Некоторые из нас в силу различных обстоятельств не имеют возможности удовлетворять свои сексуальные потребности на протяжении довольно длительного времени. Неудивительно, что многие хотят знать, действительно ли воздержание вредит здоровью или это все мифы. Как считают специалисты, отсутствие секса не приводит к неприятным последствиям. Попробуем разобраться, действительно ли отсутствие секса угрожает здоровью или это не более, чем миф.
Сексуальное воздержание: в плену стереотипов
Потребность в половой близости является одной из базовых в жизни каждого взрослого человека. И все же, несмотря на обилие информации, у нас еще немало предрассудков, способных осложнить интимную жизнь.
Прежде сексуальные отношения как неотъемлемая часть близких отношений возносились чуть ли не в культ. Половая связь считалась инициацией взросления, вступлением в свободную жизнь. У зрелых представителей обоих полов отсутствие секса часто ассоциировалось с одиночеством и ненужностью. Да и медики подливали масла в огонь: мол, длительное воздержание ведет к различным заболеваниям, включая онкологию.
Чтобы избежать таких травмирующих переживаний, многие подростки и даже взрослые люди вступают в случайные половые связи, от которых, в конечном итоге, получают больше проблем, чем радости. Причем, проблемы эти имеют как чисто медицинский (инфекции, травмы), так и психологический характер.
Но наше время – это время избавления от стереотипов и шаблонов. С точки зрения современной сексологии, определенной зафиксированной нормы для сексуальной жизни не существует.
Отсутствие секса в жизни женщин
На эту тему было проведено огромное количество исследований. Нет никакой достоверной медицинской информации, что отсутствие половых контактов ведет к повышенному риску развития тех или иных заболеваний.
Наоборот, женщина, не вступающая в случайные связи, избавлена от риска получить инфекцию, передающуюся половым путем, в том числе, и онкогенный штамм вируса папилломы человека. Можно сказать, что риск заболеть онкологическим заболеванием у таких женщин даже ниже.
Другое дело, что регулярная половая близость с любимым человеком улучшает психологическое состояние женщины, дает ей возможность ощутить себя нужной, любимой, защищенной. А хороший эмоциональный фон, в свою очередь, способствует повышению иммунитета, улучшению мозговой активности, да и вообще настраивает весь организм на позитивный лад.
Не полезно и даже вредно стремиться к половым контактам «любой ценой». Сексуальная близость с нелюбимым человеком нанесет вред здоровью и не принесет глубокого удовлетворения.
Воздержание может продолжаться сколь угодно долго, если сама женщина не испытывает потребности к вступлению в половую связь. Не существует ни одного реального медицинского показания для обязательного сексуального контакта.
Отсутствие секса для мужчин
Вопреки расхожему мнению, что мужчина не может жить без секса, и отсутствие регулярных половых актов угрожает его здоровью, доказано, что отсутствие секса не принесет мужчине особенного вреда.
Действительно, есть некоторая связь между частотой заболеваний мочеполовой системы и отсутствием регулярных эякуляций у мужчины. Но добиться регулярных эякуляций можно и с помощью мастурбации.
Нет никакой необходимости вступать в половую связь только «для здоровья». Здоровья от этого, очевидно, не прибавится, а вот проблемы могут появиться.
Если вступать в случайные половые связи, высок риск получить заболевания, передающиеся половым путем. С другой стороны, если принуждать к сексуальным контактам постоянную партнершу, можно внести в отношения психологический дискомфорт.
Как правильно поступать в отсутствии секса мужчинам и женщинам
Самое главное – не идти на поводу у общественного мнения, от кого бы оно ни исходило, даже если за необходимость срочного вступления в серьезные отношения радеют ближайшие родственники и друзья.
Прислушивайтесь только к своим ощущениям и потребностям. Нет никаких обязательных сроков начала половой жизни. Нет никаких требований к тому, сколько лет может длиться перерыв между отношениями или во сколько лет заканчивать половые контакты.
То же самое можно сказать и супругам, живущим регулярной половой жизнью. Нельзя принуждать себя к половому контакту, если к этому, в данный момент, нет желания. Также нужно уважать право на отказ своего полового партнера от секса.
Не стоит думать, что воздержание подорвет здоровье или еще каким-либо негативным образом повлияет на ваш организм. Однако если желание заняться сексом есть, но человек подавляет его, заставляя себя терпеть, то у него могут возникнуть психологические проблемы. Одиноким людям можно пожелать больше обращать внимание на себя, на свои собственные потребности: откорректировать питание, заняться физической активностью, найти творческое дело по душе.
Видео
Список литературы
- Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины. СПб.: Питер, 2003. – 366 с.
- Крюкова Д. А., Лысак Л. А., Фурса О. В. Здоровый человек и его окружение: учебное пособие / под ред. Б. В. Кабарухина. – 13-е изд. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 474 с.
Фото: Depositphotos
