Ужасно! Горят ступни!!!

Девочки, я в шоке от того, что у кого-то та же проблема!  
Я думала это только у меня. Интересно, никто с врачем это не обсуждал? У меня есть два предположения: 1 – действительно от избыточной хотьбы (я часто гуляю по вечерам) и 2 - усиленное кровоснабжением ( к ногам сильнее приливает кровь, может это для детки нужно)
Как спасаться я не знаю, но тоже долго мучаюсь прежде чем заснуть – ищу что-то холодненькое.
Если у кого-нибудь появится инфа что это такое и как с этим бороться – поделитесь!