Кризис семейных отношений: причины и пути преодоления

134
0
0

кризисы

Лев Николаевич Толстой роман «Анна Каренина» начал с фразы о том, что счастье все семьи делает похожими, а в несчастье каждая семья уникальна. Действительно, трудности, с которыми приходится сталкиваться семейным парам, часто вызваны абсолютно разными причинами. В одних семьях камнем преткновения становится успешная карьера жены, тогда как муж может похвастаться лишь посредственными успехами в работе и заработком ниже среднего; в других семьях споры возникают на бытовой почве, люди не могут договориться даже о том, кому вынести мусор сегодня, и вопрос о том, когда стоит задуматься о ребенке, также может спровоцировать спор... Список можно продолжать до бесконечности. Объединяет этот комплекс причин одно: все трения и непонимания делают членов семьи несчастными.

Основные кризисные этапы семейных взаимоотношений

кризисы в отношениях

Помимо трудностей, вызванных индивидуальными причинами, психологи установили, что каждая семья проходит определенные жизненные этапы, когда отношения между людьми подвергаются испытанию на прочность. Эти этапы получили название кризисов семейной жизни. Возникновение таких периодов закономерно, поэтому избежать их не удается ни одной супружеской паре. Различно лишь то, как супруги справляются с трудностями: либо  семья справляется с кризисом взаимоотношений и люди идут дальше по жизни рука об руку, либо кризис поглощает семью настолько, что это может привести к ее распаду.

Справиться с трудностями проще, когда, так сказать, знаешь врага лицо. Зная, чего ожидать от той или иной жизненной ситуации, можно морально подготовиться к возможным сложностям и выработать общую стратегию поведения. Супругам лучше преодолевать трудности не поодиночке, а вместе.

Конфликты в молодой семье

Первые сложности возникают в начале совместной жизни супругов. Люди принимают решение быть вместе всегда: и днем, и вечером, и ночью. Их объединяют искренние чувства друг к другу, но при этом каждый из них остается отдельной личностью со своими положительными сторонами, недостатками, увлечениями и пристрастиями. У каждого из них свое представление о комфорте, о вкусном обеде, о том, где должны лежать носки, наконец.

И вот два индивида сталкиваются на одной территории, где им приходится уживаться и искать компромиссы.

Это время «притирки» сопровождается трудностями, конфликтами и продолжается до тех пор, пока двое любящих людей не перейдут от стадии «я» к стадии «мы» и не научатся уважать чужие интересы как свои. Если им это удается, значит, кризис преодолен.

Кризис рождения первого ребенка

кризисы в отношениях

Серьезное испытание для отношений — рождение ребенка. Вырастить и воспитать нового человека —тяжелая, ответственная, часто неблагодарная, но благородная работа. На этой работе не дают выходных и отпусков. Родители остаются таковыми круглосуточно. Каждый из супругов в это время испытывает свои трудности. На женщину давит груз ответственности и переживаний о том, всё ли правильно делает она для малыша, хорошая ли она мама. К этому добавляются бессонные ночи, переживания по поводу изменившейся после родов фигуры, проблемы со здоровьем, если они есть. Мужчина, будучи добытчиком, тратит силы на работе, но дома ему тоже не удается отдохнуть, так как замученной жене нужна его помощь. Да и ночью зачастую не до сна. В итоге силы на исходе, да и нервы тоже. При таких условиях конфликты в семье — не редкость. В этой ситуации самым верным решением будет беречь друг друга, проявлять заботу не только о ребенке, но и друг о друге, помнить, что рождение ребенка — это огромное счастье.

Сколько радости рождается в душе лишь от одной искренней улыбки ребенка! А трудности нужно просто перетерпеть. Когда малыш подрастет, обязательно станет легче.

Родительский кризис

Ребенок подрос и маме предстоит выйти на работу после долгого отсутствия, придется вспомнить всё, что она умела, вернуть все свои навыки. Это серьезный стресс. Возникает чувство, что всё надо начинать сначала. А ведь ее на работе помнят как специалиста высокого уровня. Нельзя упасть в грязь лицом. И ко всему прочему, когда женщина уходит в декретный отпуск, у нее еще нет тех обязанностей, связанных с ее материнством, с которыми она выходит на работу после декрета. Теперь, кроме работы, она должна заботиться о ребенке: отвести в детский сад, забрать оттуда, проследить, чтобы одежда была чистой, игрушки не потеряны, ребенок был здоров и накормлен. Если ребенок не питается дома с общего стола, то и еду нужно готовить отдельно себе с мужем, отдельно ребенку. При этом нельзя и о муже забывать, ему тоже дарить внимание и заботу.

Качественное совмещение трех социальных ролей — матери, жены и профессионала — дается не сразу и не просто. Облегчить тяготы этого периода способен муж. Он может взять на себя часть обязанностей по воспитанию ребенка. Например, отвезти его в детский сад, пойти с ним вечером гулять на улицу, пока мама сделает необходимые домашние дела или просто отдохнет. И как можно чаще говорить ей, что она самая лучшая жена и мама и что всё у нее обязательно получится.

Посмотреть новыми глазами

кризисы

Очень непростой для супругов период —время, когда дети выросли, стали независимыми и ушли из родительской семьи. Постаревшие родители зачастую начинают остро ощущать одиночество и свою ненужность. Они уже настолько привыкли жить под одной крышей с другими членами семьи, что им приходится буквально заново учиться жить вдвоем. В сложившейся ситуации вероятны конфликты на почве взаимных обид, непонимания и раздражения, копившихся долгие годы. У мужчин начинаются обусловленные физиологией проблемы со здоровьем в интимной сфере. Это толкает их на поиск временных увлечений на стороне. Жены, страдающие от невнимания со стороны мужей, также способны к поиску других партнеров.

В этот период, как никогда, важно проявлять чуткость и терпение. Даже если былой страсти уже не осталось, нужно уважать друг друга, благодарить за счастливые моменты совместной жизни, стараться делать совместное времяпрепровождение интересным и приятным. Это даст возможность заново почувствовать себя близкими и родными людьми.

В статье описаны основные жизненные ситуации, способные вызвать сложности во взаимопонимании супругов. На самом деле поводов для них может быть гораздо больше. Просто нужно осознать, что кризисы семейной жизни — явление неотвратимое, но с ними можно и нужно справляться. Главное, чтобы было желание преодолевать трудности, бороться с ними, а не сдаваться и пускать всё на самотек. Всегда помните, что супруг(а) — самый близкий человек. Многие люди всю жизнь ищут свои половинки и так и не находят их.

И если повезло найти родственную душу среди миллиардов людей, это бесценно. Берегите друг друга.

Фото: Depositphotos, Pexels

0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0