и так в принципе если и пью чай то на 0,5 стакана кипятка наливаю столько же холодной воды. Мне надо чтобы он был слегка теплый, горячий не могу пить да и чай когда завариваю достаточно чтобы немного краски вышло для цвета и все а в чем тогда смысл его пить? может просто заменить на простую воду с фильтра? вроде она полезнее. И стоит ли так эксперементировать в моем положении? есть ли от нее какая то польза для ребенка? Отеки пошли пытаюсь пить больше воды чтобы почки разгрузить. программу уже установила на телефоне на мой вес норма 3 литра в день а я сегодня с трудом довела до литра
Рубрика
Вода для новорожденных
С мятой и чабрецом, мелиссой тоже надо быть аккуратней там сивушные масла.Кофе пью редко, но бывает, чай пью, главное чтобы свежий был, а не вчерашний, пакетированным не увлекаюсь.
Еще на этапе планирования отказалась, пью воду иногда сок и молочную сыворотку
Кофе малышу вредит тем, что от него повышается давление и ускоряется сердечный ритм, а у ребенка в утробе и так сердечко бьется со скоростью в среднем 150 ударов, и мы ему этим кофе еще и повышаем.Кстати, шоколад по этой же причине нежелателен. Мне уролог сказала, что если очень очень хочется выпить чашечку кофе, то можно, 2 чашки в день не сильно крепкого кофе не повредит, а лучше со сливками. Чай ограничить до 3 чашек в день, не крепкий. Пейте больше чистой воды без газа, хотя бы бутылированной, но не кипяченой, так как это мертвая вода, не несущая в себе никакой энергии, а наоборот, организм, чтобы усвоить эту воду, затрачивает колоссальное количество энергии. Я кофе раньше пила 1 чашку в день, как забеременела, продолжала в том же духе, а вот теперь организм совсем не требует кофе, даже и не думаю о нем. А чай раньше любила крепкий с сахаром, а сейчас эта горчинка меня отвращает
Вот я считаю что меньше надо заморачиваться. Вливать в себя 3 л воды до тошноты-бред. Организм сам решает сколько нужно воды. Хочется-пейте, не хочется- насильно думаю не стоит вливать. Про чай и кофе-тоже самое. Придумываете себе проблемы там где их нет)
Кстати отекать тоже ноги не так давно начали, но в те дни как раз жара стояла
, сейчас дожди и прохладно, все нормализовалось )))) Тоже пробовала коленно-локтевую позу, но не знаю помогла ли она. Обычно вечером закинешь ноги на полушку, лежа боком, а за ночь все проходит, хотя я и ночью когда встаю в туалет, каждый раз тоже пью. В общем видимо проблема все же в нашем положении ))))) и пройдет уже после родов. Как бы лето пережить, как раз все 3 месяца осталось 
, сентября не дождусь наверное 