С остеохондрозом тут наверняка многие сталкивались. Уже много лет периодически он обостряется. Иногда пояснично-крестцовый, иногда грудной, иногда шейный (чаще всего). Уже не однократно была такая проблема — сколько бы ни вдохнула, всё равно ощущение, что кислорода не хватает. Причина понятна — в мозг поступает не достаточно кислорода. Обычно так бывало пару дней, потом отпускало. Тут же задыхаюсь неделю. Всё никак не получалось найти возможность пойти к врачу. Но на сегодняшний дел остеохондроз обострился ВЕСЬ! Абсолютно! Болит поясница, спина между лопаток, иногда в грудь отдаёт, шея, головная боль не проходит даже после анальгетиков и спазмалитиков. Ну и конечно её величество — отдышка((( Вдохнуть по человечески или тем более зевнуть получается изредка, в определённом положении тела. К врачу иду в понедельник, но до него надо дожить. Может кто сталкивался в проблемой, главным образом именно отдышка на почве остеохондроза? Чем лечились, расскажите?
мне медовый массаж помог, делала 2 раза в неделю+ спину правила. из-за медового массажа кровь хорошо циркулировать начинает, у меня даже застой ушел в шее. на повтор пойду как рожу, натаскалась сына, опять прихватывать начинает
что делали за уколы и как сейчас дышите, что помогло?
Еще к остеопату советую при плюсовать лфк или дфн.
К этому всему советую еще, если грамотный реабилитолог скажет нужен массажист, спортивного массажиста или массажиста из центра который работает с военными или инвалидами. (Развода на деньги избежите)
Почему нельзя ничего делать без тренера-реабилитолога? Потому что если у вас так все запущено и уже давно имеете проблему с позвоночником, то у вас существуют системы компенсации. То есть один группы мышц работают замещая другие. Если начнете упражнения, пере коситесь сильнее. Вас должен держать руками при каждом упражнении тренер. Это даст результат и не усугубит проблемы.
Еще вам надо сделать узи внутренних органов малого таза и брюшной полости (для лфк)это покажет насколько вам можно дозировать нагрузку. Так как смещения в по звонках ведут за собой проблемы во внут органах. Возможно у вас почки ушли вниз или печень и прочие тонкости.
Одна почка блуждала в брюшной полости. так говорили в первую беременность. во вторую сказали на узи, что всё нормально. А на счёт тренера — в нашем городишке такой роскоши точно нет( У меня мечта хотя бы на МРТ съездить (ближайшее за 200 км), чтоб поставили ТОЧНЫЙ диагноз, но на это нужны деньги, которых пока нет((( вот и придётся обходиться таблетками, уколами, мазями.
Можно еще пойти в клуб мужской где ударную технику дают. Любые удары идут на вытяжке позвоночника. Это точно должно помочь. Еще можно в инете найти суставную гимнастику и делать ее на вытяжке позвоночника так чтобы напрягался торс (при этом напрягается пресс) и обязательно тянуть плечи вниз.
Здравствуйте Люба! Подскажите пожалуйста вы избавились от проблемы?
Я страдаю теми же симптомами. Болит спина, не могу сделать полный вдох. Как будто нахватает воздуха. Знаю что остеохондроз и мышца напряженные. Но как же от этого избавится? Делаю упражнения, принимаю витамины. Лежу на валике, но пока не помогает. При любом активности снова задыхаюсь((
Ребёнок приходится иногда поднимать.
Здравствуйте!
Ещё мучаюсь. На момент написания комментария мне временно принёс облегчение хиропрактор. Тот, что спину вправляет.
Но в настоящее время снова проблема вернулась. Уже месяц как болит грудной отдел. И снова проблема с полным вдохом. У хиропрактора была снова, несколько раз, но он не принёс облегчения в этот раз. Как будто у меня сейчас какое-то обострение. Хиропрактор делал снимок спины, но с позвонком говорит все ок. Говорит что возможно ребро прижало нерв. Но это только предположение. Понимаю, что надо обследоваться.
Но пока нет возможности. Делаю физические упражнения, укрепляю спину. Делаю глубокую растяжку спины. Лежу на валике. Принимаю витамины. Я так устала от этого. Ужас.
у меня головные боли из-за остеохондроза. хотя это не точно. Назначили циннаризин, но-шпу и цитрамон одновременно. Вроде помогает.
них ера се лечение!!!!!!
Смотрите пост ниже.
Остеопат вам в помощь. Я вообще таблетки не пью от головных болей. И у меня нет зависимости на погоду. Зато есть большой опыт общения с врачами и остеопатами
А у меня тут и перелом ребра был, и спиномозговая анастезия и на вытяжке долго лежала- все это не лучшим образом на позвоночник влияет. Вот, выйду на работу, займусь здоровьем. Пока не до себя(
Я хотела бы к толковому остеопату сходить....
Ну что вам сказать. К моменту когда вы выйдите на работу у вас может быть грыжа в худшем случае. Я бы на такого невролога накатала в страховую.
Да на работу в понедельник уже…
остеохондроз+остеопороз+полеартрит+ревматизм… к сожалению кроме обезбол.препаратов ни чего нет
мне деклоран плюс помогает когда сильно прижмёт.апликатор кузнецова постоянно под рукой.обезбаливающие.массаж от мужа.невролог говорит что хорошо гимнастика помогает.